尿不尽尿频尿急尿痛反反复复，相信大家对这几个词都不陌生吧。这几年无论是在电视上还是报纸上都出现这些字。有这种症状的人每天都要去很多次的厕所，而且每次去厕所都是急急忙忙的，但是到了厕所又尿尿非常的少，总是尿不完似的。刚刚从厕所出来，结果又有了尿意，又要尿尿，就这样接二连三的，没完没了的。那么尿频尿急、尿不尽、腰酸背痛的病因是什么呢?
目录
1女性发生尿频注意事项
1、注意性生活卫生。泌尿系感染的发病原因，性生活卫生习惯不良较为常见，男女一方外阴或阴道、尿道的病菌极容易传给对方，也容易自身感染。因此性生活前，应清洗外生殖器。如果使用避孕工具，应将避孕工具清洗或消毒。性交前后，都应排尿一次。此外，戒除手淫，尤其是用器物手淫，防止尿道感染和损伤。
2、禁用坐浴：如果坐在浴盆内洗澡，污水容易浸入尿道，引起感染。因女性尿道短而宽，尿道口 与阴道、肛门靠近，尤应注意。
3、保持外阴清洁：应每日清洗外阴1次，勤换内裤，大便后擦拭肛门，应从前向后，避免将肛门污物带到尿道口。
2尿频尿不尽是什么原因
第一， 这种症状应该是前列腺炎或者是前列腺增生等病引起的。如果我们的尿路或者是泌尿系统受到了细菌或者是病毒的侵害，就会被感染，发生炎症。时间长了，这些炎症就会通过肾脏或者是输精管传到我们的前列腺，引发前列腺炎。
第二， 性生活过度的频繁和粗暴。我们不要在性生活前过度饮酒或者是过度的频繁，我们不要长久的坐着，或者是长时间的骑自行、骑马等，这些习惯都会引起尿频尿不尽等症，所以我们要改正这些毛病。
第三， 可能是肾虚引起的。如果我们经常的手淫，可以引起生殖器的伤痛，导致精神萎靡不振，引起生殖器的炎症，导致我们的肾的虚弱，引起肾虚，结果就会使我们产生上述症状。
3男性为什么会尿不尽
尿不尽是一直有排尿的感觉，但又排不出(因为没有尿)，导致尿不尽的原因有：前列腺炎、前列腺增生、逼尿肌无力、膀胱过动症，超敏症等。因此出现尿不尽需要到医院检查才能确诊。治疗前列腺炎的药物可以消除尿不尽吗?尿频现象通常是慢性前列腺炎症状，可到医院做个前列腺液的检查首先排除前列腺炎的问题。
同时，尿不尽还是尿路感染中常见的一个临床症状，有时还会伴有尿频、尿急。这些症状可见于西医学很多疾病之中，如急慢性肾盂肾炎、膀胱炎、泌尿系结石、尿道炎等，尤其是前列腺炎，它已经是很明显的特征了。
4尿频怎么治疗
1、控制饮食
控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于尿频的预防是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。
2、多运动，增强体质
要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，多呼吸新鲜的空气，减少发病的几率。有助于人们的身体健康。
3、保持好的心情
患上尿频的时候，患者应该要保持一个良好的心情，不要有太大的压力。因为压力过大会导致酸性物质沉积，从而影响代谢的正常运行。
适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，使尿频远离大家。
4、生活要规律
生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。病毒容易入侵。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使病毒远离自己。
5导致女性尿频尿急的原因
1、习惯性憋尿
尿是肾脏代谢的产物，含有许多人体新陈代谢所产生的尿酸、尿素等代谢废物和各种有毒物质。女性由于腹腔内器官结构较复杂，泌尿系统极易遭受病菌侵袭。憋尿不仅会影响膀胱功能，造成尿路感染，致使出现尿频、血尿、尿灼热、余尿感、下腹不适或疼痛等症状，长久以往还会导致不孕。
2、尿量增加
在生理条件下，如饮水多饮水，多吃水果，多喝水，尿量也会增加，排尿次数也会增多，出现排尿频繁。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者多饮水，尿，排尿次数也多，但均无排尿不适。
