老人伴随着年龄的不断加大，可能自己的神经系统运作不会那么灵敏，会出现一定程度的滞后而且非常地不协调。因此，老人家面瘫的状况是会时有发生的。这给老年人的生活带来了许多不利影响，要想杜绝这种情况的类似发生，老人家属以及老人应该注重造成面瘫的缘由以及治疗办法。老人家面瘫怎么办？下面我们就来看看。
目录
1面瘫患者吃些什么
1.面瘫患者应从少量食物开始,让患者逐渐掌握进食的步骤.指导患者将食物放在健侧舌后方,细嚼慢咽,少量多餐,以满足患者机体需要.此外,根据患者的体质,合理调配饮食,根据病情给予半流质或普食,饮食应以清淡,易消化食物为主.
2.面瘫患者应注意补充维生素b族元素,如b1、b2、b12等.因为维生素b族能够帮助神经传导物质的合成,所以应该适当进补.富含维生素b族的食物有香菜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、番茄、冬瓜、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄等.
3.面瘫患者应适量补钙.由于面瘫患者大多是由于面神经传导障碍而导致的肌肉萎缩,而钙不仅能对骨骼和智力有益,还能促进肌肉及神经功能正常,所以补钙很重要.排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、水果、胡萝卜、海带、芝麻、西瓜、奶制品等都是富含钙质的食物.
4.面瘫患者禁吃辛辣刺激性食物,如葱、蒜、洋葱、芥末、五香粉、咖喱粉等.此类食物可上行头目刺激面神经,导致神经冲动加强,从而诱发疼痛.此外,患者应禁忌烟酒,浓茶.咖啡等,以免加重病情发展.
2老人家面瘫怎么办
面瘫作为一种发生在面部的常见性疾病，已经严重影响着我们的身心健康，尤其是老年人朋友，得了这种疾病更应该尽快治疗，否则带来的影响是很大的，专家警告：警惕老年人患上面瘫。
面瘫在老年人当中也是比较常见的一种疾病，不分年龄、性别，任何人都有可能患有面瘫。面瘫的临床表现十分特殊，病人往往于清晨洗脸、漱口时突然发现一侧面颊动作不灵、口角歪斜，目前在医学界上，对于老年人面瘫的原因一直没有定论，多数结论认为是病毒。
老年人面瘫的原因，面神经微循环障碍、过度疲劳、心理压力过大等都是面瘫的诱因。很多患者是在体力活动后出了一身汗，为图一时痛快，用电扇或空调对着头直吹，殊不知此时人体的抵抗力正处在最低点，遇冷后面神经的血管发生了痉挛，导致面神经缺血水肿而引发了面瘫。超过五分之一的患者发病前几天有过度疲劳史，而且还有患者发病前患侧头部受到过冷风、冷水等刺激。
其实老年人患有面瘫的可能性比其他年龄段的人都大，因为老年时期的一些疾病，如中风或者偏瘫等等都会成为面瘫的导火索。因此专家建议，年轻子女一定要时刻关注老人的健康，为老年人做好面瘫的预防工作，让老人保持良好的生活方式，不要受凉避免感冒等。总之要尽自己最大的努力为老年人做好预防面瘫的各项工作。
3面瘫有哪些典型的症状
扳动闭合双眼的上睑，一侧上睑有细微的颤动现象。面瘫患者在闭眼的状态下，用力扳动其闭合的上睑，会明显地感到一侧上睑有细微的抽动现象，另一侧则没有。这就说明患者有轻度面神经麻痹，多属于周围性面瘫。
睫毛外露，呈现不对称现象。“口歪眼斜”只是面瘫的一种症状表现。面瘫的患者会出现睫毛外露的现象。一般正常人在闭眼睛时，睫毛多埋在上下眼睑之中。而面瘫患者由于面神经出现麻痹，睫毛外露，尤其是在轻度麻痹的情况下，用力闭双眼，睫毛会出现不对称现象。
面瘫患者张大口时，其侧口角容易下并呈现垂斜状态，但是下颌没有偏斜。这种症状多见于周围性面瘫，中枢性面神经麻痹时，这种症状不是很明显。
面瘫患者做瞬目运动时大多不对称，且运动缓慢不完全。
早晨洗脸的时候。面瘫患者在早晨洗脸的时候会发现自己面部的一个侧面会出现麻痹的感觉，不灵活的症状，在漱口的时候，会发现自己的嘴巴是歪斜的，而且是像健康的那一侧歪斜。这是早晨洗脸时的面瘫症状表现。
吃饭的时候，面瘫患者因为损伤到的是面部的神经，所以面瘫患者在吃饭的时候，食物残渣常滞留于病侧的齿颊间隙内，并且常常会有口水从病侧流出。
4引发面瘫的原因到底有哪些
1、随着季节的变换、冷热变化的气候或感冒等因素引起，面瘫是由于人体正气不足，面部、耳部遭受风寒袭击，络脉空虚，风邪寒邪趁虚而入，气血阻碍而致使局部经络淤滞，筋肌纵缓不收，促使面瘫引起。
2、面部受寒：面部保暖十分的重要，如果经常吹空调、在户外吹风、受到冷风的刺激，那么就会引起面瘫，所以每一个面瘫患者都要做好面部保暖的工作，如果出门，一定要戴好口罩等保暖措施，不要因为面部受寒，引起面瘫。
3、病毒感染：病毒直接侵袭面神经导致面神经损伤，面瘫可以引起的一般初起时耳上、耳后及面部疼痛，有的起带状疱疹。导致面瘫的病因还有风湿性面神经炎，茎乳突孔内的骨膜炎产生的面神经肿胀，受压、血循环障碍等。都是面瘫引起的因素。
4、情绪也是面瘫引起的因素之一。抑郁成疾，如果一个人的情绪如果长时间处在不能释放，压力过大，又不知道如何排解压力，那么就有可能引起面瘫，所以养成一个乐观的心态，对生活要放宽心态，不要积压自己的情绪，每天开开心心是预防面瘫的最好的方法。
5面瘫应该怎么预防
面瘫是临床常见病，年轻人、老年人、孕妇儿童均会发病，有些人患面瘫痊愈后或还没有痊愈就会又发病，因此如何预防非常重要，应积极主动地养生、预防疾病发生。
预防面瘫要从小处做起，避免空调、电扇直吹身体，感到有点凉了就要调整风向或关掉电器。遇到大风和寒冷的天气，出门时要轻拍、轻按面部、耳后、颈部的一些重要穴位，增加自己的御寒能力。
要以乐观平和的精神状态面对工作和生活，减轻心理压力，避免过度劳累。如果面部出现麻木等不适，应该及早就医。面神经麻痹病人不宜吃辛辣油腻食物。辛辣食物如辣椒、花椒、大葱、大蒜等，这类食物辛温燥热，易化火伤阴，而有些面神经麻痹病人是由中耳炎或脑膜炎等疾病引起的，辛辣食物或吸烟喝酒会加重中耳炎等原发病，从而加重继发的“面神经麻痹”病情。
