现在越来越多的人都得了小腹坠胀尿频疾病，尤其是男性，如果前列腺有炎症的话很容易引起尿频尿不尽的症状。虽然这不是一种大的疾病，但是却是一个顽疾，所以我们要重视起来，不能忽视，否则会引起别的疾病。那么今天我们就来为大家介绍一下治疗尿频的方法都有哪些?
目录
1老人有疝气下腹部坠胀别总站着
老人患上疝气，会出现下腹部坠胀、腹胀气、腹痛、便秘、营养吸收功能差、易疲劳和体质下降等症状，又由于腹股沟部与泌尿生殖系统相邻，所以易出现尿频、尿急、夜尿增多等膀胱或前列腺疾病。因此，患有疝气的老人，要尽量避免站立过久，这是因为疝气的特点是在站立、行走或咳嗽，特别是在做重体力劳动时发病，局部常有坠胀和不适感。此时如果停止劳动，并卧床休息，平稳呼吸，肿块就会慢慢回纳入腹腔。反之，会加重病情。
中国中医科学院西苑医院老年病中心刘征堂副主任说，老人疝气发病率高，主要是因为老人腹壁肌肉、肌腱退变，强度减低，加上肥胖或长期患病卧床等因素导致，极易使腹壁肌肉萎缩，让小肠或大网膜从腹壁薄弱处凸出。因此，老人应有意识地加强腹肌锻炼，增加肌肉力量，避免疝气的发生。避免举、推挤或拉扯重物;戒烟;少吃易引起便秘及腹内胀气的食物，尤其煮食的鸡蛋、红薯、花生、豆类等，多吃高纤维饮食，包括谷物和未加工的蔬果;每天至少喝8杯水。
2男性小腹坠胀尿频怎么回事
临床上，很多男性朋友在性生活之后，会出现腹部和小便疼痛的现象，这种现象不仅会影响性生活的质量，更是患有疾病的表现。长期如此疼痛的部位不仅会出现在小腹，还会蔓延到腰部以及背部等。那么性生活后小腹疼痛是怎么回事，要怎样治疗呢?看一下欧亚男科专家详细讲解。
性生活后男性小腹、腹股沟疼痛怎么回事：
性生活后腹部疼痛一般常可由泌尿生殖系炎症感染引发如：慢性前列腺炎、附囊炎、睾丸炎，另外精索静脉曲张也可引发。男性性生活后腹部痛一般在慢性前列腺炎的患者中比较常见，建议患者到专业医院生殖感染科就诊，在医生的指导下进行相关检查已明确诊断，做针对性治疗。
常见的慢性前列腺炎症状有以下几类：
(1)局部症状：后尿道、会阴和肛门部不适、重压或饱胀感、下蹲或大便时为甚。
(2)性功能紊乱：主要表现为性欲减退、早泄，青年未婚者多表现遗精、神经衰弱、精神抑郁。
(3)排尿不适：患者可出现尿频、尿道灼痛。晨起可见尿道口有粘液、粘丝及脓液分泌，尿液混浊或大便后流白。严重时可出现终末血尿及排尿困难。
(4)放射痛：前列腺或精囊有丰富的交感神经支配，炎症发生时腺体内部张力增大，可刺激交感神经引起转移性腰痛，疼痛可放射到阴茎、睾丸、阴囊、腹股沟、会阴、小腹、大腿、臀部、直肠等处。
(5)其他：慢性细菌性前列腺炎可引起过敏反应，如虹膜炎、关节炎及神经炎等。还可并发神经官能症，表现为乏力、眼花、头晕、失眠和忧郁。
以上就是专业人士为我们介绍的几种治疗尿频的方法，所以如果有尿频的患者可以参考一下上文中的内容，这样也有利于我们治疗疾病，缓解痛苦。平时我们要时刻关注自己的身体状况，有病就及时治疗不要拖延。希望患者能够早日康复。
3小腹坠胀是因为前列腺炎吗
日常生活中很多男性都会出现小腹坠胀的症状，但是都没有给予足够的重视，觉得自己是吃坏了东西，其实并不是这样的，小腹坠胀有可能是疾病的表现。下面男科专家会具体为大家介绍小腹坠胀是因为前列腺炎吗这个问题，希望能够对您有所帮助。
小腹坠胀是因为前列腺炎吗?专家指出，前列腺炎可导致患者出现小腹坠胀的症状，同时还可伴有有全身乏力，以及尿频尿急、阴茎、精索、睾丸阴囊、小腹等地方小便或射精后疼痛等症状，需及时进行治疗。
小腹坠胀是因为前列腺炎吗
前列腺炎除了会出现小腹坠胀的症状外，还会导致以下前列腺炎症状出现：
1、性功能障碍，引发血精。慢性前列腺炎可引起性欲减退和射精痛，射精过早症，并影响精液质量，在排尿后或大便时还可以出现尿道口流白，合并精囊炎时可出现血精。
2、排尿不适。如：尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到阴茎头部。清晨尿道口可有粘液等分泌物，还可出现排尿困难的感觉。
3、放射性疼痛。当慢性前列腺炎不能够得到控制或者治疗时，患者的疾病并不止局限在尿道和会阴，还会向其附近放射，以下腰痛最为多见。另外，阴茎、精索、睾丸阴囊、小腹、腹股沟区等处均可受累。
小腹坠胀是因为前列腺炎吗?现在大家应该有了了解。那么就应该在小腹坠胀症状出现时及时到男科医院进行诊断治疗，以免给自身健康带来影响。
