耳鸣的出现虽然不会导致我们的身体出现更加严重的状况，但是耳鸣会导致患者在日常生活中非常不方便，所以我们要知道一些关于耳鸣的知识，这样才有利于我们对于耳鸣的预防和治疗，老年人是非常容易出现耳鸣的，那么到底是什么原因导致了老人耳鸣的出现呢?来看看吧。
目录
1老人耳鸣怎么办
老年人出现暧昧的话，那么身体就需要更多的补充一些丰富的微量元素，比如含铁的物质，因为如果缺铁的话，就容易导致红细胞变硬会影响到我们的听力，所以说老年人在饮食过程当中可以多吃一些含铁比较高的食物。
多吃含铁丰富的食物：
缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。根据我国不同年龄铁的需求量标准，45岁以上的人群不分男女，每天铁的摄入量不应少于12毫克。
常用食品中紫菜含铁量较多，每百克紫菜含46.8毫克铁，虾皮16.5毫克、海蜇皮17.6毫克、黑芝麻26.3毫克、黄花菜12.6毫克、黑木耳11.9毫克、苋菜10.5毫克，香菜、木耳菜含铁量仅次于苋菜，豆制品平均含铁量约占4-6毫克。
多补充些含锌丰富的食物： 因锌与核酸、蛋白质的合成，与碳水化合物、维生素A的代谢等都有密切关系。
患高血压、动脉粥样硬化者的血液和心肌中锌的含量都减少。孕妇缺锌，胎儿可发生中枢神经系统先天畸形。研究表明，1/3的老年人耳鸣、耳聋者，都有不同程度的缺锌。成人每天摄入15毫克的锌即可维持平衡。含锌最多的食物为牡蛎、肝脏、粗粮、干豆类、坚果、蛋、肉和鱼，牛奶中含锌量比肉类少得多。
老年人到了一定的年纪之后身体总是会出现各种各样的毛病，所以说我们必须注重自己的饮食保健给身体补充更多的营养物质，这样子才可以更好地帮助自己解决这种，老年疾病的发生，让老年人可以有一个幸福安康的晚年。
2老人耳鸣什么原因导致的
老人耳鸣和很多方面有关系，老人耳鸣和情绪有一定的关系，紧张，疲劳或者是神经衰弱等都是容易导致老年朋友出现耳鸣的，此外一些药物也可以导致老人耳鸣。
如果是因紧张、疲劳、神经衰弱引起的耳鸣，多是脑力劳动者由于连续用脑过度而造成的，经过适当的休息，耳鸣可以好转、消失。血压过高或过低，贫血，胞动脉硬化或供血不足等，造成听中枢、听神经以及听觉器官末梢缺血缺氧而发生的耳鸣，要着重治疗主要疾病，耳鸣是可以随着好转的。
一、心血管系统病变：高血脂、高血糖、高血黏度、血管硬化等几乎都会影响内耳的血液供应，进而引起听力下降。内耳的血管管径极细，没有侧支循环。冠心病伴有听力减退的人，耳聋往往早于冠心病症状之前出现。
二、耳毒性药物：老年人对耳毒性药物作用敏感。这是因为，老年人的生理功能减退，对药物的吸收、分布、代谢、排泄、免疫功能和耐受能力等均有所下降。
三、吸烟：吸烟者可因烟中尼古丁的吸收而刺激神经系统，引起血管痉挛，使内耳供血不足，导致内耳听毛细胞的萎缩和退化。
四、噪声：城市居民中，老年性耳聋发生的年龄较早，这与城市中的噪声多而强烈有关。
五、精神紧张和疲劳：老年人应注意休息。如果长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏，放松耳鸣患者的情绪，转移对耳鸣的注意力都是有益的。
六、生活中的不良习惯：有的老年人很喜欢饮酒。酒精常常可使耳鸣症状加重;吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害，因此要注意改变不良习惯。耳鸣虽然没有非凡的预防及护理，但按中医传统，从饮食方面加以注重或以将耳鸣“吃掉”。
上文我们介绍了耳鸣对于患者的影响，我们知道耳鸣容易出现在老年朋友的身上，老人耳鸣我们是有办法去预防的，所以大家也不用太过于担忧，我们要知道老人耳鸣的病因，这样才有利于我们去治疗老人耳鸣。
3耳鸣的六大危害
影响情绪：因为耳内长期有声音，加之听力受阻，听不到别人说话更不能很好的与人交流，所以情绪烦躁、焦急、抑郁。
影响听力：严重的耳鸣直接干扰外部声音，导致听力困难。
影响工作：因为听力下降、交流不畅，工作效率低，耳鸣直接影响工作情绪。
影响睡眠：因为耳朵内部一直都有声音出现，特别是安静的夜晚，耳内声音更加清晰，直接影响睡眠质量。
影响青少年学习：如果青少年患有耳鸣，由于听力下降，上课听不清，直接导致学习成绩下降，和同学沟通不畅，可能导致被同学取笑，长期受到这种压力可能影响青少年的身心健康发育。
影响家庭生活：长期求医问药，耗费大量金钱，加重经济负担，长期和家庭成员沟通不畅，影响和睦。
4耳鸣的类型都有哪些
1、生理性耳鸣。
