您的位置:健康百科 >五官科 >耳鼻喉科

应该怎样治疗晕车?

一些孩子在发育不健全的时候,会出现大脑当中的中枢神经系统发育不全。在坐车的时候会出现晕车的现象,常见的症状就是晕车干呕和嗜睡了。孩子晕车的过程中,家长们可以通过按摩太阳穴或者晕车药来解决这些问题。在夏季,车内温度较高的时候,可以通过开窗散温来患者孩子的晕车症状。那么应该怎样治疗晕车?

目录 避免晕车晕船的实用小偏方 孕妇晕车怎么办 应该怎样治疗晕车 小孩子晕车有办法 中医建议的抗晕车诀窍

1避免晕车晕船的实用小偏方

  偏方一:嚼块生姜

  生姜的辛辣味道能抑制恶心呕吐的感觉。坐车之前一个小时服用1000—2000毫克的生姜补剂或嚼一小块生姜即可。需要提醒的是,姜会让血液变得稀薄,如果你在服用降血压的药物,一定要事先咨询医生。

  偏方二:按手腕

  如果感到胃部不适,恶心想吐,可用大拇指在手腕内侧折痕下方5厘米处,按压几分钟,晕车症状就能减轻。

  偏方三:盯住车外高楼

  适宜轻微的头晕眼花和呕吐。如果眼睛盯住车辆内部的物体,大脑就会收到“没有移动”的信号,使内耳和大脑不同步,进而出现头晕。此时可以盯住车外一个固定不动的点(如远处的高楼),这样能让内耳和大脑保持同步,缓解头晕。

2孕妇晕车怎么办

  由于孕妇虽然不能服用晕车药或使用晕车贴,但是可以通过一些小窍门来帮助预防或缓解晕车。

  1、如果第二天需要出门坐车的孕妇,要注意休息,过度劳累或睡眠质量差坐车时容易发生晕车现象。

  2、坐车之前吃一些清淡的食物,不要吃得过饱,也不要吃鸡蛋或奶制品;可以准备一些酸梅等小零食在车上吃。

  3、准备一片鲜姜,可以在坐车过程中随时拿到鼻子下面闻,使姜的辛辣味吸入鼻中。

  4、选择车前方合适的位置,减少头部的运动,注意密封较严的汽车的通风,也是有利于预防晕车现象。

  5、心情要放松,不要总想着会晕车,可以跟同伴或车里的其他人聊聊天,来转移注意力。

  小贴士:

  在怀孕之后受到早孕影响,坐车时晕车情况可能会变得更加严重,尤其是闻到具有刺激性的汽油味时,会加剧恶心呕吐的症状。建议晕车严重的孕妇,怀孕期间最好避免长时间乘坐汽车。

3应该怎样治疗晕车

  上车前的准备

  对于晕车的人,在上车前就应做好相应的准备了。

  1、放松心情

  很多人一想到要坐车,整个人立马就不好了,脑子里尽是以往晕车时的痛苦景象。建议带个MP3等电子设备,好分散一下注意力,缓解紧张的情绪。

  2、不要吃得太饱

  不要吃得太饱,也不要怕吐就什么都不吃。吃个七分饱,保存体力,不要让自己一开始就处于虚弱的状态;吃多了当然也不好,晕车的时候本来就容易反胃,那就更容易吐了。

  3、喝醋

  上车前喝一杯加了醋的温开水,也能有效预防晕车。

  4、提前吃晕车药

  如果晕车较严重,应提前半小时吃晕车药。千万不要等上了车才吃,药性发挥也是需要时间的。

4小孩子晕车有办法

  了解晕车的原因_晕车是什么原因

  所有类型的晕动病都有同样的病因,那就是眼睛和其它感知器官传递给大脑的信号出现了矛盾。比如在晕车的案例中,你坐在车内,眼睛告诉大脑你的“身体没有移动”,但内耳的前庭系统负责感知平衡,它告诉大脑你“正在移动”。你看见和感知的信息出现矛盾,触发大脑产生一种神经递质,身体误以为是幻觉性中毒的信号,于是企图摆脱这个造成大脑紊乱的状况。

