心血管疾病是老年人的多发性疾病，随着社会老龄化，这类疾病的发病率呈上升趋势。心血管疾病发病前往往有各种征兆，老年人应该密切关注自己身体发生的改变。山东大学齐鲁医院心内科主任医师纪求尚指出，耳鸣是常见的一种症状，老年人发生耳鸣，很多人以为是衰老造成的。其实，耳鸣可能是冠心病的先兆。老人耳鸣赶紧做心电图，我们一起来看看吧。
目录
1生活中治疗耳鸣都有哪些小妙招
治疗耳鸣鸣天鼓耳功法用两只手分别地在两侧的耳轮进行按摩，每次按摩大概在十八次左右，手指放在后脑部用食指压在中指上面轻轻地弹后脑部大概二十次，这样我们就可以听到咚咚咚的声音，这样的方法其实就是鸣天鼓耳功法，也可以让患者的耳鸣症状得到一定的控制。
治疗耳鸣的聪耳枕将荷叶，菊花，夏枯草，苦丁茶全部放在一起做成枕芯，经常睡在这样的枕头上，那么就可以让耳鸣的症状逐渐的消除，也可以让患者的听力得到增强，同时还具备明目的效果。
治疗耳鸣蘸鲤鱼胆汁用药棉将鲤鱼胆汁稍微蘸一点放在耳朵里面，大概半个小时之后拿出来，但是我们一定要注意将残留在耳朵里面的胆汁清理干净，如果我们可以按照疗程来使用这样的方法，我们的耳鸣症状也可以得到缓解。
治疗耳鸣搓掌法，我们保持坐位，搓掌芯大概五十次，趁着掌心还比较热的时候按着双侧的耳门，这样的动作保持六十左右，连续做2到3个月，那么我们就可以看到耳鸣的症状逐渐的好转，但是在治疗的时候患者一定要保证自己心情是比较清静的。
治疗耳鸣屏气法静坐在凳子上，紧紧的闭着自己的嘴巴，用两个手指将鼻孔捏起来鼓气将耳窍进行冲击，这样我们就可以感觉到耳朵内的轰轰声，每天也可以做好多次。长期以往就可以看到耳鸣的症状得到一定的缓解。
2老人耳鸣赶紧做心电图
据统计，在有耳鸣的冠心病患者中，86.7%的患者耳鸣比心绞痛先出现，8.6%的患者心绞痛和耳鸣同时出现。这是因为耳蜗对缺血缺氧比较敏感。老年人长时间出现耳鸣、听力减退、耳聋等内耳症状，常常是由于动脉硬化、冠心病、短暂性脑缺血等导致，多数病人在出现这些症状后的6～12个月内出现冠心病等心血管病症状。
因此，一个原来没有耳鸣症状的中老年人，在近期内突发耳鸣，应及时检查血脂、血压及心电图等，以明确是否患有隐性心脏病。有些人长期耳鸣，但如果近期耳鸣加重，也应该进行心脏相关检查。
颈椎病也能致耳鸣
在临床上，很多耳鸣患者常有不同程度的颈椎疾病，并伴有眩晕、血管性头痛、视力改变等脑血管神经症状。北京中日友好医院针灸科主任医师李石良表示，耳鸣患者应先排除颈椎疾病，以防耳鸣进一步恶性发展。这是因为耳朵是由颈椎两侧的椎动脉的一个分支供血，当颈椎出现问题时，例如出现侧弯，就会使椎动脉受到影响，导致分配给耳朵的血管分支供血不足，进而导致耳鸣。一般经过一段时间治疗，耳鸣能基本好转。如果颈椎得不到治疗，耳鸣就可能发展为不可逆转的耳聋。
因此，老年人保护颈椎很重要。颈椎病患者最好仰睡，睡觉时不要把头放在枕头上，而是要把脖颈放在枕头上，这样可以减少颈椎的受力。另外，老年人不要长时间保持一个姿势。当颈椎不舒服时，自己可以用一个装有温水的瓶子垫在脖子上，这样能起到热敷和牵引的作用，对改善颈椎症状很有帮助。
补铁锌防耳鸣
耳鸣虽然与衰老有关，但通过正确的饮食调理，也可以收到良好的预防效果。平时应减少脂肪的摄入，少吃过甜、过咸、含胆固醇过多、纤维素过少的食物，因这些食物可导致高血压、动脉硬化、糖尿病，可促进内耳血管病变而加速老年人耳鸣、耳聋的进展。
可适量多吃富含铁、锌和维生素的食物如紫菜、黑芝麻、黑木耳、粗粮、坚果、瘦肉、鱼和豆类等以及各种蔬菜，这些食物均有改善血液循环和减轻耳鸣症状的作用。
3老人耳鸣的预防措施
