很多人在风湿引起疼痛，无法忍受的时候才会去看看。风湿病比较怕湿、怕寒。在天气暖和的夏季是最适合治疗风湿病的，就是人们常说的“冬病夏治”。风湿病的患者可以借助炎热的天气，疏通血脉，祛除风寒湿邪。此时治疗，会事半功倍的。此外，也要配合正确科学的饮食，不吃太过于油腻辛辣的刺激性食物，以少盐、清淡，营养丰富的食物为主。积极的配合医生们的治疗，防止病情恶化。
目录
1风湿病患者怎么合理安排饮食
1，风湿病患者病程较长，如果忌口太严，长年累月，反而影响营养的吸收，于病情不利。风湿病的饮食保养一般在病情急性发作时不宜食辛热的食品;胃肠失健或脾胃虚寒、大便稀溏者不宜多食生冷瓜果;若病食某种食物后，感到疼痛增加或有某种过敏反应者则不宜再食;多食后胃中有不适者，宜多顿少食，俟饥后再食。
2，风湿关节炎患者饮食以清淡为宜：由于病人长期为病痛折磨，与药物为伴，病发作时，更是食不香，睡不安，因之虚者多，家属往往劝病人多食膏粱厚味，更易助湿生痰，风湿病有外湿之病因，如再生内湿，则内外合邪，对病情更为不利，因此，风湿病的饮食不能过于滋腻，以清淡为宜。
3，风湿关节炎饮食保养有些人认为，有了病就是虚，应该吃补药，但亦有人主张“药补不如食补”，这些说法都欠全面，要正确对待药补与食补问题。药补必须有医生指导，食补亦要根据病情以及脾胃消化功能适当配合，食品要求新鲜，荤素皆有营养，数量不宜过多，以能吸收为度，务使饮食调味适合患者胃口。
4，风湿病的饮食要根据具体病情而有所选择。风湿病的饮食，一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物。饮食不可片面，正确对待药补、食补问题。瓜果、蔬菜、鱼肉、鸡、鸭均有营养，不可偏食。
2风湿性关节炎的食疗偏方
生姜粥
粳米50g，生姜5片，连须葱数根、米醋适量。用砂锅煮米做粥，生姜捣烂与米同煮，粥将熟加葱、醋。食后覆被出汗，能解表散寒。
鹿茸鸡
以当年的公鸡1只，鹿茸3～6g，在锅内焖熟，不放油盐。吃肉喝汤，两天吃完。可根据情况每隔1周或半月吃1次。夏天及关节红肿疼痛者勿用。
赤小豆粥
赤小豆30g，白米15g，白糖适量。先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能除湿热。
防风苡米
防风10g，苡米30g。水煮，每日1次，连服1周，能清热除痹。
木瓜汤
木瓜4个，蒸熟去皮，研烂如泥，白蜜1kg炼净。将两物调匀，放入净瓷器内盛之。每日晨起用开水冲调1～2匙饮用。能通痹止痛。
葱白粥
煮米做粥，临熟加入葱白，不拘时食，食后覆被微汗，能解表散寒。
苡米粥
苡米30g、淀粉少许、砂糖、桂花适量。先煮苡米，米烂熟放入淀粉少许，再加砂糖、桂花。作早餐用，能清利湿热，健脾除痹。
3风湿病怎么治疗效果好呢
1止痛西药治疗：只能止痛，不能治痛，长期服用易产生依赖性和毒副作用，长期使用会对肾脏有很大的影响。
2物理治疗：物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法，做过理疗的朋友都知道，这种方法根本没有办法根治风湿炎，只能麻痹神经缓解疼痛的症状。
3推拿针灸治疗：和物理治疗目的基本相同。就是以缓解病人的临床症状为主，而非根治手段。
