平时很多的朋友由于各种的原因，眼睛都会出现有不同程度的近视或者是散光，这时候看东西总是会有一些模糊，甚至有很多的朋友需要长时间的配的眼镜才能够正常的生活一起工作，长时间的配的眼镜会眼皮造成一定程度的伤害，比如出现上睑下垂，配戴眼镜的朋友需要注意以下几个方面。
目录
1戴眼镜眼睛变形怎么办
1、戴眼镜眼睛变形坚持做眼保健操
眼睛本来就不好了,所以,时不时就停下来给眼睛做下按摩,让眼肌放松。
2、戴眼镜眼睛变形注意眼睛的休息
不要让眼睛过度疲劳,工作或者学习一段时间后,就看看远处,让眼睛放放松。
3、戴眼镜眼睛变形做近视眼手术
随着技术的不断发展,近视眼手术越来越完善,手术的安全性越来越得到认可。激光近视手术进入我国20年来不断得到患者的青睐,由于工作,美观等的需要纷纷加入到摘镜的队伍当中。
2戴眼镜会加深近视吗
为什么有的人戴了眼镜近视确实在加深呢?
究其原因主要有以下几个方面：
原因一、戴眼镜后仍然不重视用眼卫生，时间久了，导致近视度数增加;
原因二、有的人由于潜在的眼睛疾病造成视力暂时下降，却误以为近视而配戴近视镜，病情延误导致视力急剧下降;
原因三、验光度数不准。如果戴上偏高度数的近视镜必然会使近视加深;
原因四、真假近视未能区别。由于用眼过度引起的假性近视是不用戴眼镜的，只要注意用眼卫生即可恢复;
原因五、眼镜质量不合格。戴上质量不合格的眼镜会加快近视的发展。
戴近视眼的好处
其实，戴眼镜不但不会使近视度数加深，反而能有效地阻止或减慢近视的发展。因为戴眼镜后可消除眼睛疲劳，在不戴眼镜的情况下，近视眼要看清远处的物体，就必须眯起眼睛，这样会使眼内外肌肉过度疲劳，加速近视的发展。
另外，戴眼镜还有助于防止斜视的发生。近视眼的人由于看近时调节较少，两眼集合功能相应减弱，易使眼睛向外偏斜而发生斜视。
近视眼镜最好两年更换一次
需要注意的是，普通的近视眼患者应该一般两年更换一次眼镜，一是调整度数，二是“更新换代”.眼镜镜面一旦有划痕，会明显影响到它的光学矫正性能，所以要定期保养和检查眼镜，并及时更新，使之始终处于良好的工作状态.度数变化特别快的青少年最好半年到一年更换一次眼镜。
3戴眼镜上眼皮下垂是怎么回事
首先，近视的人要及早佩戴眼镜。否则，为看清楚东西，眼睛往往不自觉地眯起来，同时还有皱眉的动作，很容易造成眼周垂直状细纹。戴眼镜的人，不要在强太阳光或灯光下用眼，以免不自觉眯眼。除此之外，尽量选择材质轻、做工精致的镜框，减少框架重量给皮肤带来的压力。
其次，常做眼部运动。尽量睁大眼睛，持续几秒钟;慢慢闭上双眼，上下眼皮快要接触时再睁开，注意动作要缓和。眼部按摩可以促进血液循环，预防和减少皱纹产生，但错误的动作反倒促进皱纹生长。最好的按摩手法是点按，将手指点在眼周的穴位或皱纹上，轻轻按压，反复几次。还可以用按揉的手法，像画圈一样按揉皮下组织，但要注意，按揉时手指要固定在皮肤上，不要摩擦皮肤。
最后，少带隐形眼镜。每天戴、摘隐形眼镜的过程中，需要撑开上下眼皮，时间久了，会造成上眼睑皮肤松弛下垂，眼周也会长皱纹。因此，戴隐形眼镜的人除了要坚持做眼部运动外，还应及早使用眼霜，每天取绿豆大小在无名指指腹，然后轻轻点压在眼周。
平时也可以用双手最严重的位置进行按摩，这样能够促进局部的血液循环改善新陈代谢，对于眼周的脂肪堆积所形成的脂肪粒以及上睑下垂都会有一定的缓解作用，当然对于比较严重的上睑下垂，最好是能够通过一些比较安全的医疗方法来进行治疗。
4戴眼镜常见的误区
1、眼镜脏了，用纸巾、眼镜布擦就可以?
