有哮喘的人该注意什么呢

我们都知道，得了哮喘，咳嗽会很严重，呼吸困难，还可能对我们人身体上其他系统造成损害，所以，我们一定要特别注意哮喘问题，不要患上哮喘病，为了让我们大家更好的去预防哮喘，下面介绍了哮喘平时应该注意的方面，跟着我们来看一下吧。

目录 变异性哮喘的中药有哪些 有哮喘的人该注意什么呢 哮喘按什么穴位好 哮喘不能吃的食物 哮喘的症状是什么

1变异性哮喘的中药有哪些

　　哮喘主要由于外邪侵袭,病后体虚,或饮食不当引起的,其病理因素主要是痰,其发作期主要以邪实为主,间歇期主要以正虚为主.对于你的症状看要考虑为寒哮. 意见建议:对于你的情况,一般遇感冒后症状加重,常表现为呼吸急促,喉中痰鸣,胸闷,咳嗽,形寒怕冷.

　　急性发病期在治疗上主要是温肺散寒,化痰平喘,可服用蜜麻黄18g,杏仁12g,射干18g,桂枝15g,陈皮15g,半夏12g,茯苓15g,大枣12g,甘草8g.水煎服,日服一剂,一天三次.平时主要是补肺固卫,健脾补肾,防止感冒,可服用：黄芪20g,防风15g,白术15g,太子参18g,茯苓15g,桑寄生15g,杜仲15g,肉桂12g,大枣12g,水煎服,日服一剂,一天三次. 生活护理:日常生活中注意少接触粉尘,花粉等物质的刺激,少吃易过敏的食品,要预防感冒,平时多加强锻炼,增强体质,防止复发.你这种情况属于寒哮,是在分娩时督脉空虚,寒气入里.现在需要的是驱寒温肺,还要补督脉.可以在用XXLCPS的方法的基础上,每天服用肉桂粉3克.也可以用温肺肾补脾阳,宣肺化痰.一般是可以治疗的,

　　以上介绍的中药治疗变异性哮喘的方法效果是非常显著的，大家都可以去尝试着使用一下，同时在以后的生活中一定要注意多喝一些热水，热水可以有效的帮助我们治疗哮喘，帮助我们缓解自身容易出现的咽喉肿痛的情况。

2有哮喘的人该注意什么呢

　　1、保持心情舒畅，坚持治疗。

　　2、注意开窗通风，少用挂毯、地毯之类，保持室内空气清新。

　　3、注意休息，不要过于劳累，要劳逸结合。

　　4、适当的耐寒锻炼，可以使人体逐渐适应寒冷刺激。

　　5、找出过敏源和诱因，以避免再次接触。

　　6、注意保暖，防感冒。

　　7、注意食品的选择，少吃油腻或过甜的食物，多吃营养丰富、清淡易消化的食物，如牛奶、米粥等。

　　8、禁烟禁酒，这很关键。

　　9、多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。

　　10、不能骤减或停服药物，以免引起哮喘持续发作。

　　11、克服自卑感及恐惧心理，避免疲劳、紧张等诸因素刺激。

　　12、加强体质锻炼，起居有规律，忌烟、酒、茶、咖啡等刺激性食物。

　　13、不要开车、游泳、夜间独自外出等，如有发作预兆，立即卧倒，避免跌伤。

　　14、宜吃某些富含矿物质的食物，如：镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中);锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙 (主要存在于牛奶和乳制品中)，常吃此类食品可有效预防哮喘。

　　以上就是我们为大家举出的比较全方面的哮喘平时注意的事项，这些方法都是来自营养专家和医疗专家共同给我推荐的方法，可以帮助我们预防哮喘，远离哮喘。在此希望大家早日康复。

3哮喘按什么穴位好

　　1、按摩足底涌泉穴可防治哮喘

　　脚心的涌泉穴是人体长寿大穴,位于足底前部凹陷处,第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处,为全身俞穴的最下部,乃是足少阴肾经的首穴。据临床实践统计,揉搓涌泉穴疗法有助于防治哮喘、腰膝酸软、失眠多梦、头晕头痛、高血压、耳聋耳鸣、大便秘结等五十多种疾病。

　　通常涌泉穴保健手法有:揉、搓、摩、敲、踩。其中最简单、最易操作的手法是踩;也可坐在椅子上,用脚底转动小球,按摩脚底穴位;或穿防止哮喘一双根据人体脚部穴位设计的按摩鞋、拖鞋,尤其是在涌泉穴处放置药片的保健鞋,可在行走、办公、做家务的同时起到按摩和保健的作用。

　　2、治疗哮喘就揉膻中穴

　　如果感觉胸闷、憋气,最容易产生反应的叫膻中穴。膻中属于任脉穴,位于胸前正中线上,两乳头之间。如果有上述症状,膻中穴的痛感会非常强。此时可以用拇指按揉,按揉后能够产生疼痛感,疼痛的刺激再加上穴位行气的作用,可以达到宽胸理气的效果,缓解胸闷、哮喘等症状。

　　此穴位于胸骨正中线上,平第4肋间隙,两乳头之间的中点处。用食指或中指的指腹按揉膻中穴3～5分钟,可以缓解哮喘。

　　3、治疗过敏性哮喘的特效穴

　　3.1、定喘--俯卧位或正坐低头,穴位于后正中线上,第七颈椎棘突下定大椎穴,旁开0.5寸处。止咳平喘,通宣理肺。现代常用于治疗支气管哮喘。

　　3.2、肺俞--足太阳膀胱经穴。在背部,当第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。肺的背俞穴。主治咳嗽,气喘,鼻塞,皮肤瘙痒,瘾疹等。

　　3.3、天突--位于颈部,当前正中线上胸骨上窝中央。主治咳嗽,哮喘。

　　3.4、膻中--任脉穴。在胸部,当前正中线上,平第4肋间,两乳头连线的中点。心包募穴,八会穴之气会。常用于喘嗽等疾病。

4 哮喘不能吃的食物

　　哮喘病人的发作与进食关系密切,所以,忌口是十分必要而重要的。 老年人尽量少吃会生痰的食物,如奶油、巧克力、煎炸食品,花生、鸡蛋、牛奶、核桃等。同时忌食腥臭香辣的臭豆腐、豆腐乳、鱼、虾、蟹、韭菜、姜、葱、蒜、牛、羊肉、花椒、胡椒、丁香等。在哮喘病发作时,还应少吃胀气的豆类、芋头、瓜类、土豆等食物,以免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。哮喘病人往往因进食某类食品而引起哮喘发作,禁食同类食物后,又可明显缓解症状,可以哮喘病人的忌食是十分重要的。

5哮喘的症状是什么

　　1、接触过敏原或闻到刺激性气味后，只表现为发作性胸闷、憋气而无明显喘息;

　　2、长期顽固性干咳，在应用抗过敏、茶碱、受体激动剂、激素等治疗后咳嗽很快好转;

　　3、老年性哮喘，由于喘息时间长，反复发作或继发肺部感染，哮喘发作时除喘息外，还伴有咳嗽、咳痰，如果患者有吸烟习惯或有慢性支气管炎，原来并无喘息，后来突然出现喘息，这样的病人往往被误诊为慢性支气管炎。