1、戒烟限酒：烟酒对听神经有毒害作用，尤其是香烟中的尼古丁进入血液，能使小血管痉挛，血液循环缓慢，黏度增加，造成内耳供血不足，从而促发耳聋。
2、合理饮食：多食含锌、铁、钙丰富的食物，可减少微量元素的缺乏，从而有助于扩张微血管，改善内耳的血液供应，防止听力减退。少食过甜、味重的食物，防止动脉硬化产生内耳缺血，导致听力减退。
3、合理用药：用药之前应仔细阅读药品说明书或向医生、药师询问是否有耳毒性，目前已经发现有耳毒性的药物有百余种。这些药物均可经过血液循环进入内耳，破坏内耳的新陈代谢，使毛细血管变性坏死。
4、经常锻炼：平时要多参加力所能及的锻炼，如郊游、散步、打太极拳等，合理的锻炼可促进全身的血液循环，加强内耳血液供应，延缓器官衰老。还要保持良好的心态，避免过度疲劳或精神紧张，防止突发性耳聋。
5、防止噪音的损害：在噪音的长期刺激下，听觉器官长时间处于兴奋状态，易于疲劳;脑血管也会因此处于痉挛状态，致使听觉器官及脑供血不足。长此下去，势必会使听觉细胞萎缩，听力下降。
4耳鸣的常见发病因素都有哪些
1、精神紧张和疲劳：如果人的精神高度紧张，身体经常处于疲劳状态时，会加重耳鸣症状。因此要想预防耳鸣，需要减轻自己的压力，放慢工作节奏，保持良好的心情，多做一些自己喜欢的事情，来转移对耳鸣的注意力。
2、特殊药物：一些耳毒性药物也是造成耳鸣的常见因素。有的患者在患有耳鸣又患有其他疾病的时候，没有及时告知医生自己的耳鸣症状，因此会服用耳毒性药物，造成耳鸣加重。
3、不良习惯：有人经常吸烟喝酒，有可能是因为工作的需要。但是长期下去在酒精的作用下可能加重耳鸣，所以要想远离耳鸣，需要改掉不良的习惯。
4、噪声：长时间在噪声环境下，是十分容易患耳鸣的。暴震声和长时间的噪声接触，能导致听力下降从而引发耳鸣。工作在高强度噪声环境中的人，建议要注意噪声防护，如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。
5、血管因素：一些血管性疾病，像是血管瘤、颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张，血管畸形等，也会发生耳鸣。
6、药物因素：用药不当、用药过量，会对耳有毒性作用。像是一些抗生素，阿奇霉素、庆大霉素等，都是如此。特别是青霉素过敏，导致的耳鸣，甚至是耳聋，都是很有可能的。
7、脑部因素：一些大脑的疾病，会导致耳鸣的出现，像是癫痫病。癫痫患者在间隙，甚至发病时，就是由耳鸣问题。还有一些像是脑瘫、脑肿瘤等，也会这样。
8、慢性因素：一些慢性病，高血压、糖尿病、中风、中风后遗症等，都会有耳鸣的问题发生。还有一些美尼尔氏综合症，耳硬化症等，直接间接的原因，都是让人有，听力阻碍，出现耳鸣的问题。
5耳鸣的早期症状具体有哪些
1、说话声音变大：另有些人可以明显感觉到听到的声音不够大，因此经常将手拢在耳后，以增加接收音量。看电视或听收音机时常常要求加大音量，使得家人感到震耳难忍。
2、高音调、顽固性耳鸣：初时为间歇性尖声，有时一耳先发作，逐渐发展为双耳持续性的噪杂声，不少患者兼有颅鸣。
3、听力不集中：部分早期耳聋患者首先感觉到的是自己听觉注意力方面的变化。比如，时间稍长便不容易把注意力集中在聆听对方的交谈上。经常注意不到别人在和自己打招呼。再如，阅读或写作时便难以听到他人的话语等等。
4、打岔或要求对方重复：面对面交谈时，早期的耳聋患者经常打岔或要求对方重复。打电话时经常要求对方提高音量。而无论何时，他们自己说话的音量常会不自觉地加大。对于他人之间的交谈，哪怕是近在咫尺他们也经常难以听准。
5、耳鸣眩晕：耳鸣和眩晕往往是耳聋的信号。出现眩晕、耳鸣或耳鸣明显加重时应当考虑及时就诊，检查一下自己的听力状况。
