面瘫患者可以吃什么

现在很多人早上起来，会出现面部表情僵硬的事情，但是很多人却不知道自己患上了面瘫的疾病，所以在我们的平时当中，要及时的了解一些容易患上的或者是一些常见的疾病。而在生活当中我们的饮食也要特别的注意，对于面瘫的患者的话，患者要补充一些含钙多的食物，比如排骨炖汤，还要吃一些含维生素B多的食物，因为这样的话，对身体的帮助是非常大的。下面就来具体看看把

目录 面瘫患者可以吃什么 夏季少贪凉 面瘫重预防 面瘫后口角歪斜的自我按摩方法 夏季熬夜 吹空调当心面瘫找上门 面瘫对心脏有什么影响

1面瘫患者可以吃什么

　　1.面瘫患者应多食新鲜蔬菜、豆类、鱼类、水果、粗粮。

　　2.适当增加维生素B族的摄入。维生素B族元素对面神经疾病也有帮助，如B1、B2、B12等。维生素B族富含于下列食品中：番茄、香菜、黄瓜、冬瓜、苹果、木瓜、梨、菠萝、西瓜、桃、杏、葡萄、柿子。维生素B，能够帮助神经传导物质的合成，有利于面瘫的治疗，所以应该适当进补。

　　3.适量的补钙。钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常。由于面神经疾病患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，深绿色蔬菜、排骨、海带、蛋黄、水果、芝麻、西瓜、胡萝卜、奶制品等都富含钙质。

2夏季少贪凉 面瘫重预防

　　专家指出，从多年的临床经验来看，面瘫的高发期在夏季，青年人群往往喜好喝酒、运动、甚至游玩到深夜，导致身体疲惫不堪，如果这时面部再受到冷风刺激，极其容易导致面瘫发生，另一部分人群则是典型的“空调病”，多发于在办公室工作的白领等长期吹空调的人群，这类人群往往长时间工作，导致身体抵抗力下降，如果再长时间对着空调吹，也有一定几率导致面瘫发生。

3面瘫后口角歪斜的自我按摩方法

　　1、额部:(枕额肌额腹)沿鱼腰-阳白-头临泣、攒竹-眉冲、丝竹空-头维三条线.

　　2、眼部:(眼轮匝肌)大部分患者表现为闭眼功能障碍及流泪.主要原因是眼轮匝肌不能有效地收缩.先让患者闭眼,不能完全闭合者,可用指腹帮助闭合.再 用指腹沿着上下眼睑或眶下缘间的凹陷处按摩.也可用拇食二指轻轻捏提上眼睑.有助于上眼睑功能恢复.一般周围性面瘫主要表现为上眼睑闭合障碍.重度病变型 面瘫,可以出现下眼睑上提障碍.个别患者出现下眼睑轻度外翻,主要由于面瘫后下眼睑松驰所致.亦可采用上述手指捏提的方法治疗.手法轻柔缓和,勿急躁.

　　3、鼻部:(提上唇肌)沿迎香-四白方向;(提口角肌)沿地仓-四白方向;(提上唇鼻翼肌)沿迎香-睛明;(鼻肌)揉搓鼻翼两侧.

　　4、颧部:(颧大肌)地仓-颧髎方向;(颧小肌)迎香-颧髎方向;(咬肌)下关-颊车方向.

　　5、口部:(上口轮匝肌)沿人中-地仓的方向;(下口轮匝肌)承浆-地仓的方向;(笑肌)地仓-颊车方向.

　　6、下颏部:(降口角肌)沿地仓向下的方向.(降下唇肌)沿承浆至地仓垂直向下与下颌下缘的交点方向.

4夏季熬夜 吹空调当心面瘫找上门

　　面瘫也称面神经麻痹.中医称口眼歪斜,歪嘴风,口僻.一般是颜面一侧的表情肌运动,感觉功能障碍为主要特征的一种常见病.

　　别小华教授介绍，面瘫常表现为早晨起床突然感觉一侧面部表情肌板直不适,流泪,口眼外向对侧,嗽口时漏水,吃饭时病侧口角挟食.照镜子时发现病侧抬头纹变浅或消失,病侧眼睛闭合障碍,露睛,鼻唇够变浅,鼓嘴时病侧口角漏气,人中沟外向对侧.部分患者同时伴有病侧舌前味减退或消失,听觉过敏,耳鸣,耳后根疼痛,有的患者发病前先有耳周疼痛,肿胀,继而耳周,耳道出现疱疹,过一二日出现口眼歪斜.

　　我们面神经研究室曾做过一项调查,文章发表在《中国耳鼻喉头颈外科杂志》,我们发现:

　　周围性面瘫,发病前有明确受凉史的占53.5%,居各类诱因之首.熬夜过度疲劳的占22.5%,居第二位.

5面瘫对心脏有什么影响

　　这种情况考虑面神 经麻痹，引起左眼睑闭合不全、嘴角向右歪斜等症状。建议到当地正规医院神经内科就诊，在医生指 导下正规使用激素、神经营养药物等治疗。急性期针灸的治疗效果不错