出现先兆流产的现象，这时候保胎也不能过于盲目，要及时到医院检查，如果胚胎发育比较正常，这时候可以进行保胎的工作，平时要注意充分的休息，要加强饮食调理，尤其要服用一些保胎的药物，当然大家知道流产容易发生在以下的两个阶段，但是只要方法正确，宝宝仍然是可以留住的。看看下面到底有哪些方法吧!
目录
1流产或早产的妈妈怎样做好安胎工作
传统文化里对安胎也是十分重视的。古有明训说，怀孕时不可乱搬动床铺，或钉墙壁、剪东西，肩膀更要慎防被人拍打，以免动了胎气或造成畸胎。现代医学认为，完全卧床休息也是有益无害的。此外，现代的产科医师都认为，安胎的目的是要将胎儿健康而完美地保存下去，但当胎儿有发育迟缓或畸形征象或外面保温箱的环境比子宫内环境对胎儿有利时(如早期破水子宫已化脓发炎)，绝不会盲目安胎或强制留下胎儿。核医学的放射免疫分析可以抽验人绒毛膜促性腺激素、雌三醇，加上超声波系列追踪，羊膜穿刺术的羊水分析，胎儿监测器的胎盘功能试验，有许多的仪器可用于了解胎儿的状况及发育成长的程度。现代的产科应是更积极、更主动地协助胎儿正常发育成长，监视胎儿的健康状况。
一般胎儿死亡发生在怀孕不足28周之内，或胎儿体重不足1000克者，称之为流产。自然流产率可高达10%～15%，而其中80%因受精卵不健全所引起。另外15%为母体的因素如全身疾患(传染病、内分泌不平衡、心脏血管或肾脏病)，蛋白质、维生素不足，血型不合，药物滥用，子宫因素(如肿瘤、位置异常、先天异常、子官腔粘连、子宫颈闭锁不全或子宫受制约)及黄体功能不足的因素。当然，安胎的对象只限于母体的因素所引起的流产，而其中又以早期的“黄体功能不足”及中期的“子宫颈闭锁不全”为最重要。
早产儿乃是指怀孕在38周以前出生体重小于2500克者。发生早产的原因1/5为早期破水，其他为产科的合并症，如毒血症、多胎、前置胎盘、子官腔异常及性交(精液中的前列腺素会刺激子宫收缩)。因为围生期死亡率及患病率，3/4为早产儿或低体重所引起。所以，安胎的目的是要将胎儿尽可能地安置至成熟为止。安胎药的不良反应较大，尤其大剂量时孕妇会不适，包括恶心、呕吐、胃肠不适、头痛、头晕、低血压、颜面潮红等。而安胎的同时，利用生化检验雌三醇或做胎音监听，监视胎儿的健康状况仍是十分重要的。产科医师随时要判断“胎儿继续留在子宫内发生死亡的危险性如何”。
不管是流产或早产的安胎，信任医师，配合医师的治疗是最重要的，尤其下列事情更要特别注意：
①怀孕3个月内出血，做超声波检查来判断胚胎的发育是最重要的事，有的人以为，超声波有害胎儿甚至会杀害胎儿，那就未免太杞人忧天了。
②安胎针，尤其是早期3个月内天然黄体素的供应不但不会造成畸形，反而因黄体素补充而不致流血，因而防止了器官发生障碍，确保胎儿的健康。
③完全卧床休息不离床，做到饭来伸手，连大小便也在床边解的程度，才是安胎的正确做法。至于孕早期性交，除了会触动到子宫，高潮时还会引起子宫痉挛。精液中前列腺素也会引起子宫收缩，所以要禁止。
2两个易流产阶段的安胎法有哪些
(1) 早期流产：主要是孕妇在妊娠12周以前发生腹痛、阴道流血的现象。主要症状为阴道流血不多，下腹部疼痛不严重。
安胎方法：①卧床休息。②避免性生活。③在医生的指导下服保胎药。
(2) 中期流产：主要是指12～28周出现腹痛、阴道流血的现象。如果孕妇有早产的现象，则需要住院安胎。中期流产的过程类似分娩，先是有一阵阵子官收缩的腹痛，然后胎盘剥离出血，因此其状况要比早期流产严重些，但是一般中期流产较少发生。
安胎方法：①安全卧床休息，连吃饭、排泄都必须在床上进行。②这一时期，孕妇最重要的是放松心情，不要紧张。
3孕期安胎保胎小心踏入4大误区
一、孕期安胎保胎，小心踏入4大误区
误区一：安胎等于卧床休息。
从医学的角度来说，安胎是为了让胎盘在子宫内顺利发育，避免因为激烈的运动等意外情况而造成胚胎脱落。安胎的情况因人而异。如果医生诊断一个孕妇确实需要卧床安胎的，那就不能不卧床!而如果怀孕妈妈的身体处在健康平衡的状态，是不需要长期卧床养胎的。适当的动或者劳动，不仅对孕妇的身体好，对胎儿的成长也是极有好处的。
误区二：孕妇必须比孕前吃得更多，才能保证胎儿营养的充分供给。
孕妇妈妈的营养不但要供给自己，还要供给胎儿，因此要比平时吃得更多--这样的说法听起来是很有道理的吧?其实不然!孕妇最重要的是饮食均衡，而不是量大。过多的摄入食物，会导致孕妈妈的身体肥胖、血糖过高等严重后果。这样对胎儿才是极极不利的!肥胖对孕妇的分娩也是及其不利的。无论是自然生产还是剖腹产，过度肥胖都会增加分娩的风险!
