风湿性关节炎是一种很常见的疾病，随着年纪的增大，患上该疾病的几率也就越高，患者最容易出现的症状就是疼痛或者酸痛，这种疼痛感是非常难受的，好在生活中有很多方法来缓解这种疼痛感，比如下面这些措施就很管用。先来看看吧。
目录
1背部风湿应该怎么办
(1)隐匿起病导致类风湿性关节炎的症状:约60%~70%病人隐匿缓慢起病，最初症状可为全身不适，疲乏无力，低热，食欲减退。外用扁带藤按摩膏缓解风湿酸、麻、胀、痛。而且好了以后还能起到预防作用。经数周至数月出现对称性关节肿痛和活动障碍并伴晨僵。一对关节炎症尚未完全缓解，而另一对关节又出现炎症。这与风湿性关节炎的游走不同，后者常在一关节炎症状消退后，另一关节再起病。炎症关节周围的肌萎缩和肌肉软弱无力。
(2)急性起病导致类风湿性关节炎的症状:约8%~15%的病人症状和体征与上述相似，但病情进展快，几乎同时出现多个关节红肿热痛活动障碍且早期常不对称。
(3)中间型起病导致类风湿性关节炎的症状:约15%~20%病人起病快慢及严重程度居于上述两种形式之间，在发病后数日至数周出现关节红、肿、热、痛及活动障碍，全身症状也较隐匿起病者为明显。
(4)复发型起病导致类风湿性关节炎的症状:病初呈急性间歇性关节炎，侵犯1~2个关节，局部肿胀及疼痛而伴有红斑。持续数小时至数日后自行消退，以后又复发，间歇期可无症状。多次反复发作后关节肿胀不消退。
2关节炎风湿怎么办
一、物理治疗：
物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法，所有做过理疗的病人都知道，在做理疗时会舒服一点，不做后又会和从前一样。
二、中药治疗：按揉扁带藤按摩膏。
食疗：生姜鸡：用刚刚开叫的公鸡1只，生姜100～250g，切成小块，在锅中爆炒焖熟，不放油盐。会饮酒者可放少量酒，1天内吃完，可隔1周或半月吃1次。用于关节冷痛，喜暖怕寒者。
3常见的几种风湿性关节炎的特点
对称性疼痛
对称性疼痛是因为关节炎的病变可同时侵及双侧肢体的相同关节，例如双膝、双肘关节可同时发生疼痛。
关节异常
风湿性关节炎的症状可为关节疼痛时伴有发红、肿胀、关节周围有压痛、拒按。
疼痛时间
关节炎患者的疼痛持续时间短，一般为十几二十个小时，最长也不过3周，而且多以大关节为主，如膝、肘、肩等关节。
并发症
关节炎的疼痛的同时，皮肤可伴有环形红斑或皮下结节。可在多个关节同时发生。
游走性疼痛
游走性疼痛跟对称性不太相同，指的是一个关节的疼痛好转后或还未明显好转，另一关节又受到侵袭，发生疼痛。
4五招对付风湿性关节炎疼痛
1.接收身体发出的信号
慢性疼痛的病因不明，而且病症都复杂多样，小到身体损伤大到类风湿性关节炎，癌症和心脏病等疾病都有可能。疼痛是你身体发出的警告，当你收到了这种警告，你就应该去寻找答案。首先，去找您的保健医寻求帮助，判断疼痛情况，如果已经危害到了问题情况，他们会做出诊断并配合进一步的治疗计划。
2.与保健医保持沟通
为了治疗慢性疼痛，您的保健医需要尽可能多地了解，疼痛对您日常生活的影响。我的美国护士从业者协会的同事和我建议，患有慢性疼痛的人每天写一个健康日志，并共享给保健医看。健康日志内容包括疼痛症状和睡眠模式等，详细如下：
(1)每天不同时间段的疼痛等级(按1-10级排列)
(2)疼痛的部位
(3)疼痛的频率
(4)所服药品或替代疗法的信息
(5)疼痛对你日常生活的影响
3.多考虑几种治疗手段
与过去不同，现在有很多种治疗手段。除了射频消融，非处方和处方疼痛药物之外，还有缓解慢性疼痛的非药物治疗。根据疼痛的原因和症状，也可相应采取轻度至中度运动、针灸、按摩、脊髓刺激等疗法。美国慢性疼痛协会提供了治疗慢性疼痛的治疗练习和治疗的列表。
认知行为治疗也可以帮助患者发展思维和行为的模式，帮助减少慢性疼痛。
4.多与病友交流
与其他患有慢性疼痛的人沟通，或许可以通过他们加入一些病友会，在病友会里，你会发现你并不孤单，而且可以得到更多治疗信息，比如像美国疼痛基金会这样的社群倡导慢性疼痛患者减少标签和耻辱，同时扩大获得有效治疗的机会。
5.风湿性关节炎食疗方
(1)生姜鸡1只，生姜100～250g，切成小块，在锅中爆炒焖熟，不放油盐。会饮酒者可放少量酒，1天内吃完，可隔1周或半月吃1次。用于关节冷痛，喜暖怕寒者。
(2)鹿茸鸡1只，鹿茸3～6g，在锅内焖熟，不放油盐。吃肉喝汤，两天吃完。可根据情况每隔1周或半月吃1次。夏天及关节红肿疼痛者勿用。
(3)赤小豆粥30g，白米15g，白糖适量。先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能除湿热。
(4)苡米粥30g、淀粉少许、砂糖、桂花适量。先煮苡米，米烂熟放入淀粉少许，再加砂糖、桂花。作早餐用，能清利湿热，健脾除痹。
(5)防风苡米粥10g，苡米30g。水煮，每日1次，连服1周，能清热除痹。
(6)木瓜汤4个，蒸熟去皮，研烂如泥，白蜜1kg炼净。将两物调匀，放入净瓷器内盛之。每日晨起用开水冲调1～2匙饮用。能通痹止痛。
5风湿性关节炎症状
1、 增生风湿关节炎的病因，据调查显示，从20岁开始约5%的人关节就有退行性改变，40岁时，几乎90%的负重关节都有或多或少的骨质增生改变。随着年龄的增长很多风湿患者都有不同程度的骨关节炎。
2、由于职业因素，特殊职业的人常常会有患有风湿性关节炎的情况，比如长期站立的人，久坐的人都是比较容易患有风湿性关节炎的。
3、风湿性关节炎的病因也离不开遗传因素，现在很多人对遗传的认识已经逐渐完善，据报道我国风湿性关节炎发病率最高。伴有骨关节炎妇女，她们的母亲和姐妹患风湿性关节炎者分别为普通人群的2～3倍。并且风湿性关节炎病人的HLA-A1、HLA-B8的检出率增高。
4、风湿性关节炎的病因与长时间姿势不良分不开。长期伏案工作者、睡眠姿势不良、枕头不合适者颈椎骨质增生的发病率特别高。
