在科学技术高速发展的二十一世纪，人们在享受到技术给我们带来的方便同时也会感到很大的压力，这些压力主要是因为工作和生活引起的。当工作与生活上的压力得不到很好的解放的时候，我们的身体就会受到这些压力的影响，如睡眠质量不好、出现幻听等等。下面，就请大家跟随小编一起来详细了解下关于幻听的治疗方法吧。
目录
1幻听的治疗方法
1.按摩耳廓。双手握空拳，用拇指和食指沿耳廓上下来回按摩，直至耳廓充血发热。
2.下拉耳垂。用双手拇指和食指捏住耳垂向下拉，手法由轻到重，每次15到20下。
3.推摩耳根。食指放在耳前，拇指放在耳后沿耳根由下向上推摩，每次40至50下。推后感觉耳部发热，面部、头部也会有发热的感觉。
4.上拉耳廓。用右手绕过头部拉住左耳廓上沿向上拉20次，再用左手以同样的方法拉右耳廓20次。
2精神出现幻听怎么办
如果压力太大，不妨调慢生活，不再给自己制定超额计划，不再把时间安排得满满当当。从繁忙的工作中留出休闲的时间，吃饭、睡觉、散步、会友、陪亲人，或者看日落、品香茗听音乐。
营造良好的家庭环境。将患者的病情、治疗原则及方法、预后等告诉其家属，要求家属予以同情、体贴、耐心和蔼的态度配合治疗，采取恰当温和的方法来处理患者与家属的人际问题。
总之，保持良好平和的心态，无论发生什么都告诉自己没事，提高心理承受能力，心安才会福至。
感觉被烦恼包围的时候，不妨到户外踏踏青，散散步，或者进行一些力所能及的运动项目，如快走、慢跑、散步、踢毽、羽毛球等，坚持1-2个小时，就可以排解阴霾的心情。
适当锻炼可以充分调动人体潜能，活化身体细胞，当身体放松了，内心也慢慢就会放松下来，情绪自然就会有一定的缓解。
特别是早晨的时候锻炼有益于培养好心情。比如很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况，长期下去将会严重损害身体机能，加重消极、负面情绪。而通过晨起锻炼可以渐渐改变懒散的习气。
如果负面情绪太多，强迫自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦，但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融，自信心就会重燃起来。
3幻听的偏方
偏方一
材料：生铁落50克(先煎)、磁石30克(先煎)、红花10克、桃仁10克、当归10克、炒柴胡10克、白芍30克、川芎10克、生地30克、枳壳10克、桔梗10克、甘草5克、郁金15克、五味子15克、石菖蒲10克。
用法：一日一剂，水煎，日三服，切切戒酒。
偏方二
材料：柴胡18g 黄芩10g 清半夏16g 桂枝6 g茯苓30 g生大黄4g(后下)煅龙牡各30 g(先煎)胆南星10 g夏枯草15 g菖蒲15g 生姜7片，七付。
主治：神情不愉，眼神略滞，不喜语。询之：口苦、口粘腻且咽干、喜甜食、嗜睡多梦、烦躁不欲见人;每临睡时幻听10—15分钟，觉头嘈杂昏蒙。
偏方三
主治：幻听已减至每晚3—5分钟，精神愉悦，二便正常，舌胖大苔白腻。
材料：柴胡16g 黄芩10g 清半夏14g 桂枝8 g茯苓30 g生大黄3g(后下)煅龙牡各30 g(先煎)胆南星10 g夏枯草15 g菖蒲15g 远志15g 白蒺藜10g 生姜7片，七付。嘱其少食甜食。
偏方四
主治：头昏闷已失，幻听3—5分钟，精神愉悦，偶发心烦，喜太息，舌暗胖大有齿痕苔黄腻，脉弦滑略数。
材料：柴胡16g 黄芩10g 黄连6g 清半夏16g 桂枝10g茯苓30 g煅龙牡各30 g(先煎)胆南星10 g菖蒲12g 枳实10g 竹茹15g 陈皮10g 炙草6g 生姜7片，七付。
关于文章介绍的幻听治疗偏方，建议患者可以在生活中根据自己的病情来选择治疗幻听的偏方。为了让更多的患者摆脱幻听的影响，建议患者在生活中应该要多注意休息，适当的出去放松一下心情，这样有助于患者在生活中治疗幻听这种疾病。
4幻听幻觉的危害
出现幻听幻觉的时候，我们通常会因为外界种种的因素导致我们失眠。每每到我们差不多睡着的时候，脑袋里总有各种声音阻拦我们入睡。这样一来我们的精神就会越来越差，而压力则会越来越严重。
幻听幻觉也会让我们的，心里变得多疑，经常幻想别人是否对自己有着不好的心思。从而我们的性格就会变得冷漠，对待家人朋友也不如以前那么真实。总觉得所有人都在针对着自己。
如果一旦精神出现了严重问题，甚至有了幻听幻觉等等症状，那么它就会流去我们的意志，让我们的性格变得冷漠。如果经常这样子，会导致我们的精神衰弱，意志力变得越来越薄弱，无法坚持。
查看详情>>5真性幻听与假性幻听的区分
精神分裂症的表现属于真性幻听的精神分裂症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素药物只是控制了疾病的某些症状当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果中药可以起到调理情绪醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用中药副作用小、标本兼治同时配合心理治疗从根本上治疗疾病才能取得满意的治疗效果疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素只有去除心理因素才能达到根治。
幻听是大脑功能紊乱所致它正如我们正常人做梦一样的当没有醒来之前总认为那是真实的是无法否定的除非是自己醒来醒来之后就会毫不犹豫地认定啊那是做梦那是不真实的象你目前这一情况除非是将大脑功能修复了之后这时才有清楚的认识。