  望着前方窗口。

  看着窗外风景能让大脑确定平衡系统的信号,确认身体真的在移动,帮助解决造成晕车的不协调状况。盯着远方静止的物体,例如地平线。不要进行让眼睛固定在同个地方的活动,例如阅读或玩牌。不要一直转身或左右环视。

  坐在前排。

  考虑自己开车(如果可以)。司机很少会晕车,因为他们总是盯着路面。坐在副驾驶座位是第二好的选择。你的视野更开阔,而且某些汽车的前方座位没那么颠簸。如果你无法或不想开车,可以在脑海里想象或假装自己正在开车。这通常可以避免或减轻恶心症状。

  闭上双眼。

  睡觉(如果可以)。闭上眼睛就看不见任何东西,消除了造成晕动病的因素。此外,睡觉也能有效地让你不去想晕车这件事。

  开窗。

  虽然还不清楚其中的原理,但许多人发现呼吸新鲜、清凉的空气能让他们感觉好一些。如果无法开窗,你可以靠着窗口底部呼吸。外面的空气可能会从那里进入车内。有的人发现某些气味令他们更难受,比如汽车的空气清新剂、香水、烟味和食物的味道。尽量消除异味来源,或者让新鲜空气流入车内。如果两种方法都行不通,那就稍微喷一喷有助于镇静安神的味道,例如薰衣草或薄荷香味,以遮盖其它味道。请参阅下面的小提示。

  停车休息一会儿。

  下车活动筋骨。坐在板凳或树下,用嘴深深吸气,把空气吸入腹部,再把它呼出,帮助身体放松。如果汽车必须在弯曲的山路上行驶一段时间,这一点尤其重要。经常停车不只能帮助减轻晕车症状,也能让司机好好休息。

  按压穴位。

  如果你认为自己可能会晕车,可以轻轻地按压前臂从手腕中心,也即是两个肌腱之间往手肘方向约3厘米左右的地方。这是内关穴。你也可以购买内关穴按摩腕带。[2]按压穴位应该可以暂时延缓或减轻恶心感,让你撑到停车休息。你也可以在本地药房购买穴位按摩腕带。

5中医建议的抗晕车诀窍

  嚼块生姜

  生姜的辛辣味道能抑制恶心呕吐的感觉。坐车之前一个小时服用1000—2000毫克的生姜补剂或嚼一小块生姜即可。需要提醒的是,姜会让血液变得稀薄,如果你在服用降血压的药物,一定要事先咨询医生。

  按手腕

  如果感到胃部不适,恶心想吐,可用大拇指在手腕内侧折痕下方5厘米处,按压几分钟,晕车症状就能减轻。

  盯住车外高楼或远眺

  建议答案及要尽快的适宜轻微的头晕。如果自己的眼睛盯住车辆内部的物体,大脑就会收到物体没有移动的信号,使自己的耳朵和大脑不同步,也就是所谓的晕车了。然而在此时如果盯住车外的高楼,这样能让内耳和大脑保持同步,就可以缓解头晕。

  小窍门防晕车

  不得不说,现在汽车已经是人们出行的首选交通工具,自驾游方便而又快捷,但是对于天生就会产生晕车反应的人来说,就特别的让很多人头痛,那么有哪些方法可预防晕车的小贴士呢。  晕车者于乘车前一小时,取伤湿止痛膏1片贴于肝脐上(称神阙穴)。如乘车超过一天,第二天另换一贴。

  建议大家在上车前,就将自己的腰带提前的束紧,防止我们的内脏在体内过分的游动,这样的方法看起来有些奇怪,但是真的有助于预防晕车病发生哦,不信的朋友们一定要试一试哦。

  不要紧张。要保持精神放松,不要总想着会晕。

  旅行前应有足够的睡眠。睡眠充足,精神就好,可提高对运动刺激的抗衡能力。

  乘坐交通工具不宜过饥或过饱。只吃七八分饱,尤其不能吃高蛋白和高脂食品。

  尽量坐比较平稳且与行驶方向一致的座位。

  头部适当固定,避免过度摆动。

  乘坐交通工具前半小时,口服晕车药。