强直性脊柱炎的治疗

强直性脊柱炎早期的时候百病的患者主要以以腰、骶部位的疼痛为主，并伴有腰背部的僵硬感，这种僵硬感以早晨起来较为明显，白天活动后减轻。该病也可由膝、踝、足跟、坐骨神经痛引起。那强直性脊柱炎的治疗方法有哪些?一起看看吧。

目录 强直性脊柱炎的治疗 强直性脊柱炎的饮食注意 强直性脊柱炎都有什么危害 强直性脊柱炎日常注意事项有哪些？ 强直性脊柱炎自我锻炼方法

1强直性脊柱炎的治疗

　　据专家介绍，强直性脊柱炎是一种以侵犯中轴关节为主、具有致残性的血清阴性脊柱关节病。近年来,随着影像技术,尤其是CT、MRI技术的发展,为诊断强直性脊柱炎提供了重要的指导依据。下面我们就来介绍一下强直性脊柱炎的治疗方法：

　　1.非甾体抗炎药：可迅速改善患者腰背部疼痛和发僵，减轻关节肿胀和疼痛及增加活动范围，无论早期或晚期强直性脊柱炎患者的症状治疗都是首选的。常用的有布洛芬.双氯芬酸.美洛昔康.尼美舒利.洛索洛芬钠或塞来昔布。

　　2.柳氮磺吡啶：该药可改善强直性脊柱炎的关节疼痛.肿胀和发僵，并可降低血清IgA水平及其他实验室活动性指标，特别适用于改善强直性脊柱炎患者的外周关节炎，并对本病并发的前色素膜炎有预防复发和减轻病变的作用。

　　3.甲氨蝶呤：活动性强直性脊柱炎患者经柳氮磺吡啶和非甾类抗炎药治疗无效时，可采用甲氨蝶呤。但经对比观察发现，本品仅对外周关节炎.腰背痛.发僵及虹膜炎等表现，以及ESR和CRP水平有改善作用，而对中轴关节的放射线病变无改善证据。

　　4.糖皮质激素用于治疗强直性脊柱炎时具有很强的消炎、镇痛作用，但不能控制病情发展，且有较多的不良反应，所以长期使用弊大于利，不应作为治疗强直性脊柱炎的首选药物。

　　相信通过以上方法的介绍，强直性脊柱炎患者朋友们对疾病的治愈有了信心了吧。专家提醒，保持良好的心态去接受治疗，这对日后的恢复很有帮助，慢慢地，患者朋友们也会感受到一定的成效。

2强直性脊柱炎的饮食注意

　　社会发展的如此之快，让人们的生活水平有了很大的提高，但同时也让很多疾病都出现在我们的身边，强直性脊柱炎就是其中一种。不少人由于对强直性脊柱炎不了解而对于如何护理保健有很多的疑惑。今天小编就请专家来为我们介绍强直性脊柱炎的饮食注意。

　　合理饮食对强直性脊柱炎治疗的帮助

　　1、果实食品：果实食品对由肾虚引起肌肉、筋骨、关节的病损引起的经络、风湿痹痛或腰膝无力极为有益。常吃栗子可以强筋健骨、补肾的作用。将其捣烂敷在患处，对治疗筋骨肿痛也有很好的疗效。俗话说，望梅止渴，青梅不仅能生津止渴、涩肠止痢，而且对强直性脊柱炎的患者也颇为有益，用青梅酒擦因为风湿骨痛、腰痛、关节疼痛的患处，可以止痛。此外，乌梅对风湿痛和关节、筋骨的疼痛也有缓解的作用。

　　2、辛热食品：在寒冷的冬季，很多人都喜欢吃辛热食品来抗风祛寒，常见的辛热食品有辣椒、葱、茴香、大蒜、花椒、大蓼等。而且大蒜的杀菌、抗病毒能力非常强，对预防病毒感染和肠道感染有极好的效果。

　　3、豆类食品：多食含有黄豆、大豆、黑豆等富含蛋白质和微量元素的食品，对肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢也促进作用，同时还起到修复病损的作用。治疗以湿重为主的风湿骨痛，多食豆类食品效果较好。

　　为了更好的控制病情，减轻患者的痛苦，求医专家提醒大家，合理饮食利于强直性脊柱炎治疗，对多以上三种食物，对恢复强直性脊柱炎有极好的疗效。

　　强直性脊柱炎患者能喝酒吗?

　　血热它是在强直性的脊柱炎的发病的一种内在的因素。平时的饮食的不节制，多吃过量的腥荤和辛辣的动风之物，是能够生成内热的，血热在日久的时候是很容易的发生血燥出现的。血热和血燥导致的脾肝发生失养。

　　对强直性脊柱炎的患者来说，喝酒的时候是可以的，但是只能是要适量的去饮酒的，千万不能贪杯的。　酒是纯精的物体，湿热是很严重的，喝酒是很容易的就生相火的，对阴精更是能够很容易的就造成了身体发生的损伤，所以，酒是可以喝点，但是不能过量的。醉酒是对人的身体的影响是非常的大的，经常的喝酒是会把自己的身体弄坏的，这样就很容易的就让病情反复的发作了。

　　强直性脊柱炎日常饮食的注意事项

　　1、远离加重病情的食物：患者平时的饮食必须讲究，因为有些病菌的繁殖和繁衍都会依赖于某种事物，这些食物会让病菌分解出毒素，就会产生不良反应，导致病情越来越重。

　　2、饮食清淡：清淡饮食是强直性脊柱炎的饮食原则，刺激性的食物应该少食。此外，应多食像菠菜等高钙类的食物。随着人们年龄的增长，体内氨基葡萄糖也随之流失，而关节软骨退化和磨损越来越重，氨基葡萄糖的补充是很重要的，不仅可以修复和维护人体的软骨，还能刺激软骨细胞的生长。

