右小腿静脉曲张是怎么回事

生活中大家有可能会出现这样一种情况，那就是小腿会有麻木或是胀痛的症状，刚开始大家以为这可能是因为运动量或是体力活做得太多的原因而引起的，到了后来疾病恶化，就不好处理了，其实这有可能是因为小腿静脉曲张而引起的，那么右小腿静脉曲张是怎么回事呢?一起看看吧。

目录 经常活动可以预防静脉曲张 右小腿静脉曲张是怎么回事 静脉曲张的日常饮食注意事项 静脉曲张会给患者的身体带来哪些危害 静脉曲张的症状主要有哪些表现

1经常活动可以预防静脉曲张

　　静脉曲张可遗传

　　因人体下肢负重较大，所以静脉曲张发病部位最常见于下肢，但人的其它部位，如头颈部、上肢、胸部等也可发病。“教师因长期站着上课，下肢静脉血液回流速度慢，长时间聚集在腿脚的静脉里，引起下肢静脉扩张或静脉瓣膜损坏，导致静脉曲张。”

　　专家表示，静脉曲张跟遗传有一定相关性，这些人本身静脉瓣膜、静脉壁先天薄弱，如果同时合并肥胖、妊娠、重体力活动、长期站立等诱发因素，他们患静脉曲张的几率会大大高于普通人群。

　　早期的静脉曲张，患者基本上没有什么症状，只看到下肢、尤其是小腿的静脉扩张、隆起、弯曲、如蚯蚓状，特别是在站立时更加明显。等到晚期，小腿皮肤会出现营养性障碍现象，如萎缩、色素沉着、脱屑、瘙痒，甚至有慢性溃烂、慢性湿疹、血栓性静脉炎等。

　　由于受到热胀冷缩的影响，天气热的时候血管扩张及下肢不适感会更加严重，所以，夏天因静脉曲张就诊的病人会更多一些。

　　静脉曲张患者要经常多活动

　　久站、久坐职业人群如：教师、外科医生、售货员、交警等，静脉曲张是他们最多发的“职业病”。专家介绍，由于职业需要，教师站立的时间比一般人长，所以是静脉曲张的高发人群。太原同济医院周围血管病治疗中心刘主任说“躺着比坐着好，坐着比站着好，动比不动好，这是静脉曲张预防和控制的最基本原则。”。

　　静脉曲张发生后不可逆转

　　专家介绍，人的静脉分为深静脉和浅静脉，浅静脉附着在皮肤表面，而深静脉在肌肉里面，肉眼看不见。深静脉和浅静脉共同完成下肢血液的回流。人体内的静脉血流方向是自下向上的，静脉内有一个单向阀门，用来阻止重力的作用，避免血液自上而下的反流。

2右小腿静脉曲张是怎么回事

　　1.静脉壁薄弱和瓣膜缺陷：静脉壁相对薄弱，在静脉压作用下可以扩张，瓣窦处的扩张导致原有的静脉瓣膜无紧密闭合，发生瓣膜功能相对不全，血液倒流。瓣膜发育不良或缺失，亦不能发挥有效的防止倒流作用，导致发病。

　　2.静脉内压持久升高：静脉血本身由于重力作用，对瓣膜产生一定的压力，正常情况下对其不会造成损害，但当静脉内压力持续升高时，瓣膜会承受过重的压力，逐渐松弛、脱垂、使之关闭不全。这多见于长期站立工作，重体力劳动、妊娠、慢性咳嗽、长期便秘等。

　　3.其次是年龄、性别：由于肢体静脉压仅在身体长度达最高时方达最高压力，青春期前身体不高，故静脉口径较小，均可防止静脉扩张，所以尽管30岁前有患严重静脉曲张，但大多数是随年龄增大，静脉壁和瓣膜逐渐失去其张力，症状加剧迫使患者就医。

