对于女性朋友来说，更年期是十分正常的一个胜利周期，也是女性朋友卵巢功能慢慢衰退的时候。一般来说，只要过了这个时期之后，女性朋友的卵巢功能会完全的消失，而且在这期间生理和心理上较大的改变。那么如何治疗女人更年期综合症呢?有哪些方式呢?下面大家就来一起看一看吧。
目录
1女性对更年期健康存在三大认识误区
误区一：更年期能忍则忍。不少女性认为更年期是自然过程，什么潮热、盗汗、浑身乏力、焦虑等到了这个年龄自然而然会这样。专家介绍说，由于更年期及绝经的头5年卵巢功能下降很快，以致雌激素急剧减少，对身体的伤害极大。
比如绝经后第一年骨质疏松症发生率可达22%，绝经满5年发生率可达45%，严重时还可引发心血管疾病。如果月经紊乱、皮肤松弛、脾气焦躁、潮热盗汗、失眠抑郁、心悸等短期症状得不到及时治疗，还会严重影响到日常生活，对身体造成长期影响和损坏。
误区二：就医走错门。较西方妇女，中国女性更年期的症状更主要表现为骨与关节疼痛、记忆力衰退、易疲劳，这三种症状的表现率均高于50%。
此外，中国妇女在情绪抑郁、烦躁、失眠、易怒等神经、精神症状方面的发病率也较西方妇女高。上述症状往往被误解为中老年妇女自然老化的生理现象或个人心理问题，而非更年期综合征。
专家介绍说，即便少数妇女因更年期综合征而就医，去妇科的也仅有31%，大多数人"就医走错门"，求助的是内科、泌尿外科(27.6%)和骨科(41.4%)等医师。
误区三：保健品替代药品。很多女性把补充雌激素当成重返青春的灵丹妙药，甚至通过自行购买雌激素保养品来延迟更年期或者缓解不适症状，这是很危险的。
专家说，雌激素不能滥用，不宜补得过早、过多或过急。307医院乳癌专家江泽飞教授指出："当雌激素过高时可能引起乳腺增生、乳腺癌、子宫内膜癌等疾病，特别是如果以前患有子宫肌瘤等疾病，雌激素过高时会加速它们的生长。"
2女子更年期综合症怎么缓解好呢
如何治疗女人更年期综合症
1、药物治疗
要想治疗女人的更年期综合征，最常使用的治疗方式便是药物。因此，在治疗的过程中绝对不能够少了药物的治疗和控制。在用药的过程中，医生会根据患者的病情的轻重来进行药物的调配。所以，患者绝对不能够擅自使用药物，这样对病情不会有好处，还有可能会对身体造成一些副作用。
2、心理精神治疗
事实上，更年期不单单是一种生理上的疾病，也是一种心理上的疾病。所以，除了要通过药物来进行治疗之外，还需要从心理上来进行调控，这样才能够令患者得到缓解。不过，心理神经治疗的丰富并不能够通过患者来进行自主的调控，患者一定要定期去医院进行咨询和检查，这样才能够避免出现心理上的障碍。
3、雌性激素治疗
一旦人体进入到更年期之后，雌性激素分泌出的水平也会出现降低的情况。因此，适当的补充一些雌性激素，就对病情的控制和治疗带来更多的益处。在临床上，医生往往会通过口服的药物来进行服用，基本上不会进行肌注。但是不管是哪一种方法，都不能够长期的使用。
以上这些便是如何治疗女人更年期综合症的方法。在进行更年期综合征的过程中，大家一定要配合医生的医嘱，还要注意平常的保健和养生，这样才能够对病情的治疗和缓解带来好处，也能够有效的缓解患者更年期综合症的症状。
3更年期综合症的症状
更年期综合症的症状
1.月经紊乱：更年期综合症最普遍同时也最为突出的一个症状表现就是月经紊乱。女性朋友在到了更年期之后，月经经常延迟，甚至几个月才来潮一次，经量也逐渐减少。当雌激素越来越少，已不能引起子宫内膜变化时，月经就停止了，称为绝经。
2.神经、精神障碍：有一些女性朋友在到了更年期以后，血压会出现较为明显的上下波动情况;绝大部分更年期女性可能有情绪不稳定、易激动、性格变化、记忆力减退等更年期综合症症状表现。
