怎么样调理心绞痛

心绞痛是冠心病中的一种，是由于冠状动脉供血不足，心肌暂时缺血、缺氧而引起的发作性胸骨后疼痛，在我们身边其实有着很多心绞痛的患者，心绞痛的病友们日常生活中非常需要注意饮食合理安排，饮食禁忌也非常的多，是大多数患者都忽略这一点。怎样才能合理的安排饮食呢?心绞痛患者的具体饮食禁忌有哪些呢?让我们一起来看一下吧!

目录 心绞痛患者洗澡要注意什么 怎么样调理心绞痛 自我判断心绞痛信号 护理心绞痛患者的方法 治疗心绞痛民间偏方

1心绞痛患者洗澡要注意什么

　　心绞痛洗澡会疼的原因

　　心绞痛是冠状动脉供血不足，心肌急剧的、暂时的缺血与缺氧所引起的临床综合征。其特点为阵发性的前胸压榨性疼痛感觉，主要位于胸骨后部，可放射至心前区和左上肢，常发生于劳动或情绪激动时，持续数分钟，休息或用硝酸酯制剂后消失。

　　心绞痛患者洗澡的时候，其全身血管扩张，皮肤和肌肉血流增加，加速血液流动，如果这时候浴室里水蒸气含量高，氧气含量较低，使人体血中含氧量亦减少，因此，使人体极易产生缺氧症状，轻则头晕、头疼，重则出现昏迷。尤其是患有高血压、冠心病、脑动脉硬化的人很可能诱发心绞痛等。

　　心绞痛患者洗澡要注意什么

　　1、避免洗澡水过热，一般以35-40度的温水为宜。过高的水温可引起血压暂时升高，心跳加快，心脏负荷加重。

　　2、洗澡时间应限制在半小时以内。由于浴室内氧气少，二氧化碳浓度高，时间过长会加重心脑低氧、缺血。

　　3、浴池水深应适宜。一般水深不超过乳房水平，过深则压力大，增加心脏负担，容易发生意外。

　　4、餐后一小时再洗澡。饱餐后立刻洗澡，全身表皮血管被热水刺激扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应减少，会引起低血糖，甚至虚脱或昏倒。

2怎么样调理心绞痛

　　1.辣椒、生姜、大葱、大蒜、蜀椒等辛辣食物，性味辛温燥烈，可使心跳加快，加重心肌缺血缺氧，诱发心绞痛患者发病。

　　2.大量、长期食用高脂食物如油条、肥肉等，可导致冠状动脉粥样硬化，冠脉管腔变窄，心肌缺血缺氧，从而诱发或加重心绞痛发作。

　　3.富含胆固醇的食物

　　4.动物的脑子、骨髓、肝肌及其他内脏和蛋黄、少数鱼类(如墨鱼、鱿鱼等)及贝壳类(如蚌、蛏、蚬、蟹黄等)、鱼子，均富含胆固醇，经常食用，可升高血浆中胆固醇，引起或加重冠心病。

　　5.长期酗酒者是冠心病的发病诱因。饮酒后酒中乙醇等成分进入血液，可使心跳加快、血压升高、冠脉痉挛、心肌耗氧量增加，诱发心绞痛发作。

　　6.浓茶和浓咖啡中所含的大量茶碱和咖啡因可兴奋中枢神经、心血管，从而引起心跳加快、心律失常，使心肌耗氧量增加，易引起心绞痛。

　　7.肾上腺素类药物如肾上腺素、去甲肾上腺素、阿拉明、多巴胺等收缩血管，可导致心脏缺血。冠心病患者血管腔变窄，血流量减少，因此慎用血管收缩药对防止血流减少是很有意义的。

3自我判断心绞痛信号

　　1、心绞痛部位

　　心绞痛的发作大多位于胸骨后或胸部的心前区，也可出现于上腹部至咽部之间的任何部位。如这些位置感到疼痛，就要提高警惕了。

　　2、心绞痛范围

　　心绞痛的疼痛范围往往较广泛，为片状分布。患者常感到一片区域的刺痛，而非局限于一个点的疼痛，这些不能明确指出“痛点”的现象极有可能是因心绞痛而引起。

　　3、心绞痛的性质

　　老年人的心绞痛性质常为钝痛和灼痛，疼痛程度不如年轻人剧烈。有时老年人的心绞痛不是一种疼痛感觉，而是一种难以描述的不舒适感觉。需注意的是，疼痛若为针刺样、刀割样者，往往不是真正的心绞痛或是来自其它脏器的疼痛。

