哮喘患者的注意事项有哪些

随着生活水平的提高，许多疾病出现的几率也在不断的升高比如哮喘病，可能在大家的印象中哮喘病一般发生在老年人当中，很少发生在小朋友或者中年人中。但是近几年随着生活水平的提高，哮喘病的患病几率也在不断的加大，得了哮喘病的人应该严格按照注意事项去做，千万不要因为自己的一时大意酿成严重后果，那么哮喘病的注意事项有哪些呢!

目录 大蒜水治哮喘好吗 哮喘患者的注意事项有哪些 诱发哮喘的10大因素 治哮喘的中医偏方大全 哮喘适合的运动有哪些

1大蒜水治哮喘好吗

　　小孩咳喘时用大蒜2-3瓣，大人用7-8瓣，拍碎，放入碗中，要在碗上加盖，再放入锅里去蒸，大火烧开改小火15分钟，严重时可一日三次，可以不吃大蒜只喝水。第二天再蒸蒜水时就要加冰糖了，小儿放一粒，大人放二粒，大蒜性温、入脾、胃、肺经，民间多用大蒜治疗咳嗽、气管炎、哮喘、肺结核，但大蒜不易多服，容易上火，令眼睛花，所以加入冰糖起到润肺的作用。

　　为了降低哮喘急性发作带来的危险，哮喘病人应该学会自救。患者平时应随身携带几种扩张支气管的气雾剂，如β2受体激动剂类(喘乐宁、喘康素、沙丁胺醇气雾剂等)，抗胆碱药类(爱全乐气雾剂)等，以备不测。

　　虽然大蒜有防病治病等功效，但也要有所注意，大蒜强有力的刺激作用，过多食用对胃肠不好，所以空腹不宜食用。其杀菌作用虽能杀死肠道细菌，但也使体内维生素b流失，吃多了会引起皮肤炎症如口角炎等，因此合理服用大蒜水，才能起到应有的功效。

2哮喘患者的注意事项有哪些

　　1、慢性阻塞性肺疾病(COPD)、慢性支气管炎、肺气肿等呼吸道疾病患者，定期复查——监控病程发展

　　2、季节性咳喘发作——看是否患有哮喘

　　3、反复上呼吸道感染者——观察肺功能是否有损伤

　　4、吸烟并长期咳嗽，或长期大量吸烟者——看小气道功能是否改变

　　5、胸片异常——判断肺功能损害程度

　　6、麻醉、外科手术前——评估手术风险，以及术后恢复的预测

　　7、呼吸疾病临床治疗后的疗效评估和疾病进展评估

　　8、健康体检

　　通过以上从各个方面对哮喘病的注意事项有哪些进行了详细的介绍，相信大家对哮喘病也有了一定的了解，那么大家平常就要严格按照以上的注意事项去做，千万不要抱着的得过且过的心态，等到病情严重了却又追悔莫及。建议患有哮喘病的患者平常对自己的衣食住行一定要非常注意，千万不要因为自己的疏忽大意酿成了严重的后果。

3诱发哮喘的10大因素

　　花粉

　　花粉：因吸入花粉而引起的哮喘，称之为花粉性哮喘，在一定地区及季节内因吸入某些致敏花粉，而引起季节性发作或季节性加重的支气管哮喘。典型者在一定月份内先出现大都为枯草热等前驱症状，逐渐形成阵发性的发作。由某种花可引起的单纯性哮喘的发作期限，一般随花粉期的长短而决定，发作时症状与典型支气管哮喘无异，药物治疗效果很差。无并发症者可随空中花粉的消失而自行缓解。作为致敏原的花粉，必须具备下列五个条件：产量多;善于在空中飘浮而且适于作远距离飞扬;含有致敏毒性;产生这些粉的植物以风媒类型为主;这些植物在当地又是广泛分布的。由此可以针对春季型或者秋季型的花粉症患者，选择不同的致敏原进行皮肤试验和脱敏治疗。

　　灰尘

　　灰尘：各种各样的灰尘常可激发或加重哮喘的发作，无机尘如街道上的灰尘常是一种刺激性物质。有机尘可以是刺激性也可由免疫介导而引起反应。家尘是由各种成分组成的，主要有腐烂物质，被褥，衣服，破旧家具等产生的脱屑、皮屑、细菌、霉菌等。某些有过敏体质的患者，可用粗制的灰尘浸出液皮试而呈立即阳性反应，但不同来源的灰尘含有各种不同的成分。

　　尘螨

　　尘螨：尘螨孳生于人类居住环境中，如卧室、床褥、枕头、沙发、衣服等处极多，学校地板、棉纺厂、面粉厂、食品仓库等处也有生螨。螨性过敏发病率儿童大于成人，男性高于女性。