误区三：孕妇妈妈最好不要干活，尤其是不能上班!
干活磕磕碰碰，还让人劳累!上班更是忙碌不堪!孕妇就不要干活，也不要上班了吧!
非也!
适量的劳动能让孕妇的身体得到锻炼。放弃工作在家不仅仅让孕妇失去了一定量的运动，长期呆在家里还容易增加孕妇产后抑郁症的爆发率。长期处在家人的高度呵护之下，也容易增加孕妇的焦虑感，使孕妇的心境处于不平衡的状态。因此，要想胎儿健康，孕妈妈适量干活工作是可取的哦!
误区四：长辈的经验比医生的建议重要!
这一点已经不仅仅是安胎的问题了。很多年轻的准妈妈由于杠不过长辈的态度而盲目听从她们的意见，结果导致了悲剧。更有不少长辈，在医生明确告知不能保胎之后，还坚持保胎，这样的做法是很盲目的。医学证明，胚胎也会“优胜劣汰”。一部分早期自然流产避免了畸形儿的出生。因此，从优生学来讲，盲目保胎不可取，可能给孩子和父母带来终身痛苦。
二、孕妇安胎食物
孕妇往往对酸味食品感兴趣，而孕妇吃酸也确有好处。女性怀孕以后，胎盘分泌一种绒毛促性腺激素，可抑制胃酸的分泌，导致消化酶的活力降低，使孕妇胃口减弱，消化功能下降，故吃酸无疑是对此种反应的一种补救。
1、酸性食品
同时，胎儿的发育特别是骨骼发育需要大量的钙质，但钙盐沉积下形成骨骼离不开酸味食物的协助。此外，酸味食物可促进肠中铁质的吸收，对母亲和胎儿双方都有益。
不过孕妇食用酸味食品要注意选择。山楂的营养较丰富，但可加速子宫收缩，有导致流产之嫌，故孕妇最好“敬而远之”。而西红柿、杨梅、樱桃、葡萄、柑橘、苹果等是补酸佳品，孕妇宜食之。
2、最佳分娩食品
产妇分娩时需要足够的产力，而产力来源于食物，在各种食物中当以巧克力为最佳，美国产科医生称它为最佳分娩食品。巧克力营养丰富，热量多，如100克巧克力含糖50克，且能在短时间内被人体吸收，并迅速转化成热能，巧克力的消化吸收速度为鸡蛋的5倍，对于急需热量的产妇来讲无疑是“雪中送炭”。故产妇临产时吃几块巧克力，可望缩短产程，顺利分娩。
3、最佳防吐食物
晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用，营养学家认为，柠檬和土豆含有多种维生素，对孕妇尤为合适。
4、最佳保胎蔬菜
菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克，名列蔬菜之首。
叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。因此专家主张早期的两个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。同时，菠菜中的大量B族维生素还可防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。
5、最佳饮料
绿茶乃微量元素的“富矿”，对胎儿发育作用突出的锌元素就是其中一种。根据测定，在食谱相同的情况下，常饮绿茶的孕妇比不饮者每天多摄取锌达14毫克，此外，绿茶含铁元素也较丰富，故常饮绿茶可防贫血。
6、最佳防早产食品
丹麦专家研究表明，常吃鱼有防止早产的作用。丹麦得乐群岛的孕妇，平均孕期比其他地区长5天以上，奥妙在于食谱中鱼类所占比重较大，因而专家推测鱼肉中某种特殊脂肪酸起了积极作用。由于孕妇的孕期延长，婴儿的平均出生体重也比其他地区高107克，为日后的发育打下了良好的基础，故此孕期要多吃鱼。
7、最佳零食
