哮喘是一种反复发作性的变应原性疾病，虽然部分患者已经明确了诱发因素，但是也很难做到永远不接触这些致病原，也无法预知什么时候哮喘就会急性发作。哮喘先兆症状出现或已经发生急性哮喘发作时，早期的对症治疗可以避免哮喘的发作或者减轻病情的严重程度，如果延误了治疗，往往会影响后续的治疗效果，甚至威胁患者的生命。因此哮喘患者尤其是过敏性哮喘患者，掌握一些自我救治的常识是有备无患的。下面来看看哮喘发作时如何缓解呢?
目录
1哮喘的孩子能运动吗
在长期规范使用哮喘控制药物，哮喘得到控制的前提下，哮喘儿童完全可以参加适度的运动，适度的运动后不感到疲倦，如散步、慢跑、做体操、骑自行车慢行等。不同的运动及运动持续的时间对哮喘息地的影响有所不同。运动越剧烈，诱发哮喘的机会也相应增多。剧烈的跑步、爬山、球类活动等引起运动性哮喘的机会相对较多;游泳、骑自行车、划船等运动引起哮喘的机会较少;轻微的运动如散步、体操等引起的机会更少。
哮喘儿童运动的最佳时间
一次运动持续时间越长，诱发哮喘的机会越多;一般来说剧烈运动5～10分钟后才可能引发运动性哮喘，短于5分钟，很少引起哮喘发作。
哮喘儿童最佳运动项目——游泳
由于水的密度比空气大数百倍，因此在水中运动时胸腔受到的压力很大，特别是吸气时要克服水的压力才能进行，这无异是呼吸肌断“负重练习”，因此游泳可使呼吸肌变得强而有力，增加胸廓的活动度，大大增加肺活量。游泳时身体成水平姿势前进。体内的血液循环不受重力的影响;再加上水流对体表部分的血管起着压打拍击的按摩作用，有利于静脉回流，因而血液循环旺盛。所以长期游泳的人，心脏的肌肉亦发达，心脏收缩有力。
此外，由于游泳是在水中进行，人的体温和水温、气温之间都存在着差别，甚至在气温和水温相同时，人菌感觉也不一样，例如当水温20℃时，人在水中会感到寒冷，而在同样温度的空气中却感到温暖;水温在30℃时，人在水中会感到凉爽舒适，而在同样温度的空气中，则感到有些热了，因此经常进行游泳活动，能够提高人体的体温调节功能，起到预防呼吸道疾病的作用。
2哮喘发作时如何缓解呢
对于轻度和一些中度急性哮喘发作的患者可以选择在家中或在社区医院中治疗。主要的治疗方法就是重复吸入万托林，在第一小时每20分钟喷2～4次，然后根据症状缓解情况酌情继续使用万托林。如果在医院还可以通过雾化吸入万托林溶液、普米克等。对于吸入药物后症状快速缓解并能稳定持续3～4小时的哮喘患者，通常不需要进一步治疗，对于吸入药物治疗后症状不缓解的哮喘患者，尤其是在控制性治疗的基础上急性发作的哮喘患者，应尽早到医院接受正规治疗。
对于哮喘发作时病情较重，属于中度或重度的患者，在重复使用万托林的同时，应立即前往医院就诊，接受积极有效的治疗，快速缓解哮喘发作时的症状。
3哮喘的治疗费用是多少
1、根据患者病情严重情况，治疗过敏性哮喘的费用也要根据患者病情严重情况来定，如果患者病严重情况不一样，治疗方法和治疗周期会不一样，治疗的费用也就不同。且患者的病情拖得越久越严重，治疗难度就越大，治疗过敏性哮喘的费用也就会越多。如果还伴随着其他的并发症，那么就意味着治疗难度会大大加大，费用也就不必说了，肯定要比普通患者的费用要多。
2、治疗技术影响治疗过敏性哮喘的费用：很多的患者会认为药物治疗最省钱，殊不知，药物治疗不彻底且治疗的且长期使用药物治疗并不见得会便宜，所以患者采用科学的治疗方法进行治疗更关键。
3、选择医院影响费用：您选一所什么样的医院决定着治疗过敏性哮喘的费用，很多患者为了贪图便宜去一些小诊所进行治疗，但是小诊所往往治疗没有保障的同时且没有先进的治疗技术，治疗疾病不彻底带来的创伤大，所以不应该选择。选择一家正规的医院进行治疗很关键。