在身体内部，血管搏动、血液流动、肌肉收缩、关节活动、呼吸运动等，都会发生微弱的声音，其中距耳较近者，就会感觉出这种声音。平时由于外界有较强的声音，把这种微弱的声音掩盖了，而没有感觉出来。但如果走进隔声室或在安静的深夜，有时就会感觉到耳内有微弱的响声，这就是生理性耳鸣。
2、传导性耳鸣。
此种耳鸣的原因是听觉系统的传导部分发生障碍，如外耳道肿胀、堵塞、鼓膜穿孔、内陷、中耳炎症、粘连、硬化等。传音障碍降低了听取外界声音的能力，减弱了其掩盖体内所发生声音的作用，使之能感觉出来，而成为耳鸣。再有，通过骨导传入耳内的声音，由于传导障碍，向外逸散渠道受阻，而提高了耳内声音的感觉，成为一种以低频为主的，象刮风似的呼呼响声。我们自己可以试试，用一只手捂住耳朵，就感到耳内轰轰的响声，这就是典型的传导性耳鸣。
3、神经性耳鸣。
原因是听觉系统的感音神经部分发生障碍。当内耳听觉感受器有病，如药物中毒、噪声外伤、美尼尔氏病等;听神经和听觉中枢遭受外伤或发生炎症、中毒、缺血、肿瘤等;以及颅内各种病变影响到听神经或听觉中枢时，都会出现耳鸣。这种耳鸣多为高频性蝉鸣或刺耳的尖声。有些全身性疾病也可以引起耳鸣，如高血压、低血压、植物神经功能失调等而影响供血、某些疾病的毒素的影响、精神紧张、焦虑等引起的内分泌失调等。在生活方面、休息不好，失眠后也会有耳鸣出现。还有一些耳聋，用当前的医疗技术条件尚搞不清楚其原因或在临床方面检查不清楚的，称为原因不明性耳鸣。
4、客观性耳鸣。
耳鸣是主观的感觉，但有一种搏动性耳鸣是别人也可以听到的，这叫作客观性耳鸣。此种耳鸣与主观性耳鸣不同，它确实有音源，但音源不在外界，而是本人耳部附近的体内。一种音源是中耳内的小肌肉或咽部肉挛缩发出的声音;另一种音源是血管搏动的声音。在正常情况下血管搏动的声音是感觉不出来的，但是当血压升高搏动声提高，或向外逸散受阻，或发生动脉瘤或动静脉瘘等疾病时，血管的搏动声就构成了耳鸣。
以上就是耳鸣的分类的全部介绍，希望对您有所帮助。耳朵是我们接受外界的声音，它对我们是很重要的。那么我们就要保护好我们的耳朵。
5不明原因耳鸣可能是高血压
为人子女，应该要时刻关心自己的父母，很多时候，父母的身体会因这些最常见的小问题，导致身体状态明显下降，进而威胁到生命健康。在这里，我们要说的是老年人因心脑血管所引起的耳科疾病。
一项身子骨硬朗的陈大爷，最近却不知道是为何，耳朵突然出了问题，总感觉耳朵里有嗡鸣的声音，尤其是晚上睡觉的时候，这声音吵得他根本无法睡觉。因此，也使得他精神状态也变得很差，整天无精打采的。听力也下降了不少，每次看电视，都喜欢把声音开得很大，引起家人的不满。
开始，陈大爷以为自己上火了，就不停地喝菊花茶、吃下火药，但耳鸣、听力下降等症状不见减轻。后来，他到当地医院检查，医生说可能是耳朵进水发炎了，就给他开了一些消炎药，可一连吃了几天的药，症状依然未缓解。
“干脆到大医院看看吧!”在儿女们的劝说下，前不久，陈大爷从到了某大型医院耳鼻咽喉头颈外科就诊。
经过检查，耳鼻咽喉头颈外科主任发现，陈大爷并没有耳朵发炎等耳部疾患，于是安排他进一步做血压、血脂、心电图等检查。
“我是耳朵有毛病，为啥要查血压、做心电图呢?”陈大爷很诧异，他反复地看手里的检查单，不愿离开诊室。
“症状在耳，病根未必在耳，很多全身性疾病都会导致耳鸣、听力下降等。对于老年人来说，最常见的原因之一就是高血压、动脉硬化、冠心病、脑缺血等心脑血管疾病。这些疾病会造成内耳循环障碍、缺血缺氧，时间长了，就会导致内耳组织发生病变，从而引发不同程度的耳鸣、耳闷、听力下降等症状。”主任解释说。
最终，陈大爷同意做检查了，在检查中，他被查出是高血压，还有轻度的冠心病。他很不解：“患高血压，应该会头晕，患冠心病，也该会胸闷、胸痛，可是我除了耳鸣，并没有头晕、胸闷、胸痛这些症状啊?”
“其实，耳鸣、听力下降等多是心脑血管疾病的先兆，往往比胸闷、头晕等症状更早出现。”郑主任进一步解释说，内耳血管狭长、细小，属于末梢血管，它不像心血管、脑血管等有侧支循环，因此对缺血、缺氧的反应更敏感，也更不耐受。一旦高血压、高脂血症、冠心病等心脑血管疾病导致机体血流缓慢、供血不足、动脉粥样硬化了，耳朵就会比其他器官更早出现不适症状。临床实践证明，有86.7%的病人在心血管症状出现之前，会先出现耳鸣、听力下降等耳部症状。
在此特别提醒大家，尤其是上了年龄的老年人们，一旦发现自己的耳朵出现耳鸣，听力受损的情况，需在第一时间及时就诊，在医生的指导上做有关心脑血管疾病的检查，以便确诊自己究竟是否患上了心脑血管疾病。