　　霉菌

　　霉菌：潮湿的空气或住室中霉菌易产生出，用其浸出液作脱敏疗法对该种霉菌特别过敏的患者，可以有效。

　　昆虫排泄物

　　昆虫排泄物：甲虫、蝗虫、蛀虫、豆中的象鼻虫、谷中的螨、蟑螂的排泄物可引起I型变态反应而致哮喘发作。已有实验证明排泄物为可致敏的生物活性物质。

　　呼吸道感染

　　呼吸道感染：呼吸道感染与哮喘有着重要的关系。许多哮喘患者在呼吸道感染后喘鸣加剧，儿童更为明显。早期的流行病学调查表明，病毒性呼吸道感染会使哮喘加重。其激发哮喘的机制是多因素的，现有资料表明，病毒性呼吸道感染似有提高气道抗炎作用的潜能，这一因素与哮喘的发病机制很类似。

　　气候因素

　　①气温：气温的突然变化可能为一种刺激因素，正如一般哮喘病人吸入煤气或其他刺激性气体后，哮喘立即发作一样。有人认为，气候及环境的变化对人体是一种“应激”，这种应激可影响人体的神经系统、内分泌、体液中酸碱度、钾钙的平衡及免疫机制等。

　　②湿度：湿度太高可影响体表水分的蒸发，机体以呼吸加快以代偿之，这对哮喘是有害的。这时检查肺功能可观察到气道阻力增高;另一方面湿度太低，可使呼吸道粘膜干燥而引起哮喘发作。运动性哮喘因气道干燥而症状明显。一般认为最理想的湿度应为35%～50%，迄今尚难阐明湿度对激发哮喘的机制，一般认为细菌及霉菌在潮湿的空气中容易生长繁殖，从而容易引起呼吸道感染而诱发哮喘。

　　③气压：气压低时各种过敏原如花粉、霉菌、细菌、灰尘及工业性刺激物等不易飘散或高飞，因此容易被人吸入。

　　④空气离子：认为引起变态反应症状并不是由于气温、湿度及气压等的变化，而可能是由于空气中所存在的离子。

　　药物因素

　　药物因素：药物引起的哮喘并不少见，临床上常用药物如含酊剂的化痰止咳药水、磺胺类、阿斯匹林、青霉素、心得安、局部麻醉剂等，因此在治疗时必须询问患者的药物过敏史。

　　精神因素

　　精神因素：已知精神刺激和暗示疗法可以诱发和治疗哮喘。临床上常可见到精神紧张、恐惧、焦虑等诱发哮喘发作的例子。精神因素不仅有诱发哮喘的作用，也能产生治疗作用。

　　运动因素

　　运动因素：运动诱发的哮喘又称运动性哮喘，指经过一定量运动出现的急性、暂时性大小气道阻塞。临床上以急性发作轻重不同的哮喘为主要表现，多能自行缓解。运动性哮喘主要发生于有哮喘史或哮喘家族史者，可在任何年龄发生，成人和儿童患者的发生率几乎相同。一般来说，急性发作期哮喘患者或近期内有急性发作史者，采用合适的激发试验和较敏感的肺功能测定，在接近最大运动量时均可诱发运动性哮喘。

4治哮喘的中医偏方大全

　　葶苈子大枣治哮喘

　　【功能主治】理气化痰，健脾利湿，补肾纳气。适用于各种哮喘症。

　　【处方组成】大枣30～60克,葶苈子30～60克，生白术30～60克，炙马蔸铃9克，肾气丸12克(包)，生甘草9克。

　　【用法用量】每日1剂，水煎服，分2次早晚温服。

　　【加减】如属寒喘者，加麻黄9克，白果10～30枚;如属热喘者，加麻黄9克、生石膏30克;如舌质红，阴虚者，加南沙参15克，阿胶4.5～9克冲服;如咳嗽重者，加炙百部9克，炙款冬9克，炙紫菀9克;如咯痰不爽者，加礞石滚痰丸9克(包煎或3克吞服)。

