急性痛风性关节炎是一种常见的风湿病，多发于青壮年男性，尤其是身体壮实、肥胖的男子，患上这个病的几率更大一些。在日常生活中，我们要保持良好的作息及饮食习惯，避免患上这个病。那么说到这里，很多男性朋友或许会问，急性痛风性关节炎究竟怎么样预防呢?我们一起看看吧。
目录
1痛风性关节炎的检查项目有哪些
1.血中尿酸盐浓度升高，正常值男性为70mg/L，女性为60mg/L，高者可达180mg/L以上。发作期血细胞沉降率快，NPN升高;关节液镜检示有尿酸盐结晶。
2.X线平片 早期有关节肿胀，后期在关节近骨端处有虫蚀状或穿凿状缺损，晚期关节间隙狭窄，重者骨破坏广泛，软组织肿胀明显，在痛风石钙化者可见钙化影。
3.CT及MRI检查：有助于本病的早期诊断，可酌情选用。
4.部分病人可有肾功能障碍或痛风并发肾功能损害及并发高血压、动脉硬化、冠心病之可能所以需酌情检查可选检查专案。
查看详情>>2急性痛风性关节炎期如何预防呢
现代中医认为，本病多见于青壮年男性，身体壮实，肥胖，因多食肥甘油腻、酒肉之品，脾运虚弱，湿浊内蕴，热毒内结而发病。这是一种常见的风湿病之一，主要临床症状，以急性痛风性关节炎形成发作为主，兼有不同程度的骨质受损，多累及肾脏，患者中常伴有高血压、动脉硬化等，甚至出现尿毒症。急性痛风性关节炎患者有一半以上的机率会并发高血压病。
这种病的临床症状，主要是患者常于深夜因关节痛而惊醒，疼痛进行性加剧;受累关节及周围组织红、肿、热、痛和功能受限;可有发热、寒战、头痛、心悸和恶心等全身症状。在临床上，进行检测主要是病人血尿酸、尿尿酸偏高。此病多发于30岁以上青壮年，男性高发于女性，主要诱因是食物结构改变，饮食太过于丰盛，过量饮酒造成日益增多的血尿酸、尿尿酸增高，尿酸钠盐结晶引起炎症，人体白细胞吞噬尿酸钠盐结晶释放趋化因子，最后沉积在肾脏，直导致肾衰。
在预防上，30岁左右的青壮年人应严格控制豆制品类、高蛋白饮食，平时多饮水，促进排尿，另外也要加强体育锻炼，比方说跑步，散步等，多吃一些新鲜的水果，比方说苹果，桃子，葡萄等，加快体内代谢废物的排放，最后一点还要遵照医嘱，听从医生的建议，自己管好自己最重要。
3痛风性关节炎如何鉴别诊断
1.与类风湿关节炎鉴别点：女性多见，常侵犯小关节，无痛风急性发作特点，软组织肿胀以关节为中心，呈梭形，而痛风以骨缺损为中心，呈不规则肿胀，骨破坏比痛风小，且有普遍骨质疏松，对秋水仙碱治疗无效。
2.与足部急性蜂窝组织炎鉴别点：为软组织的急性弥漫性化脓炎症，常有感冒史，很少见于夜间突然发作;不侵及关节或具有关节症状;全身症状重并见寒战及白细胞增多等症状;此外，年龄不受限制，且治疗后不会多次复发。
3.与单纯拇趾滑囊炎的鉴别点：常有外伤史或局部慢性损伤性刺激因素，在拇趾多见于拇外翻，鞋子大小等局部磨擦或足部负重不正所引起;不经治疗或病因纠正，不易自行消退，此外发作时间，疼痛程度都没有痛风严重，对秋水仙碱治疗无效。
4.其他应与假性痛风鉴别：该病为焦磷酸盐代谢障碍所致，多见于老年人，主要侵犯部位以大关节为主(常见膝关节)，四肢关节少见，急性发作很像痛风，也可夜间发作，但较轻，后期可致关节畸形， X片可见软骨钙化，关节穿刺液检查示雪花样焦磷酸盐钙结晶，对秋水仙碱治疗无效。
查看详情>>4痛风性关节炎病因
尿酸高(30%)：
尿酸高，尿酸是嘌呤(Purine)代谢的最终产物。痛风是长期嘌呤代谢障碍，血尿酸增高引起。如果血中尿酸浓度长期高于这个饱和点，医学上称为“高尿酸血症”。
饮酒(30%)：
饮酒容易引发痛风，因为酒精在肝组织代谢时，大量吹收水份，使血浓度加强，使到原来已经接近饱和的尿酸，加速进入软组织形成结晶，导致身体免疫系统过度反应(敏感)而造成炎症。
其他(25%)：
痛风可以由饮食、天气变化如温度和气压突变、外伤等多方面引发。家族倾向，遗传模式尚不清楚。
5痛风性关节炎护理
第一、日常防护措施
1、要有良好的心态，乐观面对生活。
2、要有良好的作息习惯，早睡早起，每天保持八小时的睡眠。
3、要大量饮水，每天的饮水量大概在2000-3000ml。
4、要积极锻炼，控制体重，痛风多见于肥胖的男性中老年人。
5、尽量减少抽烟、喝酒，特别是不要喝啤酒。
6、不要忘记定时到医院检查，防止痛风的并发症的发生
第二、日常饮食调理
1、可多吃的低嘌呤食物一般是有下面的这些。
主食类：大米、小麦、面类制品、淀粉、高粱、马铃薯、甘薯等。
奶类：鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶等。
蛋类和动物血：鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等。
蔬菜类：白菜、卷心菜、莴笋、芹菜、韭黄、蕃茄、茄子、瓜类、萝卜、木耳等。