很多戴眼镜的人都会有这么一个动作，眼睛脏了往镜片上哈一口气，然后拿纸巾擦起来。这种做法是错误的。镜片上有很小的颗粒，拿纸巾或眼镜布干擦的话很有可能擦花镜片。
建议：日常清洗镜片时，用自来水直接冲洗镜片，将附着的灰尘洗掉;将手洗干净，挤些洗洁精、洗手液等在手指上;保持镜片上有水，将洗涤剂涂抹在镜片上后清洗。随后自然晾干即可，如果急着戴，可以使用纸巾轻轻蘸干。
2、戴上眼镜就摘不下来了，近视度数会越长越高?
配镜时家长问的最多的问题就是，如果戴上了眼镜，度数是不是会越来越高，其实这是一种不正确的想法。眼镜只是一种辅助用眼的工具，使我们看物体更清晰，除非不正确合理的配戴眼镜，不然眼镜是有益无害的。
建议：养成良好的用眼卫生习惯，比如长时间看书、玩手机不注意限制时长、采取不当姿势……青少年处于眼部发育阶段，视力下降可能和眼部发育程度有关，如果还不注意正确用眼那么就很容易造成视力下降。此外，遗传因素也是造成近视的一方面原因。
购买的眼镜质量不过关也容易造成近视度数加深。眼镜对视力矫正至关重要，配镜时，医生要测镜片度数、散光度和瞳距等，这些都关系着眼镜的质量。所以，对近视要科学看待，最好去正规的眼科医疗机构检查和配眼镜。
3、眼镜戴久了眼睛会变形?
长期戴框架眼镜是不会导致眼球突出的，但近视本身会造成眼睛突出。单纯性的近视，尤其是600度以下的中低度近视，一般不会出现眼睛突出的表现，但600度以上的高度近视，多数是轴性近视，即随着近视度数增长，眼轴变长，近视度数越大眼轴越长，一般都是往后延伸，当高到一定程度即会出现眼球突出变形的表现。
建议：戴眼镜，眼镜变形这是因为常年配戴框架眼镜压迫鼻梁，摘掉眼镜后会在外观上给人一种眼球突出的错觉，摘掉眼镜一段时间后，这种现象应该会消失。
5戴近视眼镜有什么好处
1、近视眼镜可以矫正视力。近视眼因为远方的光线不能在视网膜上聚焦，造成视远物不清楚，而配戴了近视镜后，就可以获得清晰的物像，从而使视力得以矫正。
2、近视镜可以减轻视疲劳。近视而不戴镜，必然导致眼镜极易疲劳，其结果只能是促使度数日益加深。正常戴镜后，视疲劳现象就会大大减少。
3、近视镜可以防治外斜。近视眼视近时，眼的调节作用减弱，时间一长眼外直肌作用超过内直肌，就会引起眼位外斜。当然，近视伴外斜，仍可通过近视镜矫正。
4、近视镜可以防治眼球突出。青少年由于眼球仍处于发育期，调节性近视极易发展为轴性近视。特别是高度近视眼，眼球前后径显著延长，外表即表现为眼球突出，如果近视一开始就正常戴镜矫正，这种情况就会有所减轻，甚至可以不发生。
5、近视镜可以防治弱视。高度近视而没有及时戴镜，往往造成屈光不正性弱视，只要配戴合适眼镜，经过较长时间治疗，视力大多会逐渐提高。
6、近视镜对于高度近视引起的合并症，如视网膜脱落、玻璃体混浊、白内障、青光眼、眼球震颤等，均有一定的预防作用。