孕妇在正餐之外，吃一点零食可拓宽养分的供给渠道。专家建议嗑一点瓜子，诸如葵花子、西瓜子、南瓜子等。葵花子富含维生素E，西瓜子含亚油酸较多，而亚油酸可促进胎儿大脑发育。南瓜子的优势则在于营养全面，蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、胡萝卜素、维生素B1、B2、尼可酸等应有尽有，而且养分比例平衡，有利于人体的吸收利用。
4想安胎我们需要注意以下几点
一般而言，准妈妈在怀孕六七个月以后，会陆续出现子宫收缩的生理反应，这种子宫收缩不规则，几乎不伴有疼痛，其特点是常在夜间频繁出现，翌日早晨即消失，称之为生理性宫缩，不会引起早产。简单来说，当准妈妈怀孕七八个月时，一天中出现5～8次这种断断续续的收缩是可以接受的;如果收缩频率过高，甚至变成规律性收缩，每隔10多分钟就出现—次的话，对准妈妈来说就是一个警讯，必须多加小心，最好尽快就医。
孕妇居家安胎9注意
1.卧床休息，若无宫缩、羊水破或出血状况，可先适度地坐着活动，如果状况良好，才可以下床伸展筋骨。
2.避免搬重物、进行激烈运动、爬楼梯、跑步及从事粗重的工作，必须渐进式的执行所有活动。
3.观察胎动、子宫收缩频率、有无出血或羊水破、分泌物等，若有任何早产现象，就必须返回医院就诊检查。
4.尽量避免性生活、阴道灌洗或有刺激子宫收缩的行为。
5.定期至医院做产检，并依照医嘱按时服药或回诊。
6.因便秘可能会导致排便时下腹部过度用力而刺激子宫，所以居家照护的饮食，一定要多加注意补充纤维，若仍无改善，可请医师协助给予软便剂。
7.若患有子痫前症者一定要特别注意血压，如果有出现头晕、视力模糊、右上腹部疼痛甚至是抽筋等情形，要立即至医院检查。
8.孕妈咪要注意有无体温升高或发烧等症状，以掌握是否有感染的征状。
9.孕妈咪在安胎期间，最重要的还是心理上的放松，家人与丈夫的陪伴与支持也是安胎事项中最重要的一点!
平时一定注意多休息，而且不要久坐，因为坐的时间长了，下体的血液就会不同，这样的话对他也是很不好的，前三个月的时候，因为不是很稳定，所以要注意休息好，不要到处的随便乱跑，这也是很麻烦的，可能会出现一些差错，你可以按照我上面所说的，平时一定要小心多注意护理，而且要定期去医院进行一下体检中检查，这样的话心中也会有些安慰，有安全的度过怀孕这段时间。
5一日三餐安胎美食
早餐之选：蛋黄莲子汤
首先准备材料：莲子和鸡蛋另外要备少许的冰糖，然后莲子洗净加3碗水煮，大火开后转小火煮约20分钟，加冰糖调味。将蛋去壳入碗中，将蛋黄挖出入莲子汤煮滚一下即可食用。虽然看起来做法是很简单的，但是确实安神固胎的首选了。这个比较适合孕妇在早上的时候食用，比较清淡还可以缓解孕吐的。
午餐之选：咖喱拌饭
材料：绿蕃茄、干香菇、洋葱、红甜椒、青椒、火腿肉、白饭。做法就是干香菇泡软切细丁、绿蕃茄、洋葱火腿切小细丁。青椒、红椒对半去籽，一半切细丁另一半内部刮净备用。色拉油起油锅，将全部丁状材料入锅爆香，放入白饭及咖哩粉共拌。拌香之饭置于另一半青、红椒内，入烤箱以摄氏170度，烤25分钟。这是一道富含维生素C的午餐，所以也是孕妈的必选午餐哦。
晚餐之选：香菇鲫鱼汤
这个做法相对来说简单了不少，就是要先把鲫鱼洗净然后再油锅中炸成金黄色，这个时候在放入提前切好的香菇以及葱姜，然后进行适度的翻炒，最后加水熬汤，待其快好的时候加入调味品，就是一道香味浓郁的鱼汤了，孕妇在平时的生活中是一定要多吃鱼的，并且也是要多喝汤可以补充体内的水分的。
以上三种就是结合孕妇特殊的体质而制定的安胎三餐，不仅有安胎的功效，吃起来也是营养可口的。
