引起流产的原因是多方面的。其中相当一部分在临床上难以找出明显原因。有流产征兆就应保胎，这似乎是理所当然的，其实盲目及无休止地保胎，常常是徒劳无益，甚至是有害的。那么如何理性对待流产和保胎？下面为大家简单的介绍一下。
目录
1人流术后饮食要注意什么
注意事项一：摄入足量的蛋白质。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1。5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
注意事项二：注意补水。人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素c、维生素b1、维生素b2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
注意事项三：适当限制脂肪的摄入。在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
2如何理性对待流产和保胎
引起流产的原因是多方面的。其中相当一部分在临床上难以找出明显原因。检查流产物，一半以上存在着胚胎发育不良，60%～70%有染色体异常，这种胚胎一来保不住，二来即使保住了也是个无用的坏胎。发育好的胚胎是不容易流产的。由于偶然意外、腹部手术、跌撞或挤压等导致流产的只是极少数。有些流产是由于母亲有病，如由于细菌或病毒感染所致的各种急性传染病、心衰、肾病、糖尿病等;有些则是由于生殖器官疾病，如子宫畸形、子宫肌瘤、宫颈内口松弛等。在原因不明的情况下，盲目地注射黄体酮，不仅效果不佳，还会引起胎儿性器官的发育畸形。所以对流产的正确态度应该是：当出现腰酸、下坠、腹痛或阴道流血时应到医院就诊，请医生查明原因。具体情况，区别对待。
如何保胎流产的早期症状就是腹痛及阴道出血。不论腹痛轻重，流血多少都应及时诊治。因为一旦流血过多，腹痛严重，子宫口已开大，恐怕胎儿就保不住了。若已经从阴道掉出东西，出血不多，腹痛渐止，那可能是胚胎已经完全排出来了。即使如此，也应将排出物拿到医院检查，以确定流产是否完全。如果是不完全流产，出血不减少还得进行清理子宫腔的手术(又称清官术)。
对先兆流产，应绝对卧床休息，避免旅行、性交、过度劳累和睡眠不足等情况。在医生指导下选用黄体酮、维生素E及中药。这些药物有助于防止流产，起到保胎作用。但要在超声波监视下，了解胚胎发育情况。切忌盲目保胎。对于习惯性流产，要查明原因，如果是胚胎先天异常，保胎不容易成功，也没有必要;如果是母体疾病所致，则要酌情治疗病因。至于难免流产和不全流产，明确诊断后，一定要清官，以免大出血。
3药流后要注意什么
药流后注意事项一：留心观察经阴道流出的血块和组织物，并全部保留这些排出物，及时送医院经医生查看是否为妊娠物，以确定是否为完全流产，便于采取措施加以补救。
药流后注意事项二：药流后10～15天应到医院复查，必要时做b超检查、尿妊娠试验，以确定流产效果。服药后一周内未流产，或10天左右阴道流血明显增多，以及超过3周至1个月仍流血淋漓不尽者，应及时诊治，做盆腔b超检查，了解宫腔内有无残留物。对流产失败或流产不全者，需分别做人工流产或做清宫手术。若阴道出血而浑浊，有臭味，伴有低热、畏寒，腰腹酸痛，表明发生了感染，应立即就诊，以免延误治疗。
药流后注意事项三;搞好个人卫生，保持外阴清洁，防止感染。卫生巾、卫生纸要选用新近生产且是正规的合格产品，内裤要勤洗勤换。
药流后注意事项四：注意劳逸结合，适当补充营养。药流后应多吃铁质食物，切莫以为药流损伤小、痛苦小就忽视休息，以免因过分劳累导致抵抗力下降而诱发感染和其他疾病。多吃富含蛋白质、维生素和铁质的食物，以补充营养，增强机体抵抗力。
药流后注意事项五：坚持做好避孕。药流后至下次月经来潮前卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。因此应及早选择可靠的避孕措施。
4孕妇如何进行人流比较安全无伤害
目前，人流有很多方法，一般来说，怀孕3个半月以内都可以做人流手术。专家表示，进行普通人流的话，首先需要进行刮宫，再用仪器将胚胎组织吸出。在医院进行普通人流一般在术后留院观察一小时即可出院。医生指出，进行普通人流的缺点是在于手术过程中会很痛，也容易引发并发症。
孕妇如何进行人流比较安全无伤害?很多女性在选择人流的时候会选择无痛的方法，超导可视无痛人流技术在B超准确定位下行无痛人工流产术。超导可视无痛流产手术准确，对子宫内膜损伤小，术后恢复快，有效避免子宫穿孔、吸宫不全、漏吸等并发症的发生，超导可视无痛流产特别适用于子宫畸形合并妊娠、子宫肌瘤合并妊娠、宫角妊娠、子宫壁薄或厚薄不均、子宫位置高度倾屈给手术带来困难者以及其他高危手术。
宫腔镜取胚术属于人流方式之一，患者是否要选择此方法就要对症治疗，进行宫腔镜取胚术的优点还在于直视、无痛、集诊断治疗，微创于一身。相比药物流产和普通人流可以有效地防止子宫穿孔、人流不全、继发不孕及习惯性流产等症状。同时，还是现今比较先进、比较安全、伤害比较小、并发症比较少的无痛人流手术之一，因此受到了不少女性的青睐。
人流手术需要做好全面的护理，选择哪种方法都要根据怀孕的天数，妊娠期超过70天的时候，因为胚胎逐渐长大，胎盘已经形成，子宫也随着长大，这时做人工流产不宜用简单的吸宫术的方法了，而需要采用其他人工流产的方法，比如引产，那样话，对人体会有较大的影响。倘若怀孕超出了14周就不能作上述无痛人工流产，而需要住院作引产手术，这样更增加了妊娠女性的痛苦和手术的危险性。
5女性怀孕多久做人流手术较为合适
人流手术应在怀孕35-45天左右，注意计算时间应按照最后一次月经开始计算，如果错过了无痛人流时间，也就只能选择引产来实现流产了，需要朋友们注意的是，做无痛引产手术费用不但要比人流的费用高，而且对子宫的影响非常大。
人流不宜过晚，如果怀孕时间超过10周，手术风险就会加大，成功率就会降低，术后身体恢复慢不说，还会对身体造成一定的影响。因此，做无痛人流最佳时间是在怀孕后的40-55天以内。但是由于每个孕妇的孕期情况不同，则需要根据检查来决定是否能做无痛人流。
女性怀孕多久做人流手术较为合适?很多女性在人流后，都会出现抑郁的情况，负面情绪，为缓解并恢复自信。生活的膳食当中的维生素B1、维生素B6、维生素E、叶酸、维生素C、钾、铁和钙，而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果(花生、核桃、松子等)、奶品等则是保持平和心绪的食物，人流后都可以适当多吃一些。
在人流后，女性要保持外阴清洁，严禁性交，人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕，因此，人流术后一月内严禁房事。
