说起脑供血不足，相信很多人都听说过他，但是对他并不了解。它是临床上常见到的一种心血管病，随着年龄的增长越来越多的人会患有脑供血不足。任何疾病它的发作之前都是有一定的征兆的，当然心肌缺血脑供血不足也是一样，所以今天小编就要来说一说心肌缺血脑供血不足，它的临床表现都有哪些?
目录
1脑供血不足做什么运动好呢
由于脑供血不足使掌管人体运动功能的神经失灵，常见的表现如突然嘴歪，流口涎，说话困难，吐字不清，失语或语不达意，吞咽困难，一侧肢体无力或活动不灵，持物跌落，走路不稳或突然跌跤，有的出现肢体痉挛或跳动。
脑供血不足者建议不要打篮球，要循序渐进地选择适当的锻炼项目，如散步、慢跑、健身操、气功及太极拳等;每天坚持1小时锻炼，以不感到疲劳和紧张为原则。
脑供血不足的患者是不能过多的饮用浓茶的，因为茶中的茶多酚有缩血管的作用，这样会更加重病情的，平时可以多喝淡茶，像火麻生态茶、玉米须茶都不错的。火麻茶网上也有的，平时多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、黑木耳、干红葡萄酒等。
脑供血不足期间做这些运动就是最好的改善方式，同时我们也介绍了脑供血不足疾病期间做改善的时候到底该吃哪些食物，哪些食物对疾病的控制效果好，哪些食物可以治疗疾病，但是我们也介绍了脑供血不足患者不能吃的食物，那么这些食物就是一定不能吃的。
2心肌缺血脑供血不足的症状有哪些
1.运动神经功能失灵：这一类症状最常见。由于脑供血不足使掌管人体运动功能的神经失灵，常见的症状如突然嘴歪，流口涎，说话困难，吐字不清，失语或语不达意，吞咽困难，一侧肢体无力或活动不灵，持物跌落，走路不稳或突然跌跤，有的出现肢体痉挛或跳动。
2.感觉功能障碍：由于脑供血不足而影响到脑部的分析区域，感觉器以及感觉神经纤维，常表现为面麻、舌麻、唇麻以及一侧肢体发麻或异物感;有的入视物不清，甚至突然一时性失明;不少人有突然眩晕感;有的肢体自发性疼痛;还有的突然出现耳鸣、听力减退等。
3.精神意识异常：如总是想睡，整天昏昏沉沉地睡，
不是过度疲劳所致，而是脑供血不足的先兆征象。也有的人表现为失眠，有的人性格有些变化，如孤癖、沉默寡言或表情淡漠，有的为多语急躁;有的可以出现短暂的意识丧失或智力衰退，甚至丧失了正常的判断力，这些都与脑供血不足有关
看了以上小编对脑供血不足症状的描写，不知道大家对这方面有没有加深一下认识呢!虽然现在临床上脑供血不足，治疗方法有很多，比如说药物治疗、手术治疗、中医治疗的等。但是小编认为治疗脑供血不足，不仅要去正规的医院进行规范化的治疗同时生活中也要加强护理和保健。
3脑供血不足怎么才能检查出来
1、血液流变学检查
脑供血不足主要表现为全血黏度、血浆黏度、血细胞比容、纤维蛋白原及血小板聚集率等指标均增高。
2、脑血管检查
如经颅多普勒检查、颈动脉B超检查、数字减影血管造影检查、MRA检查等。
3、颈椎检查
可选用颈椎X线、颈椎CT扫描或颈椎MRI检查等。颈椎问题是导致脑供血不足的常见原因之一，该种类型的检查是为了检查颈椎是否引起脑部供血不足的原因。
4、头颅CT扫描或MRI检查
观察颅内缺血情况，除外出血性疾病，观察脑部缺血情况，判断哪些脑区供血不足以及供血不足的程度。
5、心电图
主要是排除诊断。患者是否有房颤、频发早搏、陈旧心肌梗死、左室肥厚等。超声心动图检查是否存在心脏瓣膜病变，如风湿性瓣膜病、老年性瓣膜病。
4年轻人得脑供血不足危害大吗
年轻人得了脑供血不足不会马上死掉，但是开始产生各种莫名的疼痛和不适头晕、疲倦、心闷、盗汗、失眠、心绞痛、尿多、体力差等慢性病。
现在的食物很丰富，年轻人没有营养不良的现象但是有吸收不好的情况导致血量不足、营养不良。其中熬夜、过多烟酒是年轻人最容易伤害身体的行为。还有过多冷饮、啤酒、可乐，伤胃造成胃动力不足，吸收力降低。用电脑、看书过久，颈椎劳损，也会造成脑供血不足，现在我们来说一下年轻人得了这个疾病，在以后的生活中如何去调理治疗：
诱发脑供血不足的原因有很多，常见的有血管类因素和血液因素，血管类因素主要是指高血压、高血脂等疾病导致动脉血管壁变厚，血流速度减慢，诱发出现脑供血不足症状头晕脑胀、记忆力减退。人们常说高血压会诱发各种脑科疾病，其实低血压也会诱发出现脑供血不足的症状。低血压诱发的脑供血不足如何调理呢?
一、食物调养：饮食单调、缺乏运动、体质较虚弱都会引发年轻人的低血压症状。经常头晕心悸，会影响正常的工作生活。
二、饮食应对。
应确定每日定量食用食盐。动物内脏、蛋类、奶油、鱼、骨头等食物都可以提高血胆固醇的浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。此外，莲子、桂圆、大枣、桑葚等水果具有养心益血、健脾补脑的功效，也可以经常食用。
如果低血压患者同时伴有血红蛋白不足的贫血症状，也可以通过富含铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等食物补给。其中，蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖都可以增加心功能的排血量，改善脑供血不足的症状，同时可以提高血压及改善低血压引起的不良症状。
5脑供血不足吃什么能改善
1、吃香蕉：香蕉含有丰富的钾，钾具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用。每天吃3支香蕉，能抗脑动脉硬化。
2、吃大蒜：大蒜有降血脂、降血压、健脑功能，因大蒜中所含有的大蒜素与维生素B1合成"蒜胺"，而"蒜胺"的作用比维生素B1的作用强2-4倍，所以在有足够的葡萄糖和维生素B1的情况下，食用大蒜，可促进葡萄糖转化为更多的能量供应大脑所需，缓解脑供血不足的症状。南方人若畏生大蒜辣，可将生蒜沾醋吃。
3、葛根粉或葛根粉粥：将葛根磨粉晒干，每晨起取干粉50克，煮成羹，代早餐食用。或用葛根150克与粳米50克煮成粥食用，脾胃虚寒者忌食。均可以降低血压，缓解动脉血管硬化。
4、吃松叶：采集嫩松叶生吃，每日吃10--20克，或将松叶阴干，每次用10克开水泡代茶饮，坚持半年以上。新近研究发现，松叶含类黄酮，是一种强抗氧化剂，能抑制血小板凝聚，减少脂质过氧化反应，减少平滑肌细胞的增生，能防止动脉粥样硬化和血栓形成。
5、补充叶酸：富含叶酸的食物有叶类蔬菜、大豆和橙汁。每天吃500克绿叶蔬菜或喝一杯(400ml)豆浆或饮一杯橙汁，就可以摄取足够的叶酸。
