痛风患者忌吃什么食物？

生活中不少老年人得痛风，要知道老年人痛风属于关节类的疾病，所以在患病其间老人的心理和日常护理都很重要。而且一旦患上痛风要及时治疗，不然会让老人备受折磨。那么老人得了痛风怎么办呢?痛风患者忌吃什么食物?下面大家就来一起看一看吧。

目录 痛风是怎么引起的 痛风患者忌吃什么食物？ 痛风快速止疼方法有哪些 治疗痛风的偏方 痛风是哪些日常坏习惯导致的

1痛风是怎么引起的

　　一、脾肾亏虚

　　脾肾亏虚是本病的主要病机。病人因禀赋不足、后天失养，或年老体弱，而致脾肾亏虚。脾失健运，湿浊阻滞四肢关节和经络而产生肿满疼痛;另外，肾失气化、主水失司，就会使水湿积聚，浊毒内蕴，瘀滞肢节、皮肉而导致四肢关节肿胀疼痛，发为本病。

　　二、湿、痰、瘀

　　本病急性发作期可见关节红、肿、热、痛和活动受限，其病机是湿热邪毒郁于关节，气血运行受阻而致关节发病。夜半居多，说明其病在血，除湿热之外，当有瘀血;关节疼痛日久，常致关节漫肿畸形，此乃痰瘀胶固而致。日久皮肤可有痛风结节或溃流脂浊，乃痰湿凝聚于肌肤而生。

　　三、饮食、情志、寒湿

　　饮食、情志、寒湿是痛风的促进因素。饮食不节，素日嗜食膏粱厚味或嗜酒伤脾，脾失健运，致使湿热内生，湿热蕴积于中焦，脾胃功能失调，聚湿生痰，日久成瘀。湿热聚于肌肉关节，关节红肿热痛，痰瘀流注，形成结节痰核，流注于关节、肌肤、下焦则发为痛风;情志不遂，忧思气结，气滞血瘀，或郁怒伤肝，肝气横逆犯脾，脾失健运，痰湿瘀内聚，也发为痛风;临床上亦常见因过度精神紧张，劳累、遇寒、饮食不节诱发痛风发作;此外，寒湿之邪乘虚入侵经络关节，与内伏之痰湿瘀相合，寒为阴邪，其性凝滞，凝滞之邪善于闭阻，致气血运行更为不畅，“不通则痛”，故疼痛较剧。

　　四、浊毒

　　病人脾肾不足，气虚湿阻或肝郁气滞、气化不行，终致清浊代谢失常，浊毒滞于经络、血液之中，形成标实本虚、以邪实为主的病理格局。邪毒的来源主要有三：一是饮食偏嗜，过食肥甘酒酪，致气血壅滞，酿成邪毒;二是六淫客于人体所致的邪毒;三是情志过极，以致阴阳失衡，气血逆乱，冲逆化火或寒凝、血瘀、痰阻，从而化生毒邪，酿成毒证，继发本病。

2痛风患者忌吃什么食物？

　　多吃蔬菜，多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹 钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。

　　多吃碳水化合物有益于尿酸的排出，痛风病人可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等等食物。

　　蛋白质可以根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0、8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。

　　少吃脂肪，因为脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。

　　适量饮水，每天应喝2000ml至3000ml的水，有益于促进尿酸排除。

　　一定要禁酒，酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，容易引起痛风的发生。

3痛风快速止疼方法有哪些

　　痛风疼痛是常人无法忍受的，如何快速止痛四种方式来帮忙

　　1、冰敷：患部疼痛时，可以使用碎冰冰敷。冰块有麻痹及缓解疼痛的作用。将碎冰袋置于患部关节上10分钟，中间最好垫个毛巾或海绵。

　　2、避免压迫患肢：因为即使是床单或毛毯的压迫均能引起痛风关节的疼痛，在床上休息的时候可将痛风的脚放在硬纸盒里或塑料洗衣用的篮子。

　　3、使用能消炎的止痛药：疼痛的原因在于关节周围严重发炎。因此，如果使用止痛药，应选择能消炎的产品。除了医生处方的镇痛剂之外，不要服用别的镇痛药物。

　　4、抬高患部：在急性发作期间，应抬高患肢，让患部休息。大部分患者在此阶段，连一张床单的重量都无法承受，稍微碰到关节就很痛。可以做一个保护框架，使床单及毛毯不致压到疼痛的部位。

