贫血会导致便秘吗

贫血跟便秘之间并没有必然的联系，也就是说贫血并不会直接导致便秘，但是会间接导致便秘。贫血会影响身体许多方面，贫血的患者体质会比较虚弱，容易头晕乏力。贫血的女性在月经期间容易晕厥，就是因为本身就贫血再加上月经失血过多。所以一定要经常吃花生炖红枣来补血补身体，才能预防因贫血引起的晕厥。贫血会导致便秘吗？我们一起来看看吧。

目录 夏天便秘会带来哪些危害 贫血会导致便秘吗 女性便秘吃什么药最好 小婴儿便秘补点糖试试 慢性便秘有损于性功能

1夏天便秘会带来哪些危害

　　1、对肝脏的危害。便秘对肝脏的伤害是最大的。肝脏是我们人体最大的解毒器官，我们新陈代谢所产生的所有毒素都要经肝脏解毒后才进入血液。假如我们积累的大肠毒素太多，就会增加肝脏的负担，时间长了就会降低我们的肝脏功能。肝脏和肠道是一体的，密不可分的。所以，长期便秘会影响肝脏的功能。

　　2、对皮肤的危害。皮肤也是我们的一个重要的排毒器官。长期便秘，增加体内的毒素，导致人的新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不协调，引起皮肤粗糙、色素沉着、色斑以及其他皮肤疾病。因此，便秘的人通常皮肤也不太好。

　　3、对血液的危害。长期便秘会使大肠毒素进入血液，从而进入大脑，引起头痛、失眠、记忆力减退等症状，老年人还会加速脑组织的老化，最终形成脑痴呆。便秘也会引起轻度毒血症症状，例如食欲减退、精神萎靡、头晕乏力，最终会导致贫血和营养不良。

2贫血会导致便秘吗

　　根据贫血的不同情况，病人需要调整休息和饮食，有利于贫血的改善和身体的康复。轻度贫血的病人，可以同往常一样，从事正常工作和生活。中度贫血和慢性失血的病人，可以做一般的轻工作，但应防止操劳过度，并要注意休息。重度贫血和急性失血的病人，必须停止工作，卧床休息，接受治疗，尤其注意在体位突然改变时，严防晕倒和发生意外。

　　生活中还需要增加营养，多吃易消化、易吸收、含高蛋白和高维生素的食物，例如，多吃瘦肉、禽蛋、牛奶、鲜鱼、新鲜蔬菜、水果和豆制品等。有条件的病人，可以进补当归炖母鸡、当归兔肉汤或阿胶糯米粥等。

　　贫血带来的危害很多，同样贫血可能带来的危害性也很多。贫血会引起心血管疾病、神经系统性疾病、泌尿系统疾病以及生殖系统疾病。均可见贫血的影响力是非常大的。之所以说贫血导致便秘，就是因为贫血会导致消化系统异常，就影响了正常排便，才会引起便秘的情况。

3女性便秘吃什么药最好

　　治疗便秘的药品是比较多的，很多人使用开塞露的方法进行治疗，也有的人可能会使用一些通便灵胶囊，或者是车前子等一类的中药进行调理，对便秘这个疾病的调理有很好的作用，其实治疗便秘并不难，但是在治疗了之后，一定要注意饮食方面的合理调节，可以有效地预防便秘的反复发作，对患者的身体健康也有很好的调理作用。

　　我们平时在饮食的过程中，应该进行有效的调理和搭配，平时多吃一些容易消化的食物，适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样有助于预防便秘的产生，如果经常性的出现便秘的症状，平时早上起来的时候可以喝一杯蜂蜜水，起到一定的润肠和通便方面的作用，对于患者消化功能和肠胃方面的调节都有很好的效果，患者一定要多运动，多喝一些温开水，能够有效地预防便秘。

4小婴儿便秘补点糖试试

　　婴儿便秘，对家长来说是件头疼的事情。多数家长认为这可能是由于“火”大造成的，但上海新华医院儿保科顾菊美教授表示，乳糖缺乏也会造成婴儿便秘，特别是对于吃牛奶的婴儿，如果出现了便秘的情况，更要往这方面检查。顾教授分析说，母乳中乳糖的含量为7.5%，而牛奶中乳糖的含量仅是4.8%。因此喝牛奶的婴儿，肠腔内就缺乏发酵物质，因为得不到充分的发酵，大便变得容易干燥。另一方面，除了含量不一样，母乳中的乳糖和奶粉中的乳糖类型也不一样。母乳中的乳糖是乙型乳糖，能正常产生菌群，且母乳含有生化酶，有助于宝宝消化。乳清是母乳的主要蛋白质，对肠道友好、柔软易消化，所以母乳宝宝的大便非常通畅。而奶粉中的乳糖是甲型乳糖，对菌群的正常产生有影响。奶粉的主要蛋白质是酪蛋白，会形成橡胶般的凝乳，非常不容易消化，很少能被完全吸收，大多成为废物。而牛奶内酪蛋白及钙质比人奶多，这会使粪便中含有多种不能溶解的钙皂，导致便秘产生。

　　如果婴儿出现便秘怎么办呢?顾教授建议，如果是母乳喂养，可能因母乳量不足所致，常伴有体重不增，食后啼哭等症状。对于这种便秘，只要增加喂乳量，便秘的症状就会缓解。

　　对于牛奶喂养婴儿，可减少奶量，增加糖量，即把牛奶的含糖量由原来的5—8%增加到10—12%，并适当增加果汁。不满3—4个月的婴儿，可在牛奶中加一些奶糕，因为奶糕中的碳水化合物在肠道内部分发酵后，可刺激肠蠕动，有助于通便。对于4—5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。此外，辅食中含有大量的b族维生素，可促进肠子肌肉张力的恢复，对通便很有帮助。婴儿便秘经以上饮食调整效果仍不佳者，可给宝宝饮服蜂蜜水，即常服蜂蜜水或将蜂蜜放入牛奶中喂养，效果较好。

5慢性便秘有损于性功能

　　在因痛经、阴道痉挛、性冷淡而就诊的妇女中，有不少人存在程度不同的便秘;患有射精疼痛、早泄、不射精的男子中，同样也存在这种现象。有趣的是，当慢性便秘减轻或消失时，与性生活有关的障碍也随之减轻或消失。

　　经研究认为，慢性便秘与性功能障碍之间确有某种联系。因为慢性便秘不仅使直肠长期受累，造成肛门压力不稳定，肛周收缩过紧，还影响膀胱、子宫等盆腔组织器官的功能。盆腔肌肉群遭受慢性便秘的刺激，提肛肌、会阴深横肌、尿道阴道括约肌等都可出现痉挛状态。 久而久之，这些肌肉群就会出现营养不良及过度松弛的现象。而这些肌肉群与阴茎勃起、射精及阴道功能的正常发挥都有十分密切的关系。特别是耻尾肌，有人称之为“性爱肌”，它是一条阔韧带，如一张绷紧的吊床支撑着骨盆内的器官及阴道肌肉。如果耻尾肌经常处于松弛或异常紧张状态，就会使阴道敏感性下降，性快感减弱。有时还会引起小便失禁。 因此，当患有性欲下降、性功能障碍时，不妨留意看看是否有慢性便秘。平时要养成多吃新鲜蔬果、定时排便的习惯，以预防慢性便秘。