3.心血管及脂代谢障碍：许多女性朋友在更年期还往往会产生心血管症状以及脂代谢障碍的情况，甚至还有可能会引起冠心病、糖尿病等严重疾病。
4.皮肤干燥或瘙痒：激素变化会导致皮肤干燥及皮肤过于敏感或刺痛。
5.皱纹增加：激素变化会导致皮肤松弛、弹性减弱、皮肤变薄。眼睛、脸颊和嘴唇最容易出现皱纹。
6.难受想哭：卵巢功能减退和激素水平变化会导致情绪波动和更难受的心理感觉。
4更年期女性保养注意九点
1、了解更年期保养相关知识 更年期是自然的生理过程，了解必要的知识，正确认识更年期出现的症状。
2、保持心理平衡 调整好自己的心态，保持乐观，树立信心，消除不应有的恐惧和焦虑。
3、健康和睦的家庭 健康和睦的家庭，不但使更年期妇女心情舒畅，解除烦恼，而且可以化解来自工作和生活中的不良剌激，建立信心。
4、坚持适宜的运动 适当的身体锻炼可减缓体力的下降，使自己有充足的精力和体力投入工作和生活中。
5、注意劳逸结合 工作、生活应有规律，睡前不饮酒，不喝茶，不看惊险和悲惨的影片，以保持良好的睡眠。
6、更年期保养应注重合理的膳食 由于更年期妇女生理和代谢等方面发生变化，胃肠功能吸收减退，应限制糖、热量、动物脂肪、胆固醇和盐的摄入，补充优质蛋白(奶类、鱼类、豆类、瘦肉、香菇、海产品、黑木耳等)、维生素、微量元素、钙和纤维素。以维持人体的正常代谢。
7、防治异常出血 对更年期后的出血，千万不可疏忽大意，一旦有异常现象，要及时诊治。
8、定期做妇科检查 更年期后妇女肿瘤的发生率增高，所以应定期做妇科和乳腺检查，以达到早期防治肿瘤的目的。
9、讲究更年期个人卫生。
5为你纠正更年期的8个误区
1、更年期最抑郁
将近90%的人认为在女人的一生中，更年期是最容易发生抑郁的时期。但是，多项调查表明，如今30多岁的女性抑郁的比例远远高于更年期女性，这与现代人生活压力增大、节奏加快直接相关。
2、体重会增加
调查发现，一半以上的受访者认为更年期的女性体重会增加。事实上，并不是所有女性都会在这个时期“发福”。拉塞尔解释说，女性绝经后体内的能量代谢率下降，消耗掉的能量的确比以往减少。但研究表明，从年轻时就坚持每天进行一定量的规律锻炼，并在这个阶段有意控制饮食，不吃过多高能量的食物，更年期女性的体重完全可以保持如少女一般。
3、更年期持续不会超过5年
63%的人认为更年期最多会持续5年，但实际情况是，这个过程会持续6—14年。
4、每个女人都会出现明显的更年期症状
超过80%的女性如此认为，研究发现，在45—55岁的女性中，15—25%的女性无明显异常感觉，75—85%的女性可出现或轻或重或多或少的临床症状，只有15%的人因症状严重需要治疗。
5、雌激素减少对身体不会有影响
55%的受访女性如此认为，多项研究证明，女性失去雌激素保护之后，会增加心脏病、骨质疏松、糖尿病、结肠癌等的风险。
6、记忆力下降
46%的女性认为自己记忆力下降与更年期有关，其实，更年期容易出现一些情绪波动，但不是记忆力衰退。记忆力下降与年龄增长有关，衰老的过程中大脑会逐渐萎缩，男女都一样。
7、性欲减退
92.6%的被访者如此认为，事实上，性行为是一种生理和心理的综合产物，人类的性行为完全可以不与性激素水平平行，因此，不少女性在50岁以后性欲反而增强。研究显示，50%的女性在更年期性欲并未明显改变。
8、50岁左右才到更年期
一半以上女性如此认为，拉塞尔解释说，女性更年期的平均年龄是45—55岁，但近年来有提前的趋势，1%的女性40岁甚至更早就进入更年期。
据调查显示，有71.6%的女性对更年期存在错误的认识，这些错误认识主要集中在上文提到的几点，本文做出纠正解释，希望女性朋友们正确认识看待更年期，这样才能更有效地做好更年期保健。
