在日常生活中很多女性都会容易出现小腹疼痛但是月经不来，或者是月经不按照正常的日期来的情况。那么小腹胀痛月经不来是什么原因呢？其实一般情况下小腹一直疼痛月经却不来这可能是月经不调的表现，或者是子宫患有疾病所导致的，应该做详细的检查来进行治疗，平时可以适当的食用一些活血化瘀的食物，适当的饮用一些红糖水。
目录
1小腹痛月经不来的治疗方法
治疗方法：
月经推迟的食疗方法这个问题需要引起重视，关于月经推迟的食疗方法这个问题为你解答如下：女性月经结束后的第1天到第7天，身体大量分泌雌性激素、全身生理细胞活跃、新陈代谢加快，此时进行任何调理都会事半功倍。
1、羊肉粥
鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片，与大米、葱、姜、食盐，以常规方法熬粥，至羊肉熟烂。
功效：补气，养血，止痛。适用于月经推迟的女性。
2、猪皮冻胶
猪皮1000克，黄酒250毫升，白糖250克。将猪皮洗净后切碎，加适量水，用文火炖至汁液黏稠，加入白糖、黄酒即可。每日2次，用开水冲化后温服。
功效：养血益阴，滋肾养肝。可治妇女血虚乏力，月经推迟等症，对腰腿酸痛者效果更佳。
2小腹胀痛月经不来是什么原因
建议做个超声检查看一下子宫内膜情况，性激素六项检查确定后对症用药调理月经，必要时遵医嘱口服黄体酮催经治疗，避免着凉和刺激性食物。
月经不来怎么办
1、测怀孕
当月经不来的时候，我们首先就需要测试自己是否怀孕，对于如果是怀孕导致的月经不来，那么大家就不必担心，因为这是怀孕以后的正常现象。测怀孕的方式可以选择自己用验孕棒或者是早孕试纸检测怀孕，也可以去医院做b超等方式来检测怀孕 。
2、疾病治疗
当发现自己月经不来是因为疾病导致的时候，首先就需要先到医院做一个详细的身体检查，找出月经不来的具体原因，然后发现疾病以后，立即积极的接受治疗。
3、饮食调节
当是因为饮食出现月经不来的时候，就需要注意日常的饮食问题，保证自己的饮食健康和营养均衡，养成一个良好的饮食习惯，在平时的时候也可以多吃补血和补铁的食物，例如红枣和猪肝等，但是要避免吃生冷和刺激的食物。
4、情绪调节
如果是精神压力大而导致月经不来的时候，就需要注意控制自己的情绪，保持一个良好的心理状态，减少忧郁或者是焦虑的负面情绪，学着放松心情等。
月经不来吃什么
1、益母草汁粥
首先把准备好的益母草汁加上藕汁以及生姜汁，再加上几滴蜂蜜，然后将大米煮成粥，待米粥熬好以后，再把调好的益母草汁都能够倒入粥里面，搅拌后再炖上几分钟就可以食用了。
益母草汁粥的主要功效就是滋阴养血和调理月经周期。月经不来大多时候都是因为月经不调造成的，而这款食物刚好适用于女性的月经不调等，还有一点需要注意的是在食用这款食物的时候不宜加入葱和韭菜。
2、清肝调经汤
把准备好的食物益母草、白芍、山栀、勾藤等，放入锅里里面开始熬制成汤，然后直接食用就可以了。这款食物的功效除了有清肝解郁和化瘀等疗效以外。，对于月经推迟或者月经提前以及月经量过多的等情况都有治疗作用。
3、豆豉羊肉汤
准备好豆豉和羊肉，然后把羊肉和豆豉放入锅中煮熟制烂以后，接着加入调料就可以食用了，这款食物最好是坚持食用一周才会产生疗效。豆豉羊肉汤的功效主要就是具有给身体散寒等功效，月经不来很大的原因都是因为身体的寒性太大，刚好羊肉就可以祛除寒气，帮助月经早日到来。
3女性经期的禁忌你知道么
1、不注重经期卫生
经期要保持外阴清洁，准备专用的盆，每晚用干净的温水洗外阴部，经期中应是淋浴为好，不洗盆浴或坐浴。卫生巾、纸要柔软清洁，最好使用正规渠道进货的卫生纸、卫生巾及垫，内裤要勤换、勤洗，洗后用开水烫一下，以减少细菌的感染及血垢对外阴及大腿内侧的刺激，并在太阳下晾晒。大便后要从前向后擦拭，以免将赃物带入阴道，引起炎症。
2、经期不可药补
一般吃补的药饍中多添加米酒助行血气，或是活血化淤的汉方药材都会造成经血量增加，所以经期中吃药补是补错时机，正确的吃补黄金期是在月经结束后的一星期，在排卵前，身体的新陈代谢速率加快，此时吃补可发挥最大效用。就连大家所熟知的四物汤，也是要等到月经过后才能喝。
3、经期不可拨牙
牙医在拨牙前会询问你是否在经期，不能在经期拨牙!否则，不仅拨牙时出血量增多，拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味，影响食欲，导致经期营养不良。闺蜜们谨记在心呦!
4女人例假不来怎么调理
1、生理期不洗头
月经期间要尽量不要洗头，如果非洗不可，要尽量在中午洗，洗完头之后要立即吹干，吹头发的时候要注意从后勃颈来吹，还有不要用盆浴洗澡，要用淋浴，因为这个时候子宫比较张开，如果用盆浴的话让子宫受到污染，容易受到伤害。
2、中药调理
中药调理的效果非常好，女性朋友只要喝一些中药就可以达到效果。月经不来的女性可以多喝一些当归红枣汤，因为当归红枣汤的作用是活血，可以促进月经排出。在平时的生活中一定要注意防寒，子宫受寒特别容易阴气子宫内月经凝结。而且女性朋友可以多吃一些益母草还有红糖。
3、西药调理
很多女性月经不调会选择用西药进行调理，因为西药见效比较快。女性不来月经主要是因为雌性激素分泌存在问题，需要主要是作用在垂体上的促性腺激素分泌激素上。通过对激素的调理来刺激女性月经。而且女性月经不来主要和排卵期，多吃一些促进排卵的药物也能达到调解月经的效果。
4、饮食清淡
清淡的饮食对保健身体是很有效果的，但生活中有一些人喜欢吃辛辣、油腻的食物，这些东西偶尔吃一次还好，如果经常吃这些东西身体会有一些不适，是会出现月经不调的，而月经不调对身体会有很多不好的影响，所以，要有清淡的饮食，多吃一些水果和蔬菜，还可以喝一些蜂蜜，在月经后期多补充蛋白质，多吃一些能够补血的食物。
5月经不来有什么危害
1、引发头疼
头痛是一种较常见的疾病，这与女性独有的生理特点有关，流行病学调查结果表明，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20%。
2、妇科炎症危机
月经不调给女性的身体健康带来了严重的危害。如月经性关节炎，月经性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘，子宫内膜移位，宫颈炎等。
3、导致不孕
世界卫生组织表明：发展中国家一些地区不孕症的患病率高达30%，我国的统计为6%~10%。由于学习及就业的压力使生育年龄有所上浮，以及性广播疾病的补充，不孕症的发病率有攀升的趋势。女性月经不调也是导致不孕的直接缘由。
4、影响美容
许多妇女面部出现色斑、暗疮后，为容貌受损而焦虑万分。这些色斑、暗疮是那些化妆品解决不了的，因其是机体病变的反映，所以是月经不调及一些癌症、肝硬化等病症的外在表现。如不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。
