您的位置:健康百科 >皮肤性病科 >皮肤科

胳膊晒伤后怎么处理呢?

在夏天很多的朋友喜欢去海边玩耍,海边的紫外线非常的强,这时候如果没有做好充足的防晒准备,经常会使得皮肤被晒伤,比如出现皮肤发红,有时候还会出现疼痛感,慢慢的被晒伤的皮肤部位还会出现脱皮,当发现自己的皮肤晒伤以后,最好是能够及时地通过一些相对简单的办法来进行处理。

目 录 夏季被晒伤之后怎么办 肌肤晒伤后的急救方法 胳膊晒伤后怎么处理呢 晒伤了怎么办 晒后急救6小时怎么做

1夏季被晒伤之后怎么办

  夏季被晒伤之后为什么不能用热水洗澡

  最近天气炎热阳光强烈,到海边玩水、去外地漂流的人特别多,被晒伤的人大幅度增加。而就晒伤这个问题来说,夏季户外活动时间不宜过长,皮肤暴露在强烈日光下的时间不应超过30分钟。高温天气外出旅游,一旦皮肤被晒伤,要用冷水冲洗或冰敷,千万不要马上洗热水澡,。一些市民晒伤后习惯涂抹药膏,这种做法是不对的,因为药膏不透气,可能会加重热损伤症状。

  因为夏季阳光充足,人们在外出活动时,强烈的紫外线长时间直射皮肤,会导致皮肤的伤害。其结果是使人体的皮肤细胞丧失大量水分而干燥、失去润泽、发生皱纹。有的人还会引起日照性皮炎,如果不妥善处理,便容易形成黑斑,影响皮肤健康。但是许多人回到家中,急忙打一盆热水洗洗脸,这样虽然可以洗去汗液,但不能迅速消除皮肤灼热的感觉,而且对于一些已经晒伤的人群来说这样的做法会加重热损伤。

  夏季被晒伤之后可以用冷水冷却吗

  夏季皮肤的冷却,最好是使用凉开水。有人将凉开水称为美容品。日本的美容专家研究发现,经常用凉开水洗涤皮肤,能够使皮肤细胞保持足够的水分而显得柔软、细腻、有光泽并富有弹性。

  因此,夏季皮肤暴晒以后,别忘了使用凉开水来擦洗皮肤。先用干毛巾擦去汗液,再用凉开水毛巾冷敷皮肤片刻,这样就能迅速消除皮肤灼热的感觉。对于平时使用的化妆水,最好是放在冰箱中冷藏。当暴晒阳光以后,可使用棉花蘸冰凉的化妆水轻拍皮肤,待棉花不再冰凉时,就换另一块棉花,如此反复地轻拍,直到皮肤凉了为止。

2肌肤晒伤后的急救方法

  冷敷护理

  冷敷有助于中和晒伤,冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水或冰箱中,拿出稍稍拧一下(不滴水就行),然后敷在皮肤上。当水分逐渐蒸发时,就会有冷却作用,这有助于控制晒伤和疼痛。

  一天敷3-4次,每次约半小时即可。还可以用纱布沾满饱和的生理盐水或清水,置于冷藏室待冰凉后,敷于刺痛部位,约20分钟后取下,可以消除灼热感并有助于减轻皮肤红肿症状。

  黄瓜汁涂抹

  用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟,清凉透入皮肤,疼痛自然消减。

  黄瓜汁水分丰富,包含的维生素C能增强皮肤的再生能力,既可补充皮肤失去的水分,又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。

  西瓜皮擦拭

  西瓜皮含丰富的维他命C,具有消炎、美白的功效,能改善晒伤皮肤。若用西瓜皮在晒伤部位反复擦拭,或用刮刀刮成薄片敷在晒红皮肤上,可有效减轻症状。

  茶水热敷

  用棉球蘸茶水轻轻拍打晒伤处,这样可以滋养皮肤,减轻灼痛感。因为茶叶里含有鞣酸,具有很好的促进收敛作用,能减少组织肿胀,减少细胞渗出,对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。

  如果晒伤的面积太大,您也可以在脸盆中加入浓茶,让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟,效果会更显著。

  乳液护理

  在晒伤部位可用1%的氢化可的松乳液涂抹,也有一定帮助。

  对疼痛部位一天涂3-4次,不要立即洗掉,要在皮肤上停留5-6个小时。第一次涂抹时再配合冷敷效果更好。

  涂抹芦荟汁

  将芦荟内的啫喱状汁液涂在被晒伤的皮肤上,让汁液自然干透。芦荟除了可以帮助受伤的皮肤更快康复外,当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时,涂上芦荟叶液也有立即降热、清凉的功效。

