下垂通常是一种这种妇科疾病，往往会给人们的身体带来很大的影响，很多的女性经常会患上是一种疾病，大多数都是在生完孩子之后出现子宫下垂，虽然病情看起来并不严重，可是的危害和症状相当大，小编就来介绍一下子宫下垂的检查方法，以及饮食方面我们要注意哪些?
目录
1子宫下垂吃什么好
宜
1、多喝水，多吃水果、蔬莱 患者应多摄取水分，多吃核果、种子、谷类等有益的食物。
2、多食有补气、补肾作用的食品，如鸡、山药、扁豆、莲子、芡实、泥鳅、淡菜、韭菜、大枣等。
3、平常的饮食多吃补血补肾的食物，以性平性温的为主，如牛、羊肉、猪肉等，各种肉类要打碎打烂吃，利于养份的吸收。多吃性平性温的蔬菜，荤素搭配比例最好是1：1。
4、子宫脱垂的饮食应多注意吃海藻累的食物，其中海藻类食物包括发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素因酸性中和而被过多消耗，所以子宫脱垂的饮食应多食用海藻累食物。
忌
1、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
2、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
3、忌食寒凉类的食物，不管是食物的温度还是性质。
2如何判断子宫下垂呢
一、子宫一旦因各种原因下垂之后就会引起各种不适的症状。我们可以自己根据自身的症状判断包括：
1、骨盆腔有压力感，下腹有重坠的感觉。
2、感到下背部疼痛。
3、性交时感到疼痛。
4、因子宫前有膀胱后有直肠，所以一旦下垂可能发生排尿或排便的障碍。
5、严重患者会感到下体有突出物。
6、严重患者因子宫脱垂发生步行困难。
二、此外，还应做一定的检查。嘱患者不解小便，取膀胱截石术位。检查时先让患者咳嗽或迸气以增加腹压，观察有无尿液自尿道口溢出，以判明是否有张力性尿失禁，然后排空膀胱，进行妇科检查。
首先注意在不用力情况下，阴道壁脱垂及子宫脱垂的情况。并注意外阴情况及会阴裂伤程度。
阴道窥器观察阴道壁及宫颈有无溃烂，有无子宫直肠窝疝。内诊时应注意两侧肛提肌情况，确定肛提肌裂隙宽度，宫颈位置，子宫脱出重者需要还纳子宫后检查，然后明确子宫大小，在盆腔中的位置及附件有无炎症或肿瘤。
最后嘱患者运用腹压，必要时可取蹲位，使子宫脱出再进行扪诊，以确定子宫下垂的程度。
子宫下垂应该怎么诊断呢?以上就是小编为大家介绍的关于子宫下垂的各项诊断的具体内容了。希望有疑惑的朋友在看了上面的介绍之后能够对子宫下垂的诊断有所了解。其实我们要是知道了怎么诊断的话也是可以更好地帮助大家预防子宫下垂的方法。祝大家生活愉快。
3子宫下垂怎么治疗
使用子宫托
当发生子宫下垂的时候，可以通过使用子宫托的方法的，这是一种比较常见的方法，但是一定要注意使用的卫生的情况。
增强体质
还有要加强自己的体质的情况的，这样在进行一些活动的时候，才能够有力气的进行，不会产生子宫下垂变严重的情况。
锻炼骨盆底部肌肉
对于盆底肌肉的锻炼也是很有必要的，但是最好是要根据自己的实际情况来进行运动，要注意运动的强度。
骨盆底部肌肉的锻炼可以增强盆底组织张力，以后逐渐增加劳动强度，以确切保持疗效。
4子宫下垂的原因
第一、怀孕和分娩
这是导致子宫下垂的最主要原因。一般情况下，多次生育的女性发生子宫下垂的可能性更大。
但是，即使是第一次怀孕和分娩，也有可能发生子宫下垂。因为怀孕后期以及巨婴、难产等生产伤害也都可能会损伤到子宫的韧带。
第二、绝经
绝经前后的女性，由于激素水平大大降低，脏器弹性也开始下降，骨盆腔底部肌群松弛，子宫韧带的张力大大降低，从而导致子宫脱垂。这也是子宫脱垂在老年女性中比较高发的重要原因。
5女人有这症状当心子宫下垂了
一、腰腹酸痛
如果提重物或干重活的时候，患者会可能出现不同程度的腹痛症状，伴随着腰部下坠感，令患者十分不适。但是如果及时躺下来好好休息的话，就可以稍微缓解一点。
二、排便不顺畅
喝了足够量的水、吃了足够量的水果，为何还是便秘呢?很有可能是因为子宫下垂而引起的哦。
三、分泌物带血丝
子宫形状已被改变，就会出现局部增厚的可能性，这会令局部产生溃烂，故而令分泌物会伴有血丝。
