风湿也不仅仅是冬天会发病，夏天也是高发的时候。夏天穿的少，通常会露出膝盖、脚踝、手肘等部位，若是对着空调吹，很容易将寒邪侵入身体，种下风湿的病根。在空调底下，需要在膝盖处盖件衣服，注意保暖。夏天温热潮湿，雨水也多，平常尽量不要淋雨，淋湿了也要及时的擦干。风湿病对居住的环境也有要求的，若是长期在阴暗潮湿的环境里生活，很容易患上风湿。条件允许的话，应选择向阳痛风的房间。下面就一起来看看风湿病夏天注意什么呢?
目录
1风湿病可以吃红枣的吗
风湿的患者会出现贫血症状,而且,治疗风湿的药物也会出现造血的抑制导致贫血.因此,服用补血类的阿胶和红枣是适合的。
风湿病患者在进行药物治疗的同时,切勿忽视"对症进食",特别是减少动物脂肪的摄入量.根据专家建议,鸡蛋和动物内脏都应是风湿病患者严禁食用的食品,而猪肉,牛肉,羊肉等"红肉"以及香肠每周最多吃一到两次.因为,动物脂肪的食物会加重患者病情.低脂牛奶,奶制品和鱼肉是风湿患者的理想食品.特别是鱼肉可以缓解风湿病人由于关节肿胀带来的疼痛感. 风湿病人饮食一般以进食高蛋白、高热量、易消化的食物为总原则，加强营养，提高自身的抗病能力。
少吃辛辣、刺激性食物，少吃生冷、油腻之物。例如：对“强直性脊柱炎、“骨关节炎”患者，多具有骨质疏松或骨质增生、退化、应多吃鱼、肉类、蛋白、猪骨等增加钙、磷丰富的食品;合并有贫血的患者还需注意补充含铁食物，如动物血、菠菜、香菇、紫菜;而对于“痛风”患者，多与肥胖、高血压、血脂异常及糖尿病等关系密切，对饮食的要求则更为讲究了，如动物内脏(心、肝、肾等)、鱼、虾类、蛤蟹等海味、肉类、花生米、扁豆、豌豆、菠菜、芥菜、花菜等食品含嘌呤或嘌呤前体比较多，应加以限制，禁止饮酒，宜多喝水。
以上就是关于风湿病可以吃红枣吗的情况，在平时的饮食当中一定要注意合理性，另外饮食也要有规律，在平时患者要注意身体的调理，不但要通过饮食，而且还要注意生活当中不能受潮，而且也不能出现受风或是受寒的情况，对疾病都是有害处的。
2风湿病夏天注意什么呢
1避免潮湿环境。因我们居住南方，岭南地气潮湿，夏季多雨。所以风湿患者居室最好是向阳、通风、干燥的。平时应多开窗通风，床上被褥也应适时置于阳光下曝晒除去潮气。另外冰镇的饮料、凉茶、水果尽量少吃少喝，这些都不利于风湿病情的恢复。
2在空调房里要特别注意身体保暖，一定要避免空调的风页直接对着身体吹冷风。不要整日、整夜呆在空调房内，不要出汗后直接吹冷风或进入空调房，更要特别注意保护腕、肘、肩、膝等部位，这些是最容易受风寒侵袭引起关节疼痛的。
3夏天风湿病是会有所缓解，这时千万不要停了治疗，此时治疗效果是最好的，对药效的提升也有加速作用。夏季气温升高，经脉和气血都通畅、病情最虚弱、体阳气充沛，抗病能力会加强，面对这有有利时机，治疗风湿会收到事半功倍的治疗效果。所以要坚持治疗。
夏季比较的炎热，可能感觉不到各种寒湿的入侵，若是不加注意，实际上已经在身体里埋下病根。等自己的抵抗力下降或是天气变冷的时候，风湿病就会显现出来了。因此趁着我们还未出现风湿病的时候，就要开始养成好习惯，注意保养。
3人们常见的风湿病误区有哪些
误区一：老年人才会患风湿病
由于儿童的免疫系统发育不完善，所以不单是老年人，儿童也是风湿病的高发人群，甚至会导致患者出现系统性红斑狼疮等免疫性疾病，而青壮年人群常常会发生强直性脊柱炎等疾病。
误区二：风湿病的分类
风湿病的病因主要以是一种以肌肉、关节疼痛为主的疾病，风湿病会影响患者的骨、关节及其周围软组织。风湿病的发病范围很广泛，包括结缔组织病、脊柱关节病、及感染性关节炎等百余种疾病。不仅局限于人们了解的风湿热和类风湿性关节炎。
