白内障吃什么好？

白内障的患者要多吃含抗氧化剂的食物，如绿叶青菜里的波菜、芥蓝、玉米里，含有叶黄素，是类胡萝卜素的一种，叶黄素可以吸收进入眼球里的有害光线，可以预防视力减退，对晶状体有保护作用，能减少紫外线对眼睛的损害，对白内障有防治的作用。而且这些蔬菜还有大量的维生素，能加强眼睛里微血管的轻度，避免紫外线的损害，因此白内障的患者要多吃些新鲜蔬菜和水果。下面我们具体来看看吧。

目录 白内障术后保养方法 白内障吃什么好 详解白内障的早期症状 白内障有哪些常见病因 白内障治好后会遗传下一代吗

1白内障术后保养方法

　　白内障手术后最关键的是恢复期，做好术后保养，让治疗的效果更好。术后当天尽量的平卧休息，不要让水进入眼睛，按医生的嘱咐按时的服药、滴眼药水。在滴眼药水的时候，最好将双手洗净、擦干，避免细菌进入眼睛。滴完药后，闭眼休息三分钟。为了保护眼睛不被灰尘和强光刺激，出门最好带上眼罩。避免过于剧烈的运动以及低头、弯腰的动作。若是眼睛出现了红肿、发炎的情况，需要会医院检查。

　　一、老年人胃肠蠕动减慢，容易引起便秘，因此，术后需吃易消化的食物及新鲜蔬菜、水果。术前术后可用缓泻药，如开塞露等，以防排便时用力过猛，使眼睛局部伤口出血和伤口开裂。

　　二、手术后当天，双眼要包盖，目的是使眼球减少转动，使眼睛得到充分的休息。术后，除吃饭、上厕所外，一般都要卧床静养，特别要注意别磕碰术眼，以免造成前房出血，眼压升高等合并症。

　　三、术后第2天，可去掉健眼纱布，病人虽能生活自理，但仍以卧床休息为主。有的患者感到术眼疼痛、流目等，均属正常现象。如眼睛疼痛明显，合并头痛、恶心等症状，要及时到医院就诊。

　　四、术后一般第5天拆线，拆线后局部应给予抗生素药水点眼，一日3次。晚上睡前可涂红霉素或金霉素眼膏等，以预防感染。年龄大，点药时要注意卫生，将手洗干净，最好让家人帮助点眼。

　　五、术后3个月后，可到眼科门诊配眼镜，如人工晶体植入、屈光调节比较差的病人，可配眼镜来提高视力。

　　白内障的患者可以进行食疗，在饮食中加入帮助恢复视力的食物对眼睛的恢复是很好的。还可以适当吃一些鱼类，特别是海鱼可以补充患者的营养。白内障的疾病，对于人体的伤害比较大，所以治疗白内障是一件非常重要的工作，争早日进行治疗，及早恢复身体的健康。

2白内障吃什么好

　　吃什么对白内障患者有好处?

　　1、猪肝150，鲜枸杞叶100，先将猪肝洗净切条，与枸杞叶共同煎煮，饮汁吃肝，每日口服2次，可明目清肝，改善视功能。

　　2、枸杞子20，龙眼肉20，水煎煮连续服用有效。枸杞子富含胡萝卜素、维生素和钙、磷、铁等微量元素。龙眼肉富含维生素B2、维生素C和蛋白质。这些营养素均能益精养血、滋补明目。

　　3、红枣7枚，枸杞子15，加适量水煎服，每日一次，连续服用。红枣含蛋白质、维生素C及钙、磷、铁等，可补血明目，提高视力。

　　4、黑芝麻炒熟研成粉，每次以1匙冲入牛奶或豆浆中服用，并可加入1匙蜂蜜。黑芝麻富含维生素E、铁和蛋白质，可延缓机体衰老，改善眼球代谢，能维护和增强造血系统、免疫系统的功能。