4、地区不同也会影响治疗过敏性哮喘的费用：根据不同地域的消费水平不一样治疗费用也不一样，在一线城治疗，其治疗过敏性哮喘的费用要比其它一些城市相对要昂贵一些，因为那些城的消费水平在那，所以治疗费用也会高些。
在发现疾病的初期就积极进行治疗是对患者有极大的好处的，而且如果在疾病初期就进行治疗所需要的费用也能少好多，治疗哮喘要花多少钱是由患者的病情、选择的医院、专家、疗法、设备和服务等因素决定的。
4哮喘的中医推荐按摩疗法
1、按揉丰隆：此穴在小腿前外侧，外膝眼(膝盖外下方凹陷处)与外踝尖连线的中点处。按摩此穴能和胃气、化痰湿、清神志，治疗咳嗽、眩晕、腹痛、下肢痛、咽喉肿痛等症。
2、点按少商：此穴在拇指末节桡侧(即手背朝上远离食指的一侧)，距指甲根角0.1寸处(约0.1cm)。用拇指指腹先后点按两侧少商穴各1～2分钟。按摩此穴能通经气、苏厥逆、清肺逆、利咽喉，治疗咳嗽、气喘、咽喉肿痛、呼吸衰竭、卒中昏迷等症。
3、按揉鱼际：此穴在第1掌骨中点之桡侧，赤白肉际处(即手背与手掌皮肤相交接处)。用拇指指腹先后按揉两侧鱼际穴各1～2分钟。按摩此穴能散风化痰、清肺利咽，治疗咳嗽、气喘、头痛、咽喉肿痛等症。
4、按揉列缺：两手虎口交叉，一手食指尖按在另一手的桡骨茎突上，当食指尖处即为此穴。用食指按揉两侧列缺穴各1～2分钟。按摩此穴能宣肺祛风、疏经通络，治疗咳嗽气喘、头痛、咽痛等症。
5、按揉膻中：此穴位于胸骨正中线上，平第4肋间隙，两乳头之间的中点处。用食指或中指的指腹按揉膻中穴3～5分钟。按摩此穴能调气降逆、清肺化痰、宽胸利膈，治疗咳嗽、支气管哮喘、胸痛、胸闷、肋间神经痛等症。
6、点按天突：此穴位于胸骨切迹上方正中凹陷处。用食指或中指指腹慢慢地点按天突穴1～2分钟。按摩此穴能宣肺化痰、利咽开音，治疗咳嗽、支气管哮喘、咽喉炎、扁桃体炎等。
以上就是对哮喘的中医按摩疗法的介绍，希望能给大家一些帮助。哮喘是一种不易治愈的疾病，患者一定要积极治疗。
5哮喘常见的病因有哪些
一、过敏因素：
有30%～40%的支气管哮喘者可查出过敏原。尘螨、猫、狗的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蚕丝、羽毛、飞蛾、棉絮、真菌等都是重要的过敏原。
二、非特异性理化因子：
如吸入烟、尘和植物油、汽油或油漆等气味以及冷空气，可刺激支气管粘膜下的感觉神经末梢，反射性地引起迷走神经兴奋和咳嗽，在气道高反应的基础上导致支气管平滑肌痉挛。
三、微生物感染：
感冒和上呼吸道感染是最常见的诱因，冬春季节或气候多变时更为明显。呼吸道感染，尤其病毒感染更易引致小儿哮喘发作。
四、过度劳累：
突击性强烈的或长时间的体力劳动，紧张的竞技性运动，均可诱发哮喘。
五、精神因素：
哮喘常见的病因有哪些?情绪波动可以成为诱因。诸如忧虑、悲伤、过度兴奋甚至大笑也会导致哮喘发作。
六、职业性因素：
这方面涉及面广，如制药工业、化工企业中工作的工人，对某些药物或原料过敏，医护人员对某些药物过敏等。
七、气候因素：
如寒冷季节容易受凉而导致呼吸道感染，或天气突然变化或气压降低，都可激发支气管哮喘发作。
温馨提示：哮喘病的确和遗传有着很大的关系，哮喘除了和遗传有关系以外还和很多的因素有关系，这些因素也是哮喘的发病因素，所以不管是那些健康的人，还是哮喘患者，都要了解这些因素，懂得保护自己，爱护自己。