误区三：风湿病是治不好的
由于风湿病的病因错综复杂，多数风湿病是难以根治的，往往需要长期，甚至终身服药，因此风湿病情仍是可以控制的。如果合理的使用药物，风湿病患者是可以控制病情、缓解症状甚至挽救生命。如果延误病情，很可能危及患者的生命。
误区四：风湿病是因为潮湿所致
风湿病的病因复杂多样，寒冷和潮湿只是风湿病的诱发因素之一，能够导致风湿病患者免疫系统功能异常，使患者全身的各个脏器受损。很容易发生感染现象。
4十大风湿病的用药禁忌
1.风湿病的用药禁忌之忌滥用滋补药。体弱老年人可适当辨证地用些补虚益气之品，但若为补而补，盲目滥用，可变利为害。有的老年人把从商业广告上看到的滋补药当作“平安药”，稍有不适，不问情由，取来就用，有的甚至长期服用，结果造成脏器损害。民间就有“药不对症，参茸亦毒”的说法。
2.忌品种过多。尽管老年人患病时可并发多种病症，但须根据病情的轻重缓急合理用药。风湿病的用药禁忌是一般先服用急重病症的药物，待病情基本控制后，再适当兼顾其他方面的药物。谨防出现服药一大把，样样病都治的现象。
3.忌乱用秘方、偏方、验方。老年人病多为长期、慢性病。极易出现“乱投医”现象。那些未经验证的秘、单方，无法科学地判定疗效，凭运气治病，常会延误病情甚至中毒，添病加害。
4.忌朝秦暮楚。有的老年人治病用药“跟着感觉走”，今天见广告中说这好，便用这药;明天见夸那，又改用那药。风湿病的用药禁忌是用药品种不定，多药杂用，不但治不好病，反而容易引出毒副作用。
5.忌嗜药成瘾。有的老年人因食欲不佳，便经常服用助消化药;因睡不好觉便老依赖安眠药……，这样长期用药，既会成瘾，又会给机体造成某些毒性损害。
6.忌任意滥用。患慢性病的老人应尽量少用药物，风湿病的用药禁忌尤其切忌不明病因就随意滥用药物，以免发生不良反应或延误疾病治疗。
7.忌时间过长。老年人肾功能减退，对药物和代谢产物的滤过减少。故老人用药时间过长，会导致不良反应和引起自己觉察不到的副作用。
8.不遵医嘱。有些老人凭借自己“久病成医”的所谓“经验”，风湿病的用药禁忌不经确诊就随便用药或加大用药剂量。这种做法对体质较差或患多种慢性病的老人尤为危险。
9.忌生搬硬套。有的老年人看别人用某种药治好某种病便仿效之，忽视了自己的体质及病症差异。
10.可用可不用以不用为好。如便秘者多食含纤维素的食物即可解决。失眠者可头南脚北，和地磁力线平行，能使人睡得香甜。这同样是风湿病的用药禁忌之一。
5风湿在治疗期间应该注意哪些事项
注意事项一、对风湿病的不重视
这点是非常的常见的，有些人及时是知道自己患有风湿，但是认识不清楚，或者是怕花钱，往往拒绝前往医院治疗，或者是轻信网上的所谓偏方或者专家建议。在未得到医生的允许下，私自进行治疗。自己治疗固然省钱，但是损失却是你自己的健康。就这样一拖再拖的耽误了最佳治疗时机。
注意事项二、私自放弃治疗
在疾病的初期，经过一段时间治疗后，发现自己的病情有所好转，症状有所减轻，然后就私自的停用药物，如果症状再次出现，就继续服药，这样得过且过的心理造成每次治疗都不彻底。风湿病之所以难治愈，不仅仅说明此病的严重性，更说明了此病的顽固性。所以一定要在医生的叮嘱下，才可停止治疗。
注意事项三、
在疾病的发展的急性期，在病情没有得到有效控制的情况下，盲目的进行运动、体育锻炼等，带来一定的危害。
注意事项四、
合理的饮食，患了风湿疾病后，在进行疾病治疗的期间，那在饮食生活上还得要合理的进行安排。
