口腔溃疡的患者在平时的生活中，应该严格注意口腔的清洁，建议在吃饭之后，用盐水进行漱口，同时，要注意劳逸结合，不能劳累，否则很可能会加重病情，或者是导致疾病久治不愈，饮食要以清淡为主。下面就来看看口腔溃疡患者需要注意的事项
目录
1口腔溃疡患者应该注意什么呢
一、注意排便通畅、睡眠充足
要改善复发性口腔溃疡应注意排便通畅、睡眠充足，尤其是大便通畅是复发性口腔溃疡治疗过程中不可轻忽的一部分。
二、吃蔬菜清理肠胃
多吃新鲜水果和蔬菜可以清理肠胃，同时，由于口腔溃疡也可能因缺乏维生素B2引起，可多吃蔬菜和小麦胚芽，并补充维生素B、C和锌。
三、经常锻炼，增强体质
口腔溃疡也被认为是身体变弱的信号，所以患者在治疗的过程中，也不应忽略加强身体健康，改善体质。同时，出现口腔溃疡时，患者若也感到身体疲乏，就应检查及了解营养是否均衡，休息是否足够，并适量补充各种维生素和矿物质。
2口腔溃疡的辨证类型有哪些
一 外感时毒型口疮：多发于外感后1～2天，伴有外感症状。初起口腔黏膜局部充血、红肿，微痛，舌尖或唇内出现栗粒样小红点或小疱疹，12小时内疱疹溃破，呈表浅溃疡，边界清楚。治宜清热解毒，健脾化湿。
二 脾胃积热型：症见口舌多处糜烂生疮，疮面红肿，灼热疼痛，甚则口臭牙龈肿痛，伴口渴多饮，尿黄便秘，舌红苔黄，脉滑数。治宜清热泻火，荡涤胃热。
三 脾肾阳虚型：症见口舌生疮，溃疡面色白，周围不红，数量少，久治不愈，伴四肢不温，口干喜热饮，腰背酸痛，尿频清长，大便溏，舌淡苔白腻，脉沉弱。治宜温补脾肾，引火归源。
四 脾胃虚弱型：症见口舌生疮反复发作，疮面色淡凹陷，伴神疲气短，不思饮食，四肢不温，大便稀溏，舌淡苔白，脉细弱。治宜补中益气，健脾化湿。
五 心肾阴虚型：症见溃疡颜色鲜红，数量多，形状不一，大小不等，疼痛昼轻夜重，伴心悸心烦，失眠多梦，健忘，眩晕耳鸣，腰膝酸痛，咽干口燥，小便短黄，舌红苔薄，脉细数。治宜滋阴清火，养心安神。
六 血虚阴亏型：症见口舌溃烂多发生于月经前后，伴月经先期量多，五心烦热，口干喜饮，舌淡苔薄白，脉细数无力。治宜养血益阴，潜降虚火。
3长时间得口腔溃疡容易危及自身安全
但是如果一个或数个口腔溃疡反复发作甚至此起彼伏，疼痛难忍或伴有其它部位的溃疡(如外阴溃疡)，则要高度重视，因为这种复发性溃疡很可能是一种免疫病——白塞氏病的警示信号。
白塞氏病又叫白塞氏综合征或眼、口、生殖器综合征。临床上以口腔溃疡、生殖器溃疡、虹膜睫状体炎三联症较常见。其中眼部症状多样，可表现为视力模糊、视力减退、眼球痛、畏光流泪、异物感及飞蚊症等，严重者可导致失明，此外还有后针眼反应等。如果缺乏对疾病的整体认识，就医时可能会把各个症状分别向不同专科的医生叙述，常常会出现“头疼医头、脚疼医脚”的局面，丧失接受最佳治疗方案的机会。
白塞氏病自古就有，男女均可发病，可见于各个年龄，以35岁后多见，其发生、发展与免疫功能异常密切相关。中医称之为“狐惑”，且指出“蚀于喉为惑，蚀于阴为狐”。本病的发生与肝肾不足、气阴亏虚、外感湿热等密切相关，久之，湿热与气血相搏，湿、毒、淤相互胶结，致本病反复发作，迁延难愈。
4紫外线治疗口腔溃疡
口腔溃疡是日常生活中经常遇到的一类问题，疼痛难忍且容易复发，中西医对口腔溃疡均有不同的治疗方法，今天我们探讨的是一种物理治疗——紫外线。
紫外线治疗起源早，疗效好，其中，波长180到280nm的称为短波紫外线，此波段的紫外线有较强的杀菌、消炎、镇痛、脱敏、促进组织再生的作用。口腔溃疡是由于炎症产物的刺激引起的剧痛，紫外线照射引起血管扩张、血液循环加强，加快炎症物质吸收，从而减轻疼痛，治愈溃疡。
治疗前应嘱咐患者先用清水漱口，暴露溃疡面，保护好溃疡周围皮肤，可用纱布等物遮挡。选用体腔照射头，对于初期(充血、水泡期)，首次选用4到6生物剂量，每日一次，每周三次，每次增加1到2 生物剂量。如果已经形成溃疡，照射剂量可适当大些，起始用20到30生物剂量，每次减少1到2生物剂量，如果伪膜较薄，每次用20生物剂量，每次增加1生物剂量。
需要注意的是口腔环境较为湿润，照射过紫外线后在4到6小时内尽量避免饮水。多数患者在接受紫外线照射后1到2分钟后即可感觉疼痛缓解，治疗2到3天后绝大多数症状消失。
5口腔溃疡也是过敏惹的祸
大家提起口腔溃疡，基本上都异口同声说是缺乏维生素，但我很少发现通过补充维生素可以预防口腔溃疡，这两者之间没有有机的联系，也很多人通过吃水果，也经常事与愿违。其实口腔溃疡更多的是水果过敏引起来的。
最常见的过敏水果有浆果类水果：包括草莓、蓝莓、西红柿、橘橙类、柠檬、芒果、菠萝、猕猴桃，还包括一些瓜果类，包括香瓜、哈密瓜，甚至荔枝、山竹等。当然还有其他异性蛋白过敏。其实水果过敏不是每次都会发生，过敏和人体的状态有很大的关系，当人体压力大或者比较劳累、睡眠不好的的时候才会发生，还有就是特殊时期。比如女同志的月经期。
女的每到生理周期内分泌都会有变化，这个周期最主要的是为孕育做准备，人体的淋巴细胞分为Th1和Th2，前者主要分泌干扰素，主要功能是抗病毒和提高人体免疫力，但是对胎盘屏障有损害，不利于怀孕。还有胎儿最为最大的同种半抗原，也不喜欢很强的免疫功能。所以这个时期本能的Th1细胞就会降低。而Th2细胞的主要功能是分泌IgE，参与过敏反应，这两个细胞是一对平衡，一个升高，另外一个就是降低。所以这个时期人体的过敏反应就会增加，也就是说更容易出口腔溃疡。
口腔溃疡属于粘膜病的轻型，经常伴有的症状就是干燥症、失眠、抑郁等症状，更严重的还是和其他结缔组织病关系密贴，不要轻视这个问题。
