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​怎么治老年人头晕呢

​头晕是日常生活中的一种常见现象,很多人都会出现头晕耳鸣的情况,有的是持续性的,有的是间歇性的。经常头晕需要警惕,因为各种原因都可能引发头晕,只有了解真正的原因,才可以正确的调理解决,常见的包括脑源性的头晕,还有心源性的头晕,了解原因对症治疗。那么怎么治老年人头晕呢?下面一起来看看吧!

目录 头晕是怎么回事 ​怎么治老年人头晕呢 药吃多了头晕是怎么回事 老人头晕怎么办 治疗头晕的运动

1头晕是怎么回事

  1、脑原性头晕。见于脑动脉硬化或颈椎骨关节病引起的脑部血液循环障碍,或由此导致的一过性脑供血不足。其临床特点是头晕、睡眠障碍、记忆力减退三大症状,还有顶枕部头痛、轻瘫、言语障碍、情绪易激动等表现,一般病情缓慢发展,此类头晕的特点是在体位转变时容易出现或加重。

  2、心源性头晕。可见于急性心原性脑供血不足综合征,这是心脏停搏、阵发性心动过速、阵发性心房纤颤、心室纤颤导致的急性脑缺血,可表现头晕、眼花、胃部不适、晕厥等。

  3、血管抑制性头晕。常因情绪紧张、疼痛、恐惧、出血、天气闷热、疲劳、空腔、失眠等而促发。患者常有头晕、眩晕、恶心、上腹部不适、面色苍白、出冷汗等植物神经功能紊乱。其时血压下降,脉搏微弱。血管抑制性头晕多见于体弱的年轻妇女。直立性低血压指站立时出现头晕、眼花、腿软、眩晕,甚至晕厥等,常伴有无汗、大小便障碍

  4、常呈现颈部发紧、灵敏度受限、偶有痛苦、手指发麻、发凉,有沉重感。颈椎增生揉捏颈部椎动脉,构成脑供血短少,是该病致使头晕的首要缘由。

2​怎么治老年人头晕呢

  1、发作期宜卧床休息,防止起立跌倒受伤,减少头部转动。

  2、卧室光线不要太亮,最好的是暗一些,同时环境要安静。

  3、保持心情舒畅,防止七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过度。

  4、不要过多饮水,注意异体蛋白的摄入,如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。

  4、饮食宜素净和容易消化,不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。

  5、积极参加体育锻炼,体质差者可提高身体素质,体胖者可增强气血运行,加速排泄水湿痰饮。

3药吃多了头晕是怎么回事

  这是药物过量的表现,复方氨酚烷胺胶囊中,扑尔敏有头晕的副作用尤其在药物过量时症状更明显。另外其中的对乙酰氨基酚对泌尿系统有一定的损伤性。 建议注意休息,避免外出活动,多喝水多排尿有利于药物代谢并排出,防止药物在体内蓄积而损伤机体脏器,一般24小时以后随着药物的代谢排出上述症状可逐渐消失。

  滥用抗生素会造成免疫力下降,加重肝、肾的负担,因为这是一个自身机体的排毒过程,如果长期服用消炎药,不但会使病菌产生抗药性,而且有可能造成肝脏和肾脏的损伤。建议多喝水,避免精神紧张,忌烟酒,积极去医院急诊科输注保护肝脏和胃粘膜的药物。

  多多喝水,一般耐受性良好,不良反应发生率较低,多为轻到中度可逆性反应。治疗期间,若患者出现腹泻症状,应考查假膜性肠炎发生。如果诊断确立,应采取相应治疗措施,包括维持水,电解质平衡,补充蛋白质等。

4老人头晕怎么办

  1、经常性头晕要及时就医

  经常头晕的老人,应该及时接受检查确定导致头晕的原因,并接受治疗。需要提醒的是,眩晕症虽然常见,但也可能有生命危险。如果突然感觉头晕、旋转得厉害,很难迈开脚步,应该赶快看医生,这有可能是中风的征兆。老人家经常头晕好及时前往的医院就医,以免耽误病情。

  2、注意饮食习惯

  老人家头晕可能是由于一些疾病比如高血压的影响而引起,一般不是很严重的情况下可以多加注意平时的饮食习惯。饮食清淡一点,吃一些容易消化的东西比如清淡的面条,或者小米粥配一点小咸菜。不要吃一些高油脂高盐高糖的食物,以免加重病情。

  3、戒烟酒

  长期大量吸烟会促进大动脉粥样硬化,小动脉内膜逐渐增厚,使整个血管逐渐硬化。无高血压的人戒烟可预防了高血压的发生,有高血压的人更应戒烟。饮酒对身体的利弊就存在争议,但大量饮酒肯定有害,高浓度的酒精会导致动脉硬化,加重高血压。因此老人家更要远离烟酒。戒烟酒不仅有助缓解老人头晕的症状,还有益于老人的身体健康。

5治疗头晕的运动

  上下耸肩

  在出现头晕的时候可做上下耸肩的动作能够及时的缓解头晕的症状,两足分开而立,约与肩宽,两肩尽量上提,稍停片刻,肩头突然下落,能够起到很好的缓解的作用。

  背后举臂

  两臂交叉并伸直于后,随即用力上举,状似用肩胛骨上推头的根部,保持两三秒钟后,两臂猛地落下,像要撞到腰上(实际也可撞上)。做2~3遍。

  叉手前伸

  屈肘,十指交叉于胸前,两手迅猛前伸,同时迅速向前低头,使头夹在伸直的两小臂之间。做5~10遍。

  叉手转肩

  十指交叉于胸前,掌心朝下,尽量左右转肩。头必须跟着向后转,注意保持开始时的姿势,转动幅度要等于或大于90度。左右交替,做5~10遍。

  前后曲肩

  先使两肩尽量向后弯曲,状如两肩胛骨要碰到一起似的。接着用力让两肩向前弯曲,如同两肩会在胸前闭合似的,并使两只手背靠在一起,做5~10遍。