老人耳鸣耳聋多补铁，为什么这么说呢?耳鸣是指病人自觉耳内鸣响，如闻蝉声，或如潮声。耳聋是指不同程度的听觉减退，甚至消失。针对这个问题需要注意什么呢？今天我就来为大家介绍一下关于这方面的内容。
目录
1老人头晕耳鸣用什么药
1、补肾聪耳汤(1至2人分量)
山萸肉5克、补骨脂10克、知母15克、龟板25克、瘦猪肉150克。
先将所有中药材洗净,用煲汤袋装好。猪瘦肉洗净,置于沸水中稍滚片刻汆水。然后,将所有材料放进瓦煲,加入清水1,500毫升(约6碗水),大火煲滚后,改文火煲1.5小时,去渣留汤,下盐调味,食肉饮汤。
对辅助治疗肾虚耳鸣功效良好,预防可以一至两星期服一次,治疗则可隔日或一周两次。
2、百合散
取百合90克研成粉末,每次用温水冲服9克,每日两次,对阴虚火旺所致的耳鸣及听力减退疗效较好。
3、菊花粥
菊花50克、粳米100克,菊花煎熬成汤后,再加入粳米100克,煮成粥品食用。
此粥为对付眩晕耳鸣的简便食疗,若能持之以恒,连续服用一星期以上能见明显效果。性质平和,可作为保健早餐,亦有利中、老年人疏散风热,预防风热感冒。
4、天麻杞子冰糖粥
天麻5克,洗净放入锅内,加水1000毫升,用武火煮沸20分钟后,将杞子30克、粳米100克分别洗净放入锅内,煮沸10分钟,后改用文火煨至粥成,加冰糖10克调匀即成。早晚各吃1小碗,最后吃天麻。
2老人耳鸣耳聋多补铁
营养专家提醒老年人多补铁预防耳聋耳鸣。据研究表明，耳聋耳鸣的发生与缺乏一些微量元素有关。特别是缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。因此，补铁是预防耳聋耳鸣的第一要素。
专家建议，每周喝2至3次紫菜汤，就能保证人体所需铁的含量了。如果在汤中再加个鸡蛋更好，因为鸡蛋有利于铁的吸收。
含铁较多的食物还包括虾皮、海蜇皮、黑芝麻、黄花菜等。因此在一日三餐中合理地安排好这些含铁丰富的食物，对预防老年性耳聋耳鸣是很有好处的。
保护耳朵还要多吃新鲜绿叶蔬菜和黑芝麻、核桃、花生等。这些食物含维生素C、E较多，能改善末梢血流量，从而保护内耳。保持耳部小血管的正常微循环则可多吃黑木耳和韭菜。
3老人耳鸣吃什么药好
鉴于对引起耳鸣的原因至今仍不清楚，因此还不能选择合理的药物来控制耳鸣，很少的药物经过在耳鸣作用方面的试验，已证明有用的仅有的药物是通过减轻病人的紧张情绪、改善睡眠状态和抗抑郁而影响病人情绪的药物。
大量摄入脂类食物,会使血脂增高,血液粘稠度增大,引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感,出现血液循环障碍时,会导致听神经营养缺乏,从而产生耳聋。
因此,老年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克,应少吃各种动物内脏,肥肉,奶油,蛋黄,鱼子,油炸食物等富含脂类的食物。每日食品中含胆固醇总量应在300毫克以下。
有关专家的研究发现,噪声能使人体中的一些氨基酸和维生素类(如维生素B1,B2,B6等)消耗量增加。
人体缺乏维生素类食物,特别是缺乏维生素D时,其代谢衍生物钙化醇减少,视听功能的内耳听觉细胞会发生退行性病变。这也和老年性耳聋有关。
4老年性耳聋有哪些预兆
1、老年性耳聋的预兆之听不清他人说话
通常情况下,患者抱怨听得见却听不清,这种情况在子孙满堂、嬉戏逗闹时或在音乐厅、剧院等声源距自己较远时表现得尤为明显。这是因为老年性耳聋在开始时表现在高频区(常见的高频音如妇女音、儿童音、鸟鸣等)的听力障碍,对日常生活和社交对话中的中低频音没有影响,此时,患者并没有耳聋的感觉,需要通过医学检查才可发现。
2、老年性耳聋的预兆之需调大音量
当听力障碍影响到中低频音时,患者便有了耳聋的感觉。轻者表现为在与人面对面交谈时常打岔或要求对方重复,自己则不自觉地提高音量;重者明显地感到听到的声音不大,常听不到电话铃或门铃,看电视或听收音机时需加大音量;有部分患者还表现为与人交谈时把手拢在耳后以增加收听的音量,单侧耳聋者会把健侧耳偏向说话者。
3、老年性耳聋的预兆之经常出现耳鸣
部分老年性聋的患者可以伴有耳鸣,常为高频声。开始时为间歇性,在夜深人静时出现,以后渐变为持续性,白天也可听见。耳鸣常始于30—40岁,其出现率随年龄而渐增,60—70岁时达到顶点,此后即迅速下降。多数伴有耳鸣的患者,随着年龄的增长,其对耳鸣感到“习惯”,以后耳鸣可以自动消失。
5老年人饮食要注意什么
老年人机体各方面机能均有不同程度的下降，消化液、消化酶及胃液分泌量减少，影响消化吸收，因此老年人饮食要切记六宜忌：
一是品种要多样，勿贪食荤腥，否则易患高血压、动脉硬化、冠心病、高脂血症、糖尿病等病症;
二是食品要新鲜，切忌变质，新鲜食物营养素损失少，味道鲜美，易诱发老年人食欲;
三是少吃多餐，不宜过饱，饱餐可损害脑功能，促人衰老;
四是食宜温软，不宜硬冷，少吃或不吃油炸、火烤食物;
五是味道应清淡，勿贪厚重味道，少吃过甜、过辣、过咸、过硬食物;
六是适量饮茶，勿贪酒杯，茶可提神醒脑，改善肠胃，饮酒过多会损害智力，长期酗酒可能引起肝硬化，甚至发展成肝癌。
