天气一冷身体什么事情就频繁呢?在生活中，尿急尿频尿不尽是很多人的难言之隐，那么，你知道导致尿频的原因是什么吗?尿频是怎么回事呢?尿频怎么办呢?老年人尿频是非常的常见，那么导致老年人尿频的原因是什么呢?老年人尿频吃什么好呢?下面我们一起来看看尿频尿急的危害有哪些吧!
目录
1老年人尿频要怎么治疗呢
尿频是常见的一种疾病。特别是老年人。老年人，特别是患有高血压、糖尿病的病人，由于肾小动脉硬化，肾脏浓缩功能减退，最易出现夜尿增多。夜尿多在老年人中非常多见，但夜尿多与临床所说的多尿有所不同。多尿是指每日排尿量超过2500毫升，甚至达到8000～10000毫升或更多。而夜尿多是指夜间排尿次数和量均增多，24小时的尿量并不增多。
夜尿多的原因可以有生理性的：如睡前有大量饮水的习惯，习饮浓茶、咖啡或服用利尿剂等;精神性的：高度紧张或神经质患者，睡眠不佳，当膀胱轻度充盈(少于300毫升)时即有尿意，以致夜间排尿频率增加，甚至造成习惯性夜尿;心功能不全或某些内分泌疾病：如慢性肾上腺皮质功能不全等可出现夜尿;肾性的：如肾小球疾病、慢性肾小管间质性疾病、肾脏浓缩功能减退时，首先出现夜尿增多，继之发展为肾性多尿，甚或肾性尿崩症。而老年人，特别是患有高血压、糖尿病的病人，由于肾小动脉硬化，肾脏浓缩功能减退，最易出现夜尿增多。
老年人尿频怎么办?
治疗老年人尿频，为大家介绍五个好方法。且符合中医的理论，有据可查只要坚持做(指望一两天就立刻见效是不可能的，)保证必获效果，现介绍如下：到医药(或医疗器械)商店，花十二元买一个叩诊用的小捶，每日早晚各一次，每个穴位敲打200次，全部作完大约需20分钟，做完后即入睡，敲打的穴位是：
1、双手的老宫穴。
2、双脚的涌泉穴。
3、手宛掌后三指的内关穴。
4、掌后的大陵穴。(此穴刚开始敲打用力不可大，因为特痛，经过一段时间就好了，在敲的过程中，有麻。酸，胀的感觉并向五指触电样放射，以下穴位都有此反应)。
5、头顶的百会穴(刚开始敲打特痛，过一段时间就好了)。
6、小指掌后的神门穴。敲打的情况同上。 晚上在临睡前做，早晨在起床前做，老年朋友不上班了有的是时间，既治了病又得到了保健，又不花钱何乐而不为呢?试试看吧!!!因为这些穴位，都是一些具有强壮功能的穴。只是人们没有认识到罢了。
老年人尿频的饮食调治
(1)羊肉500克，黄芪50克。一同放入锅内，加适量水及调料共煎汤，分次食服。
(2)龟肉、狗肉各250克，入锅后加水炖熟，食肉喝汤，分2次食服。
(3)黄芪30克，桑螵蛸10克，糯米100克。入锅加适量水煮成粥，加少许盐后服之。
(4)香菇、红枣各40克，冰糖20克，加水共蒸熟，每日早晚各服食1次，连服食7～10天为一疗程。
(5)干荔枝肉30克，糯米60克，塞入猪膀胱内，煮熟服食。
(6)羊肚1个，洗净后，加适量水煮熟，加盐调味后食之，每日1次，连服食5～7日。
(7)金樱子30克，芡实15克，大米100克。入锅后加水煮成粥，加盐调味服食。
(8)益智仁20克，猪腰1个，切开洗净。加适量水煮熟后，饮汤服食猪腰。
(9)韭子12克，大米50克。先将韭子炒熟，用适量水与大米煮成粥，加盐调味服之。
2治疗尿频食疗方
1、核桃炒韭菜
以核桃仁30克油炒，拌入切段的韭菜200克及虾肉若干，用盐调味佐餐。可补肾壮阳。
2、猪小肚汤
猪小肚(膀胱)一个，莲子肉、芡实各20克，田七片6克或田七末3克，陈皮半片，煲汤或炖服。能补脾固肾，散瘀缩尿。
3、炖蚕蛹
取蚕蛹、核桃仁各25克，芡实、党参各15克，白果(银杏)5枚，生姜1片，炖服。能补益肺脾肾、缩尿暖腰。
4、竹丝鸡汤
取鸡四分之一只并去皮，巴戟天(中药房售)用盐水炒制10克，杜仲用盐水炒制15克(破坏杜仲胶以利药材出味)，淮山药15克，所有材料煲汤服食，能补肾阳，温而不燥。
3尿频尿急但不痛怎么办
前列腺炎
患者可表现为尿频、尿急、尿痛、尿道不适、灼热或排尿困难，尿道口有分泌物流出，尿白;会阴部、下腹部、腰骶部疼痛，下蹲、大便及长时间坐在椅凳上胀痛加重。此外，还可导致阳痿、早泄、遗精、射精痛，并影响到精液质量。
前列腺增生
人到中年后，前列腺的分泌功能不断下降，引起前列腺的增生，压迫后尿道，造成夜尿频多、尿急、尿滴沥不尽等一系列问题。中老年男性出现排尿障碍、尿频、尿急、尿流不畅、夜尿频繁、尿滴沥、尿失禁，这些都多是由前列腺增生引起的。前列腺增生是一种中老年男性的常见疾病，由该病引起的排尿障碍症状，如尿频、尿急、尿流细弱、尿不尽等严重影响着患者的身体健康和生活质量，如不及时治疗会导致许多严重并发症。
4一冷就尿频正常吗
最近气温骤降，有些人发现自己总憋得慌，没一会儿就得“走个肾”——每天喝水也不多啊，这么多尿，会不会是什么病?
医师告诉记者，其实天一冷就尿多，多数情况还是一种比较正常的生理现象。
1.每个人每天都要有一定的排水量，主要通过排汗以及排尿完成。随着气温下降，由汗液蒸发排出的水分变少，因此这部分多出的水就要通过尿液排出，所以上厕所次数就变多了。
2.冬天很多男人都爱吃火锅、麻辣烫，也会经常喝酒，这些辛辣刺激性物质容易使前列腺充血，刺激膀胱，造成尿频。
3.除了刺激性食物，有些人可能是吃了一些寒性、利尿的蔬菜，比如苦瓜、冬瓜、玉米须，这些都可能让排尿增多。
以上原因导致的尿频，并不会导致其他方面不舒服，但如果尿多并且排尿的时候伴随其他的症状，那可能是得病了，需要多加小心。
5中西结合解决尿频烦恼
1、控制饮食：控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于尿频的预防是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸毒，使达到酸碱平衡，保持一个健康的身体，减少肾的压力。同时恰玛古还富含类黄酮，能够有效的修复肾的排毒功能。
2、多运动，增强体质：要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，多呼吸新鲜的空气，减少发病的几率。有助于人们的身体健康。
3、保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，使尿频远离大家。
4、生活要规律：生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。病毒容易入侵。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使病毒远离自己。
5、远离烟、酒：烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化。
6、避免被污染的食物：不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。
