许多人对痛风有着一个模糊的概念，认为痛风就是因为天气变冷所以关节疼痛。其实这种观点是错误的。痛风和类风湿性关节炎是关系不大的。痛风是由于人体的尿酸水平不稳定而导致的。一些人认为，痛风的患者，可以通过吃苹果等食物来减轻痛风的症状。这是真的吗?痛风除了吃苹果还能吃什么？我们来看一下。
目录
1痛风会给患者身体带来哪些危害
1、心血管损害：
痛风患者的心脏血管容易发生动脉硬化的情形，导致血液无法充分送达心脏，血液循环机能不良，引起狭心症或心肌梗塞的机率就特别高，尤其是原本就患有高脂血症的痛风患者更是容易发生心脏疾病。
2、出现高血脂：
痛风患者还会出现高血脂现象，因为体内蓄积过多的脂肪容易使动脉硬化而引起高血压，且由于痛风患者日常饮食上偏向摄取高脂、高热量食物，因此体内的中性脂肪含量都相当高，胆固醇值通常也都超过正常标准，是高脂血症的好发族群之一。
3、引起糖尿病：
痛风患者会出现血糖增高，严重的还会是糖尿病，痛风病患做口服葡萄糖负荷试验，结果发现有30-40%合并轻症非胰岛素依赖型糖尿病，而是肥胖及暴饮暴食引起胰岛素感受性低所致，如能早期就用饮食疗法，并控制体重，胰岛素的感受性很快即可复原。
2痛风除了吃苹果还能吃什么
第一种不是所有痛风病人都能吃的水果为:甘蔗 专家分析说，甘蔗中含有大量的果糖，葡萄糖以及乳糖成分，而大部分的痛风患者都需要对糖类食物的控制甚至是杜绝摄入，因此甘蔗是痛风病人不能吃的水果。
第二种不是所有痛风病人都能吃的水果为:甜瓜 甜瓜亦属于甜性食物，因此痛风病人应该慎重选择。
第三种不是所有痛风病人都能吃的水果为:草莓 草莓本身里面有很多帮助痛风病人健康发展的元素成分，但是草莓进食过多会导致结石疾病的发生，因此当痛风病人出现尿路结石，肾结石的时候，不应该吃草莓。 专家介绍适合痛风病人能放心进食的水果。
1，西红柿可以多吃。
2，柠檬，杨梅，葡萄，梨子，樱桃等食物可以多吃。
痛风患者可以吃苹果，多数水果属于低嘌呤食物，对于痛风患者不是禁忌。痛风患者需要限制的食物有：动物内脏(脑髓，肝脏，肾脏等)，贝类，蟹类，虾类等海鲜，火锅，浓肉汤，酒精饮品，豆腐，豆苗等。并注意多喝水，多排尿。多数的绿叶蔬菜和水果是不受限制的。
3造成痛风的因素有哪些呢
1、性别因素：
男人比女人易患痛风，男女发病比例为20：1。而且，女性患痛风几乎都是在绝经以后，这可能与卵巢功能的变化及性激素分泌的改变有一定的关系，这是引起痛风的病因之一。
2、肥胖过度：
肥胖过度也是导致痛风疾病的具体病因之一，肥胖的中年男性易患痛风，尤其是不爱运动、进食肉类蛋白质较多、营养过剩的人比营养一般的人易患痛风。
3、年龄因素：
年龄大的人比年轻的人易患痛风，发病年龄约为45岁左右。不过，由于近年来人们生活水平普遍提高，营养过剩，运动减少，痛风正在向低龄化发展。现在30岁左右的痛风患者也很常见。所以引起痛风的原因包括年龄因素。
4、职业因素：
另外痛风的出现也和职业因素有一定的关系，如企事业干部、教师、私营企业主等社会应酬较多和脑力劳动者易患痛风。
4痛风最容易与哪些疾病混淆
1.急性风湿性关节炎病前有a族溶血性链状菌感染史，病变主要侵犯心脏和关节。
2.假性痛风由焦磷酸钙沉积于关节软骨引起，尤以a型急性性发作时，表现与痛风酷似。
3.化脓性关节炎主要为金黄色葡萄球菌所致。
4.外伤性关节炎。
5.淋病性关节炎急性发作侵犯趾关节与痛风相似。
5痛风的预防
痛风的预防主要从以下几个方面做起，首先是自身体质，要注意适量的锻炼身体，加强运动，选择一些有氧运动，运动形式没有禁忌。还有就是保持乐观向上的心情。因为中医讲情志致病，喜怒忧思悲恐惊，都会致病，保持心情舒畅，对于预防疾病有很好的作用。
还有就是要注意家庭的遗传因素，痛风是会遗传的，那么如果有家庭遗传因素的朋友，就要早点去医院检查，看看有没有高尿酸血症。如果已经有高尿酸血症了，就要早期预防，不要等到痛风发作。
第三个方面就是饮食方面，现在生活水平提高了，大家经济都比较好了，饮食上相反一定要控制了，不能想吃什么吃什么，特别比较肥胖的人，发作痛风的几率就更高，所以体质肥胖的就要注意减肥，要控制体重，然后就是每顿的高脂肪，高嘌呤的饮食的摄入量一定要控制，一定要控制在正常的范围内，最后一点预防就是如果已经出现高尿酸血症了，就要寻求医生的指导。