　　白内障的患者要忌吃辛辣刺激的食物，如葱姜蒜、辣椒、花椒等刺激性调味料。酒对人的视力有很大的损害，还会加剧眼晶状体混浊和视力模糊的新鲜，因此要戒酒。还有香烟里含有很多有害物质，眼睛经常接触这些有害气体，也不利于病情控制，因此也要戒烟。

3详解白内障的早期症状

　　白内障的早期症状：

　　眼前暗影：眼前暗影，白内障的早期晶状体的部分混浊位于瞳孔区，在眼前可以出现位置固定、形状不变的点状或片状阴影，这是白内障患者的早期症状中比较常见的，所以大家一定要注意。

　　单眼多视：单眼多视，在白内障的早期症状晶状体部分混浊、部分透明，光线通过它投射到视网膜上的物像会产生双影或多影，是白内障患者可能出现的一种症状表现。

　　昼盲或夜盲：白内障的早期症状出现昼盲或夜盲，若晶状体混浊先在中央部开始，白天光强、瞳孔缩小时，光线进入眼内受阻，因而出现昼盲;如晶状体混浊位于周边部，晚上暗光进入赤道部视网膜受阻，而赤道部视网膜的杆状视细胞是专司液视觉的，因而会出现液盲现象。

　　色觉异常：白内障的早期症状表现，色觉异常，白内障初期，由于晶状体吸收水分多而肿胀，其上皮细胞隙增大而填有微粒水滴，光线透过它时会发生折射而呈现彩色晕光，俗称虹视。

　　视物模糊：视物模糊，视物逐渐模糊，有时会觉得光线周围出现光圈以及物体的颜色不够明亮，但是如果在夜间开车的话，会觉得对面过来的汽车车头灯太刺眼而感不适或烦躁，这是白内障的早期症状中最为常见的。

4白内障有哪些常见病因

　　白内障是比较常见的一种眼科疾病，而且白内障的患病人群大部分以老人为主。白内障(Cataract)晶状体混浊称为白内障。老化、遗传、代谢异常、外伤、辐射、中毒和局部营养不良等可引起晶状体囊膜损伤，使其渗透性增加，丧失屏障作用，或导致晶状体代谢紊乱，使晶状体蛋白发生变性，形成混浊。分先天性和后天性。

　　白内障病因

　　1、根据病因：外伤性、老年性、并发性、药物及中毒性等;

　　2、根据发生年龄：先天性、婴儿性、青年性、成年性、老年性;

　　3、根据晶体混浊程度：未成熟期、膨胀期、成熟期、过熟期;

　　4、根据发展速度：静止性、进行性;

　　5、根据混浊部位：核性、皮质性、囊性、囊下;

　　6、根据混浊的形态：板层状、冠状、点状及其他形态;

　　通常将白内障分为老年性，并发性，先天性，外伤性，代谢性，药物及中毒性，后发性等几大类型。

5白内障治好后会遗传下一代吗

　　先天性白内障多在出生前后即已存在，小部分在出生后逐渐形成，多为遗传性疾病，有内生性与外生性两类，内生性者与胎儿发育障碍有关，外生性者是母体或胎儿的全身病变对晶状体造成损害所致。先天性白内障分为前极白内障、后极白内障、绕核性白内障及全白内障。前两者无需治疗，后两者需行手术治疗。

　　英国科学家首次证实遗传因素在白内障的发生中起重要作用，遗传因素远比人们一直谴责的诸如吸烟等不良的生活方式的影响大得多。

　　关于白内障的最新研究成果，英国科学家首次证实遗传因素在白内障的发生中起重要作用，这一发现有助于寻找白内障相关的基因，建立遗传学检查方法，以识别哪些为白内障的高危人群。

　　而专家对患者晶状体的浑浊程度进行评分，并从统计学的角度分析了年龄、遗传因素、生活方式以及环境因素对疾病的影响，发现年龄可以解释百分之三十八的晶状体病变，而遗传因素则决定了百分之四十八的病变，其它各因素占百分之十四。