  吃片药抗炎消红肿

  阿司匹林具有抗炎效果,可以压制肌肤中引发红肿的化学物质。

3胳膊晒伤后怎么处理呢

  1.所谓的“健康古铜色”是不存在的。如果在暴晒前没有做好防护措施,皮肤会出现提早老化现象。

  2.暴露在太阳下可能会引起一度晒伤以及二度晒伤。

  3.皮肤癌往往发生在成年人身上,但它却是由于孩童时期的太阳暴晒以及晒伤引起。为了预防皮肤癌,你应该好好的保护好你和你孩子的皮肤,让其免受有害的太阳光照射。

  暴晒后,你可以洗一个冷水澡;或者在晒伤的地方敷上一块湿湿的,凉凉的毛巾,敷10-15分钟,一天敷几次。你可以在水中加入碳酸氢钠以减缓痛楚。(小孩子很容易着凉的,所以此时你应该用微温的水)

  在晒伤的皮肤上涂上起舒缓作用的护肤液

  芦荟膏是家庭常备的晒伤治疗药。因为芦荟含有活性化合物,能够起到止痛作用并且减缓皮肤的发炎现象。

  可以到药房买一些止痛药物以减轻痛楚,例如醋氨酚(对乙酰氨基酚,退热净),异丁苯丙酸,布洛芬(抗炎、镇痛药)。记着不要给小孩使用阿司匹林。

  平时自己在家里的时候,也可以将新鲜的土豆清洗干净后切成薄片,然后敷在被晒伤的皮肤表面,等到土豆的水分被吸干以后,再重新换上新的土豆片,土豆具有非常好的消炎作用,对于胳膊上的晒伤也会有很好的缓解作用。

4晒伤了怎么办

  第一:首先需要检查自己晒伤的程度

  如果只是稍微变红且没有疼痛的感觉,那么你只要在脸上敷几贴补水的面膜就可以了。但是如果你已经到被晒到红肿疼痛的程度,那么你回家后一定要立刻擦上一些香油。因为香油能够有效消炎去肿痛且对皮肤有很好的滋润作用。

  第二:冷敷

  根据自己的晒伤情况,进行冷敷。如果只是轻度晒伤,最好的办法是用化妆棉沾化妆水,轮替着敷,就好。如果已经是严重晒伤了,就最好放到冰箱凉一下,再敷,效果更好。冷敷最好,每次半个小时,一天两到三次。

  第三:西瓜治晒伤

  西瓜可以清热解暑,而西瓜皮则在治疗晒伤上有妙用。将西瓜皮轻轻涂抹在晒伤处,就会发现西瓜皮的水分很快被皮肤吸收了。而最好的方法就是将西瓜皮切成小薄片,敷在晒伤处,每五到十分钟更换一次西瓜皮,如果是严重晒伤的话最好选择冰镇后的西瓜皮,坚持一周左右,效果明显。

5晒后急救6小时怎么做

  第一步:晒后1小时:化妆棉沾冰镇化妆水敷脸

  将化妆棉泡在化妆水中浸泡几分钟,如果有条件,最好放入冰箱冰镇10分钟,将它贴在面部发烫处,能最快地缓解面部的灼热感。

  敷脸10分钟后能够明显感觉到原本脸部发烫的感觉有了一点点缓解。

  第二步:晒后2小时:冰凉面膜降肤温

  我们将化妆棉沾冰镇化妆水后进行敷脸,之后再用专业晒后冰凉面膜抹在我们的肌肤上进行吸收热量。

  冰凉面膜敷完之后会感觉到脸上变得凉凉的,脸上泛红的现象也会渐渐消失。

  第三步:晒后4小时:使用保湿凝露做基本补水

  用化妆水和冰凉面膜做完基本的冷却保养后,趁水分未干,赶快使用补水保湿凝露,以锁住水分。保湿凝露达到降温及镇静肌肤的效果。如果不及时做保湿工作,皮肤会分泌很多油脂来确保水油平衡,使用了保湿凝露后,会明显发现脸上的油脂分泌减少。

  第四步:晒后6小时:补水面膜做深层护理

  睡前敷补水面膜能有效地安抚晒后皮肤,快速为肌肤补足流失的水分。在意斑点的人,选用美白面膜来预防,并且代谢已经形成的暗沉与色素沉淀。

  如果肌肤被严重晒伤之后会出现皮肤干燥、粗糙等一系列的问题,这些问题经过上面的修护工作后得到减轻,甚至不会给肌肤带来伤害的,使得肌肤重现光彩。