　　温馨提示：痛风治疗是一个需要大家认真对待的大问题，切不可马虎大意疏忽治疗。长期的痛风顽疾给患者身心都带来极大威胁。希望患者重视痛风病积极寻求较为专业机构全面救治重返健康生活。

　　在上文我们介绍了一些在痛风病发作的时候如何快速止痛的办法，这些办法并不能治疗好痛风这一顽疾，但是能够在一定程度上能够有效的缓解痛风的痛苦状况。希望这些方法能够对饱受痛风疾病肆虐的患者起到一定的作用，也希望大家在平时的生活多加注意。

4治疗痛风的偏方

　　1、栀子蛋清外敷治痛风

　　栀子25克，鸡蛋清1个，用高度烧酒调成糊状，敷在痛处，外面用纱布包好，每日换一次，一般2至3天即可见效，无任何副效用。敷药后局部皮肤有可能变黑，但无疼痒，不破溃。以上剂量可敷一个痛处，如痛苦部位多，可酌增剂量。敷药时期，少吃海鲜以及啤酒。

　　2、金钱草车前草茶治痛风

　　将金钱草、车前草的干品(药铺有售)各15克，每天早上加水煮沸后代茶饮。痛风病会逐渐减缓，直至痊愈。金钱草与车前草历来是利尿、排石的经常使用药物，可促进尿酸排泻，按捺以及清除尿酸盐结晶，从而达到疗治痛风的目的，对早期痛风患者有效。

　　3、薯蓣薤白粥治痛风

　　生怀山药100克，薤白10克，粳米50克，清半夏30克，黄芪30克，白糖适量，每日1剂。先将米洗净，加入切细怀山药和洗净半夏、薤白，共煮，加入白糖后食用。功能：益气通阳，化痰除痹。适用于脾虚不运，痰浊内生而致气虚痰阻之痛风症。

　　4、艾叶苦瓜治痛风

　　将苦瓜切成片放盘子里面摆放整齐，上面用适量艾叶覆盖，上锅蒸3-5分钟，取出，晾凉，喝盘子里面的水。每日三次，对痛风发病期止痛有一定作用。也可以长期食用，预防复发。

　　5、辣椒外敷治痛风

　　把辣椒切成条状，贴在患处，24小时换一次，连贴几次，疼痛感可消失。

5痛风是哪些日常坏习惯导致的

　　1、膳食不合理：如过多摄入高脂肪、高蛋白、高糖类的食品，造成营养过剩而使人脂质代谢紊乱，体内对胰岛素产生抵抗，致使高血压、冠心病、等疾病蜂拥而至，这些病又极易引发痛风，尤其是富含嘌呤的食物，如：啤酒，在体内代谢过程中可产生过量的酸性物质，从而诱发痛风。

　　2、痛风是人体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，血尿酸浓度过高时，尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中，引起组织异物炎性反应。痛风患者不宜参加剧烈运动或长时间体力劳动。例如打球、跳跃、跑步、爬山、长途步行、旅游等。这些剧烈、量大、时间长的运动可使患者出汗增加，血容量、肾血流量减少，尿酸、肌酸等排泄减少，出现高尿酸血症。

　　3、生活无规律：有些年轻人生活毫无规律，常常是通宵达旦，这种无规律的生活方式，都会打乱人体正常的新陈代谢，造成内分泌失调，身体免疫力也会下降，从而加重体质酸性化，所以生活毫无规律的年轻一族成为痛风“亲睐”的对象了。

　　4、痛风就是由于各种因素导致这些酶的活性异常，例如促进尿酸合成酶的活性增强，抑制尿酸合成酶的活性减弱等，从而导致尿酸生成过多。或者由于各种因素导致肾脏排泌尿酸发生障碍，使尿酸在血液中聚积，产生高尿酸血症。