牙齿美白现在已经越来越受人们的欢迎了，因为这种方法可以帮助大家很好的保护牙齿，可是很多人对于牙齿美白的方法还不是非常的了解，这就可能导致没有很好的选择余地，因此大家需要多知道一些牙齿美白的方法，才能更好的选择适合自己的方法，接下来就跟小编来看一下牙齿美白的方法都有哪一些?
目录
1美白牙齿的几个误区
误区一：药物漂白没有副作用
通过药店、超市或互联网购买牙齿美白产品后自行使用，进行牙齿漂白是一种费用低廉又异常简便的手段。
牙齿美白产品包括美白牙膏、美自牙贴膜、漂白涂膜、漂白凝胶等形式。但由于缺乏医生指导，如果你自行使用这些产品时，可能美白效果并不佳，且有误用和过量使用的危险。
另外，这些产品中多含有过氧化氢、过硼酸钠及盐酸等漂白剂成分，因而较容易引起牙齿敏感、牙龈刺激、牙颈部和牙根外吸收等不良反应。
误区二：牙齿美白前不用做牙齿检查
牙齿美白虽然比较认真安全，但也不每次是评论所有人都小孩可以做的，如果你是速度严重的牙周病患者求治，在通过医学手段做牙齿美白后容易技术产生牙齿敏感、甚至流血。
因此医生一般会建议高兴医生医生等你牙周炎愈后再进行美白牙齿。另外，如果你未满18周岁，此时牙体尚未发育完全，也不适合做牙齿美白，孕妇也最好不要进行牙齿美白。
误区三：医学手段让你拥有洁白闪亮的牙齿
牙齿美白实质是把“底子”原本较好的牙齿变得更白、更美的办法，属于锦上添花性的治疗。如果你牙齿的颜色过深，即使通过牙齿抛光、喷砂洁牙、冷光牙齿美白等医学手段，也无法像明星的牙齿那样雪白晶莹，尤其当你是重度四环素牙、氟斑牙者。
而在这三种手段中，牙齿抛光和喷砂洁牙对牙齿结构磨损、牙龈损伤甚至牙髓损伤等，冷光美白对牙齿损伤最小。
误区四：美白牙齿后可以想吃什么吃什么
牙齿美白后的48小时内，不宜食用太冷或太热的食物，也不要喝咖啡、茶、可乐等具有染色效果的饮料。为防止牙齿在此时吸收更多色素，一星期内最好不吃容易染色的食物，如桑葚、麻辣火锅等，也不本地宜咀嚼槟榔、吸烟等。
尽管到目前为止，临床中还没有一种绝对满足任一求美者需求的牙齿美白手段，但只要选择合适的方法，你的牙齿色度一定能得到最大程度改善，所以，想让牙齿更炫的你还是先去趟正规医院，问问经验丰富的医生吧。
2牙齿美白最好的方法是什么
1、美容冠，将做好的美容冠套粘固在经过磨改后的真牙上。目前应用比较普遍，对内源性着色过深，用其他方法效果不满意的人较为适宜。这种牙齿美白方法较为常见。
2、beyond美白牙技术，这项技术通过特殊的光作用，去除牙齿表面及深层所附着的色素，是目前漂白脱色效果较强的一种方法，一般能够保持两年左右。这属于有效的牙齿美白方法。
3、贴面美白，贴面美白是在牙齿表面粘上一层烤瓷片或塑料牙片及树脂，遮盖变色的牙齿。这种方法的缺点是，如果医生治疗水平或个人保养不好，会很快磨损脱落。这也是牙齿美白方法之一。
冷光美白的特点：
首先就是效果显著，它是由专业的牙科医师操作的，所以美白效果更快、更显著。一个疗程仅需三十分钟即可达到美白效果。安全低温冷光，亲水性药物以及完全不接触我们的牙龈美白过程，完全避免了操作过程中对于我们牙神经的刺激，所以不会对牙齿造成任何损伤。
冷光牙齿美白的整个过程都是采取低温操作的，所以完全的避免了这种光线对于我们牙齿神经以及牙龈的刺激性，对于我们的牙釉质以及牙龈也是不会造成任何伤害的，所以没有任何副作用可言。
小编以上所讲述的就是对牙齿美白方法的详细讲解，希望有需要的朋友可以仔细的参考，平时在生活当中我们也可以用一些小方法来进行美白牙齿，比如说，在刷牙的时候加入一些柠檬汁，这样可以让牙齿变得洁白光亮，而且可以起到保护牙齿的作用。
3吃什么能让牙齿变白
1、水
适量喝水能让牙龈保持湿润,刺激分泌唾液。吃完东西后喝水,顺道带走残留口中的食物残渣,不让细菌得到养分,借机作怪而损害牙齿。
2、薄荷
薄荷叶里含有单帖烯类化合物,可经由血液循环到达肺部,在呼吸时感觉气味清新。
3、无糖口香糖
可以增加唾液分泌量,中和口腔内的酸性,进一步预防蛀牙。
4、乳酪
钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值,避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境,造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙(钙食品)质,有助于强化及重建珐琅质,使牙齿更为坚固。
5、芭乐/香蕉
热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
6、芹菜
纤维粗就像扫把,扫掉牙齿上的部分食物残渣,另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。
7、绿茶
绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果;儿茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌,同时可除去难闻口气。
8、洋葱
洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分,能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。
9、香菇(香菇食品)
香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。
10、芥末
内含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。
4美白牙笔使用方法
时下,很多朋友在听说牙齿美白笔这种神奇的工具之后,都想要知道牙齿美白笔怎么使用。下面小编为您介绍美白牙笔使用方法。
要想用其美白牙齿,首先大家可以用其擦拭牙齿,使牙齿一个个脱争,直到牙齿的污渍被全部清理掉。如果牙渍十分顽固的话,则需要反复操作,直到牙齿变白变亮为止,只要掌握了具体的操作步骤,便可以轻松使牙齿变白。
第一步:取出牙齿洁白笔直接擦试牙面,使逐个牙齿脱色,直至牙齿污渍擦净为止。
第二步:四环素牙、顽固牙齿污渍重复擦试,牙齿越擦越亮白。
但专家提醒,美白牙笔不能长时间使用。牙齿美白笔主要适用于牙齿美白,含有植酸、甘油、柠檬酸钠、薄荷,丁香等成分,有简单方便易于携带等优点,但是容易造成依赖作用,并且长时间的使用牙齿美白笔对牙齿伤害非常大。
白牙笔主要通过一定量糊剂状美白材料涂抹在牙齿表面起到快速遮盖缺陷目的,但易溶解而脱落、不能长久保留。它的作用就像涂指甲油一样在牙齿表面覆盖了一层白色素。
该类产品可快速掩盖因烟、茶、咖啡、红酒、食品色素等引起黄牙、黑牙,但对四环素牙等牙质结构发生改变导致的问题,治标不治本。
其实日常生活中牙齿美白的方法有很多,下面小编为您介绍几个牙齿美白小窍门,你不妨来看看。
5牙齿本质的颜色是黄色
一个不太严谨的实验：
溶液褪色不代表有漂白剂 维C也有同样效果
多种品牌的美白牙膏掺有漂白物亚硫酸盐及其类似物质，这样的消息来源于广西一家媒体做的生活实验，用碘溶液、稀硫酸和淀粉调制出来的溶液作测试剂，6种牙膏都让测试剂褪色，由此得出牙膏中或多或少含有漂白剂成分，并推断漂白物质是一种亚硫酸盐或者类似物质。
不得不说，这个实验其实并不严谨。这类实验属于定性实验，只能大体看看，无法得出精准结论。因为能让测试剂褪色的不止亚硫酸盐一种，牙膏中正常的成分如氧化剂、还原剂都会让试剂褪色。比如维生素C就是一种还原剂，如果美白牙膏里也含有维生素C，那试剂也会褪色，但这不能证明维生素C里面含亚硫酸盐或漂白剂。还有就是牙膏少量具有漂白功能的氧化剂，但是氧化剂并不等于漂白剂。国外长期的临床试验显示，短期使用含有低剂量氧化剂的牙膏，不会对牙齿造成损害。
因此，牙膏中是否具有漂白剂成分还不能轻易下结论，不过有些事实是早已被证实的。
首先，你需要知道一个真相：
牙齿本质的颜色并非白色，而是黄色!
