子宫下垂这种疾病发生在很多女性的身上，一般来说由于生产或者是性生活期间不注意，太过激烈都有可能会造成子宫下垂，甚至是有的女性子宫下垂托出阴道，这些危害都是特别大的，一般来说可能会造成妇科疾病的感染，接下来的文章就来了解一下，子宫下垂应该怎么治疗。
目录
1运动治疗子宫下垂有几种方法
1.肛提肌锻炼：患者用力收缩肛门持续数秒钟后放松，每次连续进行10分钟左右，每日数次，最好每天清晨起床前进行1次。
2.下蹲：双手扶床边，双腿并拢，作下蹲动作5--15次，每天数次，有助于子宫收缩。
3.胸膝：患者先在床上做下跪姿势，然后将胸部尽量贴在床的表面，大腿与床平面保持垂直，每次跪15分钟，每天2次，直至子宫位置纠正至前位。同时亦治疗咳嗽、便秘等慢性病。绝经期患者给予尼尔雌醇或其它雌激素治疗。还需加强营养，增强体质。
4、体育疗法：也可治疗轻度子宫脱垂.如肛提肌锻炼,用力收缩肛门,每次连续进行10分钟左右,每日数次,第一次锻炼应在起床前进行。但是症状明显的患者,建议手术治疗。
运动治疗子宫下垂有几种方法?上面推荐的4种疗法是许多产后女性的首选，不要觉得产后不宜运动，只要掌握运动的量，以及运动强度，还是可以在家进行运动，缓解子宫下垂症状，而且促进人体新陈代谢，提高了子宫的机能，赶跑各种妇科疾病。
2子宫下垂的治疗方法
1、手术治疗:应根据患者的年龄、生育要求及身体情况选择适当的手术方法。子宫下垂主要治疗还是手术疗法。就是以阴道式子宫切除术尔后，再 将基韧带等激励绘制好好稳固，同时修补盆骨底肌群和阴道壁，包括缝补前阴道壁粘膜预防膀胱脱出，缝补后阴道壁粘膜层预防直肠的脱出等。但此法不适合年轻未育患者及老年患者。
2、中医疗法:中药外敷，提宫妇善坊贴，为中医治疗子宫脱垂疾病疗效最为显著之方剂，其遵循传统中医内病外治之理念，治疗子宫脱垂，借助药力和热力的作用，通过皮肤、粘膜作用于肌体，促使腠理疏通、脉络调和、气血流畅，进而实现升阳益气、补肾固脱之治疗功效，达到彻底治愈子宫脱垂疾病的目的。
3、一般支持疗法:增强体质，加强营养，注意适当休息，保持大便通畅，避免增加腹压的活动和重体力劳动，积极治疗慢性病，如慢性咳嗽、腹泻等。
3针灸治疗子宫下垂可以吗
是可以进行中医针具治疗的，子宫脱垂中医认为是属于气虚下陷、肾虚不固和湿热下注三证引起的，所以治疗方面也采用辨证论治的原则，充分发挥中医药的治疗优势。
以中药性味功能和脏腑经络学说理论据，借鉴传统中医“升补元气”的疗法，根据“虚者补之，陷者举之，脱者固之”的原则，在利尿燥湿、升提收涩的同时，以益气升提、补肾固脱为主。所以这种情况是可以进行针灸补气的。建议您最好找有经验的中医大夫进行针灸。
针灸作为一种中医的手段，是可以治疗子宫下垂的。在选择治疗方法上，千万不能盲目的选择。要选择适合自己的治疗手段和治疗方法，要听取医生的意见和建议。希望以上的信息能够给您带来很好的借鉴。
4子宫下垂的初期症状是什么
轻度子宫后位一般不出现症状，无需治疗。重度子宫会引起各种不适的症状，包括：
1. 白带增多(患者可能会出现白带增多的症状，且白带有时候是黄脓样的，而有时候却又是血水状。)
2.骨盆腔有压力感，下腹有重坠的感觉。
3.感到下背部疼痛。
4.性交时感到疼痛。
5.因子宫前有膀胱后有直肠，所以一旦下垂可能发生排尿或排便的障碍。(溢尿及尿频、尿急、尿痛，患者在咳嗽、大笑、打喷嚏以及走路的时候，尿液会不受控制地从尿道口溢出。产后子宫下垂的患者还会有解尿不畅的症状，直肠也会跟着膨出，就像S状一样弯曲。从而会引起患者出现便秘、排便困难。有些患者只有翘起屁股，并且用力挤才能解出小便，非常之痛苦。)
6.严重患者会感到下体有突出物。(Ⅱ、Ⅲ度子宫下垂的患者，产后子宫下垂的症状有子宫颈及子宫体即脱出于阴道口外，平卧的时候子宫颈以及子宫体会回纳。)
7.严重的患者会因子宫脱垂发生步行困难。
所以说出现了上述当中的一些症状之后，女性就一定要提高警惕，有可能是自己的身体健康出现了一些问题而引起的，这个时候女性就应该及早的去医院进行治疗，而且平常的时候也一定要做好预防的，这样才可以保证身体的健康。
5女性转呼啦圈会引发子宫下垂
一些未婚的平时爱转呼啦圈的女性朋友常常会担心，长期转呼啦圈会导致子宫下垂，最终无法生育。专家说，到目前为止，临床上还未出现过一例因转呼啦圈而导致子宫下垂的。
大多数的子宫下垂患者都是绝经期以后的妇女，年龄在60岁左右，有生产过程过长、生育孩子过多的经历及自身因素如盆底发育不完全或者受损伤的容易患子宫下垂，少女或者刚生育过的女性很少出现子宫下垂的。一般不用担心转呼啦圈会导致子宫下垂，但是对于一些身体素质本来就不好的人，可能自身的一些脏器都比较脆弱，最好避免转呼啦圈，否则可能会造成子宫和卵巢异位症。
专家指出，人体腹腔内的器官都有各自的位置，很少有运动可以导致错位的，转呼啦圈一般不会引起胃下垂，但是最好不要饭后马上练习，也不要大范围地运动，否则肠胃也是吃不消的，还可能引起身体的损伤。有胃下垂病史的人最好不要做此项运动。由此看来，那些因害怕转呼啦圈而导致子宫下垂或者胃下垂的人，只要身体健康都可以照常转呼啦圈。