很多疾病可早期的预防，就如风湿病，若是我们在日常生活中多运动，坚持的锻炼身体，增强自身的免疫力和抵抗了，就不会被疾病打到。若是不幸患上，也可以做些补救。需注意保暖，避免湿寒侵袭。可进行散步、打太极拳等强度低的运动，活动经脉。
4如何治疗风湿病
一、药酒治疗
偏方1
材料：取20度左右的上等纯米酒五千克，甘蔗红片糖一千克，秋后的南瓜藤老蔸(指植物的根和靠近根的茎)5到7棵。
用法：先将藤蔸洗干净并晾干，接着再把它斩成数段，然后与片糖一起浸在酒中，密封20天后就可以喝了。每次用量，视患者的酒量而定，一般100克左右，每天1-2次。
偏方2
材料：生川和草乌各10克，双花20克，生甘草13克，川牛夕15克，苍术10克，乌梅10克，元胡25克，汉防己25克，五灵脂25克，权壳25克，粮食白酒750毫升。
用法：将以上提到的药混合在一起全部捣碎，然后用一层纱布包好浸入白酒内，7天后分30次喝掉，每晚喝一次。喝完之后觉得胃里面有灼热的感觉的，可以吃一点水果或者冷食。
二、食疗法
1、常喝蜂王浆：每天服用5~10毫升蜂王浆，连服2~3个月，可使关节疼痛明显减轻，关节活动得到改善。
2、常喝鲜牛奶：每天服用鲜牛奶500毫升，有助于类风湿关节炎的治疗。因为类风湿病在整个病程中，均表现为缺钙，牛奶不但营养价值高，而且是最好的补钙食品。
3、苡仁粥：取薏苡仁适量煮粥常食。对急性期风湿病患者有辅助治疗作用。
三、外敷法
取一些鲜生姜和鲜葱白，它们的比例为1比3，将两者混合在一起，然后捣烂成泥状，最后放在锅里面加热，加热后趁热敷在患病的地方，每48小时更换1次。
四、泥炭疗法
将泥土块在火中烧成黑黄色，研成粉末与水调和，涂抹全身或患处，亦可将粉末倒入浴盆浴洗。这种疗法对风湿有显著疗效。
五、沙浴疗法
在海滨、江河流域或西北沙漠地带，可采用沙浴疗法，即在天气炎热的夏天或三伏天，患者将患肢或全身埋置于烫热的沙子中，起热敷作用，亦可通过发汗而祛邪外出。
六、日光浴疗法
夏天中午阳光最强时，可将病变部位暴露于日光下，其余部分可用伞遮挡阳光。一般身体上部一次照射20分钟左右，下部一般照射30分钟左右。
5风湿病的治疗方法有哪些
1、千斤拔炖骨头汤
取出适量的千斤拔、狗骨、猪瘦肉，然后把它们放在一起用大火炖开，之后改文火在炖一个小时之后加入调味品就可。此汤具有补肾，强身健体之功效。特别是对风湿性关节炎，老人类风湿性脊椎炎具有很好的辅助治疗的作用。
2、白木耳桂圆汤
先把白木耳的蒂去掉，然后把白木耳洗干净之后放入沸水里面煮沸直至酥软，然后加入适量的桂圆肉一起煮致白木耳完全烂了为止，对于风湿性关节火寒热患者具有很好的辅助治疗的作用。
3、佛手伸筋汤
用猪脚，加入中药千年键，伸筋草，苡米，木瓜等一起炖成汤喝，直至肉烂了之后就可。此汤具有缓解风湿，类风湿疼痛的作用，多喝还有强健身体，延缓衰老等作用。
4、童子鳝鱼饮
把童子鳝鱼放入白酒浸泡一个月，然后就可以喝了。每次喝50豪升，早晚各两次就可。长喝就具有舒筋活络，社风除湿等作用，特别是对于肩肘关节炎患者有着很好的食疗价值。
5、鹿胶烊奶
用鹿角胶8克加入牛奶200毫升的牛奶之中，然后一起煮沸之后，加入适当的蜂蜜调味就可。风湿类风湿，风湿性关节炎，骨质增生，骨质疏松等具有很好的辅助治疗的作用。建议每晚睡前饮用就可。