　　【宜忌】忌鱼腥、油腻、辛辣等发物。

　　【病例验证】用此方共治疗各种哮喘325例。结果疗效稳定的95例，疗效不稳定的175例，无效的55例，总有效率为83.1%。

　　半夏丹参治哮喘

　　【功能主治】主治支气管哮喘。适用于喉中痰鸣，呼吸急促，胸闷如窒，咳嗽，吐痰白粘稠，舌质暗，苔自滑，脉细涩患者。

　　【处方组成】半夏6~15克，丹参10～30克，五灵脂9～15克，炙麻黄6～12克，炙杏仁6～10克，川椒5～10克，葶苈子6～18克，苏子6～12克。

　　【用法用量】每日1剂，水煎2次，早晚各服1次，连服7日为1疗程，停药1～2日后开始下一个疗程。

　　【病例验证】用此方治疗50例支气管哮喘患者，其中治愈10例，显效22例，有效13例，无效5例，总有效率为90%。

　　固本治哮汤治哮喘

　　【功能主治】补肾纳气，降逆消痰。主治支气管哮喘。

　　【处方组成】蛤蚧6克(去头足)，孩儿参30克，海浮石30克(先煎)，淡豆豉10克，广地龙10克，紫菀10克，皂角3克，制南星6克，细辛6克，炙麻黄6克，钟乳石15克(先煎)，桑白皮10克，五味子10克，沉香6克，炒葶苈子6克，杏仁10克，黄芩10克，生龙骨20克(先煎)，甘草6克。

　　【用法用量】每日1剂，水煎3次分3次服,42剂为1个疗程。

　　【病例验证】陆某，男,40岁，工人。从童年起患哮喘至今已35年，原先每逢冬春季节发作，渐则无明显季节性。发作时呼气尤为困难，不能平卧，两肩耸起，鼻翼及肩颈、腹壁肌皆随呼吸而活动，喉中有哮鸣声，偶尔呛咳，咯出粘稠白痰，颈静脉怒张，桶状胸，听诊两肺有广泛哮鸣音及干性罗音，叩诊呈过清音，肺下界降低。X线胸片示两肺纹理增粗，血常规检查，白细胞计数及嗜酸性粒细胞略增高。按上方共服3个疗程，随访2年，哮喘未发。

　　冬病夏治消喘膏治哮喘

　　【功能主治】用于缓解期喘息型支气管炎和支气管哮喘。

　　【处方组成】炙白芥子、延胡各21克，细辛、甘遂各12克，共研细末，用生姜汗调制成膏。

　　【用法用量】在夏季三伏天贴于背部双侧肺俞、心俞、隔俞穴位4～6小时，每10天贴敷一次，每年贴3次。

　　【病例验证】用此方治疗哮喘，经21年临床观察1074例，其中喘息型支气管炎785例，支气管哮喘289例，治愈率22.8%，总有效率85%。疗效随贴治年限的延长而逐渐提高，以连续贴治3个夏季组疗效最好。

　　截喘汤治哮喘

　　【功能主治】化痰截喘，降逆纳气。主治慢性支气管哮喘、肺气肿哮喘、支气管哮喘。

　　【处方组成】老鹳草、碧桃干、佛耳草各15克;姜半夏、旋覆花、全瓜、防风各10克;五味子6克

　　【用法用量】水煎服，每日晚饭后各一剂。

　　【加减】热喘者，加石膏15克、知母10克、黄岑10克;寒喘者，加炮附片9克、肉桂3克;气虚者，加白参3克、黄芪80克;肾虚者，加苁蓉15克、巴戟天15克、补骨脂15克;阴虚有热者，加黄柏、知母、元参、生地各9克。

　　【病例验证】陈某，男，64岁，退休干部。患有支气管哮喘30多年，每届秋冬必大发，曾用氨茶碱、皮质激素类药物治疗，但仅能当时缓解，药停又喘。某日因天冷受寒，哮喘大发已有4天，每晚看急诊。后按此方服3剂后，支气管哮喘即有明显缓解，服至7剂，哮喘平止，胸部X片示“肺部感染消失"，其余症状也明显改善，又续服7剂巩固疗效，以后服用右归丸及人参蛤蚧散扶正固本，随访3年未见复发。

5哮喘适合的运动有哪些

　　哮喘患者在缓解期,通过适宜的体育锻炼,可以增强患者的心肺功能,加速患者的新陈代谢,增强机体抗病能力和对气候改变的适应性。因此,哮喘患者在缓解期应根据自己的病情和身体状况,选择以下体育运动项目进行锻炼。

　　耐力运动:如游泳、散步、慢跑、体操、登楼、爬山、太极拳、练气功和打羽毛球等,运动量以本人心率为准,一般应保持在本人最高心率的60%～70%为度。

　　耐寒锻炼:从夏季开始,有计划地进行,如接触冷空气或冷水,如少穿衣服、用冷水洗脸、冷水浴、游泳,每天坚持晨跑、日光浴等室外活动等,循序渐进,逐渐向秋冬过渡,耐寒锻炼以不诱发哮喘发作为度。

　　腹式呼吸锻炼:腹式呼吸锻炼可以改变呼吸类型,改善缺氧状态。具体方法是:端坐位,双手分别放在大腿上,放松上身肌肉,先收腹经口缩唇呼气,后凸腹经鼻腔吸气,呼吸要慢而深,吸气借助呼气后腹式地反弹力量,不必过度用力,如此反复进行,每日3～5分钟。