4生活中应如何预防尿频
根据引发尿频的不同原因，可以分为生理性的和病理性的尿频。生理性的尿频是主要是由于水的摄入突然增大造成的，只要原因消失，尿频也自然没有，不需要特别预防，只要注意水的摄入量即可。对于那些由于天气寒夜造成的生理性尿频，要注意多保暖。
对于病理性的尿频，预防措施就相对要复杂的多了。
首先，对于神经性尿频来说，由于神经性尿频的发生原因在于神经系统，多是应激反应，因此应该以心理疏导为主。通过心理健康的治疗来改善症状。尤其是一些 外因受惊吓，或者精神紧张，或者长期焦虑所诱发的，更要注重心理的治疗。其次对于一些因疾病引起的尿频情况要积极治疗。比如各种生殖系统炎症，还有糖尿病 等，这时要从根本上解决问题就要对造成尿频的疾病进行治疗。只有这样才能消除尿频。
尿频要积极治疗，但是要有效预防就要从生活的点滴做起：
病从口入，控制饮食是必须的。从结构上来说酸碱平衡更有利于健康。要根据各人体质的不同来确定具体的饮食方案，原则上来说要多摄入蔬菜水果等性碱的食品，少吃肉类。
生命在于运动。对于健康的身体而言，更要注重运动，人在运动过程中新陈代谢会加快，而且会有大量的液体经过汗腺排出，这样就可以有效缓解尿频的情况出 现。据有关报道，出汗有助于排酸。有专家指出，对于引起尿频的多种炎症，都可以通过锻炼来有效预防通过锻炼，增强体质，自然不容易出现尿频。
而且在运动的过程中，还可以使人更多的多呼吸到新鲜的空气，不只是尿频，各种疾病的发生几率都会大大降低，适量的运动对身体健康来说必不可少。
心情很重要，现代生活压力较大，很多人都处在严重的亚健康状态，焦虑和压力都对新陈代谢产生了不利的影响，压力已经成了一切疾病的元凶。尿频也是如此，一定要做好心情的调节，保持愉快的心情，这样才能有效预防尿频。
养成良好的生活规律。不少现代人过得日夜颠倒，嗜烟酗酒的无规律生活，而且经常出入人多密集场所，很容易导致病毒感染。因此要预防尿频，远离烟、酒也很 重要。其次还要保持早睡早起的好习惯，而且在晚餐后不要大量饮水多，尤其是睡觉前，以免给相关的器官造成过大的压力，不利于身体健康。
总之，要保持一个健康的理念，健康的心态，健康的习惯，才能让尿频真正远离我们的生活。
5尿频的症状有哪些
尿频的症状有哪些
中医将尿频列为“肾虚”的症状之一。的确，当人的体质下降时是容易出现尿频现象，也容易伴随出现性功能下降。
其实解剖学上的肾是和性功能无关的。体质下降和性功能下降出现尿频问题是出在膀胱张力上。研究证明，雄激素的作用不单单局限于维持性功能，它对人的身体、心理影响是广泛而深远的。就雄激素对身体的肌肉组织影响来说，它能维持肌纤维的张力。这人们应该不难理解，一些“孔武有力”的男性其体内的雄激素水平是较高的。
膀胱是由平滑肌组成的空腔容器，它的作用是储存尿液，它本身有很好的伸缩性。当尿液达到一定量，其产生的压力超过膀胱的耐受程度时，人就有了尿意，需要排尿。当身体素质、性功能下降时，体内的雄激素水平下降，膀胱平滑肌的肌纤维张力也出现了下降，使得膀胱的伸缩性降低。当尿液积到的量并不比过去多时它所产生的压力已经和以前相同，这就有了排尿的需求，出现尿频。
一、尿次数增多而每次尿量正常，因而全日总尿量增多：此种症状主要见于糖尿病、尿崩症、前列腺炎、急性肾功能衰竭多尿期等，排尿次数增多而每次尿量减少，或仅有尿意并无尿液排出。
1、膀胱或尿道受刺激：膀胱、后尿道炎症、膀胱结核或结石，其中膀胱结核时，尿频持续时间特别长;
2、膀胱容量减少：见于膀胱内占位性病变、结核性挛缩膀胱或妊娠子宫、子宫肌瘤、子宫脱垂压迫膀胱等;
3、下尿路有梗阻：见于前列腺增生症、尿道狭窄等。通常有排尿困难，表现为排尿开始迟缓，排尿费力，射程缩短、射力减弱、尿线中断或不成线呈滴沥状;
4、神经原性膀胱：由于神经系统疾病导致膀胱功能失常;
5、精神因素：精神紧张，焦虑或恐惧。
二、尿频、尿急与尿痛同时出现
1、急性膀胱炎：伴发热、脓尿。
2、急性前列腺炎：伴会阴部胀感，肛门下坠，耻骨上隐痛，腰背酸痛放射到腹股沟、睾丸及大腿部。
3、伴血尿见于膀胱结核：常同时有结核感染的全身症状或有其它部位结核病灶。尿频、尿急伴排尿终末疼痛：见于输尿管末端结石。50岁以上男性尿频伴进行性排尿困难：见于前列腺增生症。40岁以上无痛性血尿或尿频、尿急、尿痛后出现血尿：见于膀胱癌。伴有神经系统受损病史和体征：见于神经原性膀胱，常同时有下肢感觉和运动障碍或伴有肛管括约肌松弛和反射消失。