　　4、心绞痛放射区

　　心绞痛的疼痛部位不仅仅是胸部，还常会放射到肩、上肢、颈或脊。心绞痛最常见的放射部分是左肩或左上肢，由前臂内侧直达小指与无名指这一范围。

　　5、心绞痛起始症状

　　心绞痛是由暂时的缺血与缺氧缓慢开始的，起初疼痛较轻，经数分钟后达到高峰。如心绞痛一开始就是剧痛，以后逐渐减轻，往往不是心绞痛。

　　6、心绞痛持续时间

　　典型心绞痛的时间常为3～5分钟左右，很少超过10～15分钟。只有少数变异型心绞痛及心肌梗塞前心绞痛时间较长。疼痛有如闪电样一瞬即逝者往往不是心绞痛。

4护理心绞痛患者的方法

　　一、改变患者的饮食结构

　　限制脂肪摄入，控制肥胖，戒烟，避免酿酒和暴饮暴食，减少餐后因心血管活动不稳定引起的心绞痛发作，积极防治高血压和高脂血症，限制钠盐的摄入，减少冠心病的危险。

　　二、及时注意症状变化，警惕心肌梗塞的发生

　　患者应注意每次心绞痛发作的症状及诱发因素的变化，不稳定性心绞痛常是导致急性心肌梗塞和猝死的前驱信号，对初发的心绞痛患者、症状和诱因进行性恶化的患者，必须予以住院治疗，并严密观察病情变化。对于具有以下情况之一者，要警惕：①新近发生的心绞痛;②原有心绞痛症状加重、发作较频繁、持续时间延长、硝酸甘油疗效较差;③心绞痛持续时间超过20分钟，经休息或含服硝酸甘油不能缓解;④心绞痛发作时伴恶心呕吐、大汗和心功能不全，或伴心动过缓、严重心律失常以及血压大幅度波动等。

　　三、要消除诱发因素，预防心绞痛发作

　　很多疾病在产生以后都不是单一性的，因为这些疾病都是有并发症的。在患上心绞痛以后，也是会产生其他的疾病的，如果这些并发症没有及时治疗好的话，就会导致心绞痛的病情加重。所以在护理上面，尽量避免其他疾病的发生，同时要避免情绪激动、心情焦虑的情况发生。

5治疗心绞痛民间偏方

　　1.延胡索治心绞痛

　　[配 方]本方的主要材料有延胡索、五灵脂以及草果。

　　[制用法] 等份为末。每服6至9克。

　　[功 效] 主治心绞痛。

　　2.香蕉治心绞痛

　　[配 方] 本方主要材料是香蕉50克，蜂蜜少许。

　　[制用法] 将香蕉去皮研碎，加入等量的茶水中，加蜂蜜调匀当茶饮。每日频繁饮用。

　　[功 效] 主治心绞痛。

　　3.马齿苋、韭菜治心绞痛

　　[配 方] 本方主要材料有马齿苋、韭菜各等份，葱姜、猪油、酱油、盐以及鸡蛋各适量。

　　[制用法] 将马齿苋、韭菜分别洗净，阴干2小时，切碎末，将鸡蛋炒熟弄碎，然后将马齿苋、韭菜、鸡蛋拌在一起，加上精盐、酱油、猪油、味精、葱姜末为馅，和面制成包子，蒸熟食用。

　　[功 效] 主治心绞痛。

　　4.三七粉、当归治心绞痛

　　[配 方] 三七粉3克，肉桂芬1.5克，当归30克。

　　[制用法] 用当归煎汤冲服三七粉、肉桂粉。1日分3次服。

　　[功 效] 主治心绞痛。

　　5.银杏叶治心绞痛

　　[配 方] 银杏叶5克。

　　[制用法] 将银杏叶洗净，切碎，开水焖泡半小时。每日1次，代茶饮。

　　[功 效] 主治心绞痛。