看过双方的争议，我们再来看看有关牙齿的真相。在正常情况下，牙齿暴露于口腔中的部分由外向内分为三层：牙釉质、牙本质、牙髓。健康牙釉质是半透明的，牙本质是不透明的，牙齿的颜色就是透过牙釉质的牙本质颜色 。
牙齿的颜色与釉质的钙化程度有关，钙化程度越高，釉质越透明，而其深部的牙本质的本色透过其使牙齿呈淡黄色;反之牙齿会呈现为不正常的白色或乳白色。
也就是说，牙齿正常的颜色是淡黄色。淡黄色的牙齿表明你的牙釉质钙化程度高，是健康的表现。
相反，由于那些发育和钙化不好的牙齿多呈白色，还有就是那些患有初期龋齿的牙面上，因脱矿而形成白垩色斑块。
由此可见，白色并非人们理想中健康牙齿的颜色，那为什么黑人的牙齿都那么白?没办法，人家的天生的肤色就是能把微黄的牙齿衬托成雪白。
刷牙能把牙齿刷白 别天真了!
刷牙=擦皮鞋 只能擦亮不能美白
大家刷牙，其实最主要的就是通过牙刷与牙齿之间的摩擦来达到清洁牙齿的效果。美白牙膏是指包含了一些美白成分的牙膏。这里的美白其实更多的是指“亮白”，看字面意思就知道，“亮”是指提升牙齿的光泽感，“白”是指改善牙齿的颜色。那么，美白牙膏到底能不能做到呢?
牙膏的美白功效，是因为在其中添加了特殊的摩擦剂或过氧化物，如h2o2(双氧水)，美白牙膏中大多含有过氧化物、羟磷灰石等成分，利用摩擦和化学漂白的原理去除牙齿表面的着色，起到洁白牙齿的作用，但只能去除牙齿表面的部分色斑，对抽烟、喝咖啡和有色饮料等引起的轻度牙齿变色者有用，即个别人群，对内源性色斑，基本没有效果。就算真含有一些美白成分，但牙膏停留在牙齿表面的时间很短，美白作用有限，起的作用不大。
所以单靠牙膏来美白牙齿基本不可能。如果要保持牙齿的健康，正确的刷牙才是行之有效的方法。此外，如果有喝咖啡、有色饮料及吸烟习惯的人，最好能及时用清水漱漱口，减少色素沉着的机会，并定期去正规的医院进行口腔检查。
至于“亮”，牙齿的色泽跟牙齿的釉面光滑程度相关。刷牙可以使釉面保持清洁，通过牙膏中的摩擦剂的打磨，如果借助好的刷牙方法，理论上是可以使牙齿更亮的。这个跟擦皮鞋或者玉器抛光的原理是一样一样儿的。
想要拥有一口真正的“大白牙”
你需要动点真格的!
牙齿的着色主要分为外源性着色和内源性着色。根据着色的不同以及严重程度，专业的牙科医生会采用不同的方法来处理。
抛光： 外源性着色包括茶垢、烟渍、牙石等。这些都可以到医院洁牙和抛光去除，从而还原牙齿本身的颜色。通常的食物摩擦和刷牙只能清除浅表的细菌和附着不牢固的着色，所以每年一次专业的洁牙和抛光帮助清理日常清洁忽视的部位还是很有必要的。
漂白： 内源性着色的原因可能是由于年龄增长、四环素沉积、氟斑牙等等，主要是牙本质或牙釉质颜色改变造成的，需要通过化学漂白来去除。化学漂白剂能够渗透牙釉质和牙本质，氧化牙齿内部沉积的色素颗粒，将其转化为无色的物质。医院内还有些专门的仪器，例如冷光、激光等，都能辅助漂白剂发挥作用，使之更快速集中的破坏色素分子，达到美白的目的。
修复(遮盖)： 对于严重四环素着色或者氟斑牙患者，则需要借助专业贴面或者烤瓷牙冠来完成。贴面是将变色牙齿的一个面磨除(一般是前牙的外侧面)，再在上面粘贴一层树脂或全瓷的薄片，遮盖变色区域，形成自然又洁白的牙齿表层。而对于严重变色伴有缺损的牙齿，因为需要遮盖的区域更大，就必须用整个人工牙冠完全罩住原来的牙齿。