3静脉曲张的日常饮食注意事项

　　静脉曲张患者在日常饮食中应该注意：

　　1、新鲜蔬菜和水果不能少：新鲜蔬菜和水果含有大量的维生素及矿物质，可以改善组织的氧化作用，增加血液循环，提高机体免疫力。

　　2、要有足够的蛋白质：要多吃含蛋白质丰富的食物，充足的蛋白质可以维持体内所有营养物质的 平衡，增强免疫力，保护细胞，还可以乳化脂肪，促进血液循环。

　　3、含维生素E丰富的食物：多吃含维生素E的食物，可以改善血液循环，减轻腿部的沉重感。

　　4、还要保持低盐，体内的盐太多会导致体内吸水，进而导致小腿肿胀，对血管造成压力。

　　对静脉曲张有益处的日常食物：

　　1、鸡：鸡肉性平味甘，有益五脏、补虚损、活血调经作用。在鸡类中，有一种乌鸡，其性平味甘，入肝、肾、肺经，有补肝肾、益气养血之功用。

　　2、桃仁：桃仁味苦甘，性平而润，入肝、心、大肠经，有破血去瘀、润燥滑肠作用。能活血、行血、消散瘀血。

　　3、龙眼：龙眼味甘性平无毒，入脾、心经，有开胃益脾之功效。龙眼肉可滋补强壮、安神补血，是补血益心的佳果。用于治疗体衰、气血不足、产后血虚和脑力衰退等症。适用于脉管炎各型病人。

　　4、山楂：山楂味酸甘，性微温，无毒。入脾、胃、肝经。有止痛、活血、止血、化瘀的作用。山楂对心血管系统有多方面药理作用，能够扩张血管，兴奋中枢神经系统，降低血脂，降低血压和强心;另外也可降低胆固醇。适用于脉管炎各型，但毒热型和气血俱虚型病人不宜多用。

　　5、红糖：红糖性温味甘，入脾，具有益气、缓中、化食之功，还有缓解疼痛和行血、活血的功用，所以受寒、身虚或瘀血致病，吃些红糖颇有好处，脉管炎病人可酌情食用。

4静脉曲张会给患者的身体带来哪些危害

　　1、静脉曲张影响腿部美观：

　　静脉曲张除了影响腿部美观外，发病初期，病人多有酸胀不适和疼痛;后期受损静脉隆起，扩张迂曲，以小腿大隐静脉行程为重。

　　2、静脉曲张导致出血：

　　由于皮肤退行性病变而变薄，难以支持其下静脉承受腔内高压，或者是因外伤而引起大出血。亦有因细静脉损伤而引起皮下出血者。

　　3、静脉曲张导致淤滞性皮下硬化症：

　　由于踝上交通支瓣膜功能不全，血液倒流加重，下肢淤血,结缔组织增生，在皮下组织内形成淤滞性硬化表现。或皮肤因血液循环障碍而发生退行性改变，表现为脱毛、皮肤光薄发亮、脱屑、色素加深等，也可由毛细血管破裂而出血有血色素沉着。

　　4、静脉曲张导致溃疡形成：

　　由于静脉长期淤血，血液含氧量降低，毛细血管渗透性增加，液体外渗，组织水肿，局部抵抗力降低，因轻度外伤而发生溃疡。这种溃疡常发生在内踝上部和小腿内下1/3处，其周围组织变薄，色素沉着，或有湿疹样改变，较难愈合。

　　5、静脉曲张导致静脉曲张性静脉炎：

　　这主要是由血流缓慢所致，但亦可因外伤引起。

5静脉曲张的症状主要有哪些表现

　　1、腿部异常：

　　发病早期，通常没有太明显症状，患者会出现小腿皮肤痒、腿部肿胀、酸痛、疲劳、腿部有沉重感等症状。而站立可见小腿静脉隆起，如果把脚抬高就会比较舒服。

　　2、不明原因的发热、发冷：

　　患者的肢体有异样的感觉，如发冷或潮热，患肢变细，变粗。皮肤有针刺感、奇痒感、麻木感、灼热感等。

　　3、血管突出：

　　血管突出皮肤表面，像蚯蚓一样，弯弯曲曲，疙疙瘩瘩。下肢静脉曲张会逐步造成下肢水肿、小腿皮肤颜色变黑、淤积性皮炎、静脉血栓疼痛，甚至溃疡。

　　4、水肿：

　　在踝部、足背可出现轻微的水肿，严重的静脉曲张患者小腿下段亦可有轻度水肿。大量的淤血使局部皮肤变黑或呈黑褐色，皮肤粗糙，可形成溃疡、反复发作、久治不愈。

　　5、淤积性皮炎：

　　静脉曲张高压导致血液内的蛋白渗出到血管周围并逐渐纤维化，在血管与组织间形成一道屏障，影响物质交换，皮肤变薄、瘙痒、脱屑、色素沉着、湿疹、感染等病变。

　　6、皮肤色素沉着：

　　由于静脉出现返流，患者常呈现晨轻晚重的患肢水肿。而长期的静脉高压导致小腿部位毛细血管通透性增加，红细胞渗出后破裂，铁红素在皮下沉积，使得皮肤变黑，从点状到片状发展。