　　3、摄入足够的热量，控制脂肪的摄入：强直性脊柱炎患者应该注重营养的补充，高蛋白、高热量、易消化的食物对患者的身体比较有益，注重营养均衡，每天摄入的热量不宜过多，否则会引发身体的肥胖，同时也不能摄入的热量过少。像鸡蛋、瘦肉、大豆制品等富含蛋白质的食品和富含维生素的蔬菜水果应该多食。

　　看过上面文章的介绍，大家都知道强直性脊柱炎的饮食需要注意哪些了吧，希望这些小知识能够缓解强直性脊柱炎患者的痛苦。要知道健康的饮食可以帮助强直性脊柱炎患者早日摆脱病痛的折磨，提高治愈疾病的机会，所以大家一定要注意。

3强直性脊柱炎都有什么危害

　　1、强直性脊柱炎患者主要出现腰、颈、胸段脊柱关节和韧带以及骶髂关节的炎症和骨化。强直性脊柱炎起病隐袭，进展缓慢，给患者带来长期的病痛折磨，同时也在患者体内积蓄着各种疾病的威胁，造成的影响是巨大的。

　　2、强直性脊柱炎的危害性不容忽视。尤其是已患病的患者，保持良好的心态很重要，抑郁的心情也可导致全身各器官循环减慢，抵抗力下降，容易引起其他疾病。

　　3、由于强直性脊柱炎又属自身免疫疾病，可侵犯全身多个系统，并伴有或引发心脏、眼部、耳部、肺部、神经系统、肾、等部位的多种疾病。

　　4、强直性脊柱炎发生后，患者会出现下背疼痛和晨起僵硬症状，活动后减轻，有时会伴有低热、乏力、食欲减退、消瘦等症状，发病前期疼痛为间歇性，日积月累后疼痛会发展为持续性，待发炎性疼痛消失后，脊柱便会由下而上部分或全部强直，形成驼背畸形，这些都是强直性脊柱炎的危害性。

　　5、强直性脊柱炎危害不仅危及个人身心健康，而且也给家庭和社会带来沉重，尤其给家庭的经济生活带来很大冲击。我国有15%左右强直性脊柱炎病人为重度残废，不仅丧失工作能力，生活也不能自理。

　　6、强直性脊柱炎危害是不容小觑的，朋友们一定要给予足够的重视，才能更好的保护自己拥有健康的身体。要知道，如果能够及时的进行治疗，是可以很好的帮助我们恢复身体的健康的。

　　7、致残率较高。由于强直性脊柱炎一般先侵犯骶髂关节，然后沿脊柱逐渐向上发展，而累及腰椎、胸椎、甚至颈椎受累脊柱不仅出现腰背疼痛，而且可同时出现进行性关节及脊柱活动功能受限，如病情进一步发展，则可使椎间盘、关节突及椎间各韧带都会发生骨化。

4强直性脊柱炎日常注意事项有哪些？

　　(1) 辛热食品：能抗风湿祛寒邪，如辣椒、葱、花椒、大料、茴香、大蒜有杀菌、抗病毒等作用，可预防肠道感染和病毒感染。冬季适当服姜汤以湿胃散寒。须视病情而定。 、

　　(2) 豆类：大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的植物蛋白和微量元素，有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。可以治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。黑豆可治疗风湿疼痛，用黑豆炒至半焦加入黄酒，治疗关节酸痛有效，有胃炎者慎用。

　　(3) 果实食品：栗子有补肾强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力极为有益。强直性脊柱炎是由于肾虚引起的筋骨、肌肉关节的病损。可生食、熟食，久服必强筋、健骨、补肾。将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛;新鲜栗叶捣烂外敷，也能减轻肌肉、关节、皮肤的炎症。 希望对您有所帮助 愿早日康复

5强直性脊柱炎自我锻炼方法

　　一、床上伸展运动：

　　早晨醒来时，采用仰卧位，双臂上伸过头，向手指，脚趾两个方向伸展，伸展满意后，放松;伸展双腿，足跟下伸，足背向膝方向屈，至满意后然后放松。可反复做几次。

　　二、膝胸运动：

　　仰卧位，双足着床板，屈膝;抬起一膝慢慢向胸部方向屈曲，双手抱膝拉向胸前，到满意为止，回原双足位置，另膝作上述运动。双膝各重复2～3次，放松;做双手抱双膝运动2～3次，至僵硬消失为止。

　　三、猫背运动：

　　趴跪如猫状，低头尽量放松，同时拱背如弓形，直至拉伸满意为止;回复原位后，塌背仰头抬臀，尽量拉伸至满意为止。如此重复5次。

　　四、腹部运动：

　　目的在于伸张腹部肌肉，改善肌力并保躯干平直姿势。仰卧位，屈膝，双足着地，双臂置身旁;头及双肩一起慢慢抬高，以至双手触膝;坚持5秒钟，回复至原位，以卜动作重复5次。

　　五、转体运动：

　　取坐位，曲臂平举，双手交叉，转体向右，目视右肘;坚持5秒钟后复原。反之转体向左，目视左肘。每侧重复5次(图5)。

　　六、转颈运动：

　　坐位双足着地，头向左转或向右转。并注视同侧肩部，再复原，每侧重复5次。同样也可采取颈前屈，下颌尽量向胸靠，复原;仰头尽量向后，复原，每个方向重复5次。

　　七、扩胸运动：

　　目的：伸展上胸、肩部肌肉以维持或改善胸、背姿态。双足与肩等宽，面对墙角而站，双手平肩支撑两面墙上，行深呼吸;双肩向前并伸展头及上背，坚持5秒钟(图7B)。恢复原位，重复5次。