细心稍微的留意下，你会发现你常会听到女性说头晕，而对于男性而言是极少数的。因此，女性是出现头晕较为频繁的一个群体。虽然说头晕算不上是什么重大的疾病，但是若不引起足够的重视，长期发展下去，很容易罹患诸多疾病，那么来月经头晕是怎么回事?下面一起来看看吧!
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1经期头晕怎么办
虚弱型
一到经期前，脚就会浮肿，容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉肚子。几乎不会有经痛现象，经血是浅红色，有时量多有时量少，呈两极化。经期短，若是并发贫血，月经就容易迟来。新陈代谢差，水肿严重，尤其下半身更是肥胖。
改善小秘方：三餐不能少，多吃好消化、营养均衡的食物。早餐一定要吃，因肠胃不好，吃东西时要细嚼慢咽。不适合做激烈运动，若想运动，最好选晚餐后散步。建议喝杜仲茶与高丽参茶。中药可用莲子与黄芪。
贫血型
容易头晕，一站起来就眼冒金星，皮肤摸起来粗粗干干的，精神不集中，老是健忘。生理期腹部不舒服，还会腰酸背痛以及并发各种不适症状。经血颜色是粉红色或浅红色，经血很稀，经期很短。月经迟来的情况很严重，经常会拖到四十天以上。即使经期已经结束了还是觉得全身无力。
改善小秘方：平常不要用眼或用脑过度，睡眠要充足，日常饮食生活要注意补血。每晚十二时以前睡，若是睡不着可以喝杯热牛奶。可以吃动物肝脏或其他补血食物。建议喝枣子茶或枸杞茶，中药可用当归与龙眼。
怕冷型
一到经期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。
经期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血暗红色，会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷，并发虚弱型的几率很高。
改善小秘方：要做好保暖功夫，可以穿厚内衣或厚袜。不要穿裙子，因为要是下半身受凉，经痛会更严重。建议吃温性食物。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。建议可喝姜母茶与肉桂茶。
2来月经头晕是怎么回事
气血亏虚：在行经期，或是经期将净时，头晕头痛，面色苍白，肢体无力，气短懒言，并伴有经量少，颜色较淡，地质清稀等症状。
肝肾阴虚：行经期间头痛，并有头晕目眩、腰膝酸软、五心烦热、失眠盗汗、口苦咽干、胸胁胀痛、经量少且颜色鲜红等。
肝火上扰：经期头痛，疼痛以两侧太阳穴胀痛为主，甚者巅项掣痛，并伴有头晕目眩、烦躁易怒、口苦咽干、胸胁胀满、精神郁闷等等表现。
瘀血阻络：经前头痛头晕开始发作，经期时症状加剧，疼痛感如针刺刀割，且痛处不固定，经期暗紫，伴有血块，小腹疼痛，舌尖或边有瘀点等。
生理特征
如果除头晕外，并没有什么特殊症状，那么，可能只是生理性原因引起。临床研究表明，月经期间头晕，头痛可能与血清中的雌醇浓度变化有关。由于女性的生理特点，在经期前后，血清中的雌二醇浓度降低，导致颅内外血管、以及子宫血管对某些因素更为敏感，引起血管张力的变化，部分敏感者就容易有头晕头痛发生。
另外，雌激素通过刺激泌乳素分泌，进而直接或间接地刺激前列腺素分泌，在前列腺素作用下，血管出现收缩和扩张，这种变化由于雌激素的影响也呈现周期的变化，也会引发经期头痛。
3引起头晕的诱因
1、不良的习惯导致
现在的很多女性多属于女强人，无论是在工作还是生活中都独当一面，所以所承受的压力自然是很大的。
但是，有的时候女性又要兼顾家庭，又要忙于工作，根本身无乏术，所以说很难有充分的时间进行身体保健，因此身体以及大脑常会处于一个超负荷运作的状态。
其中，在日常若长时间处于坐立状态，会使得颈椎出现不良的磨损，进而导致局部出现增生，很容易对脑部血管神经产生不良的压迫。
而当大脑血管处的神经产生淤积，便会导致头晕的产生。另外，没有一个规律的作息时间，经常熬夜也是罹患头晕的重要因素。
2、更年期的重要体现
很多女性在45岁左右便会进入到更年期的状态，其中处于更年期中的女性，由于体内激素分泌的变化，再加上心理因素的影响，很容易出现心烦意乱的症状，其中头晕也是较为常见的一种表现症状。
当然，因为更年期所导致的女性头晕现象，属于一种正常的表现，但是女性也要及时的采取一些防护措施，减少对人体的损害。
3、贫血的征兆
女性的生理性比较特殊，几乎每一个月都会因为月经的缘故而流失很多的血液，这也是导致女性成为易贫血人群的因素之一。
4头晕目眩特效偏方
偏方：熟地30，山茱萸、当归、白芍各15克，柴胡6克，肉桂3克。将以上药材水煎服。
此方有补益肝肾的作用，方中的熟地，归肝、肾经，有补血养阴、填精益髓的作用，常用来治疗血虚萎黄、眩晕、心悸失眠、月经不调等症;山茱萸归肝、肾经，可补益肝肾，治疗肝肾不足引起的眩晕耳鸣、腰膝酸痛;当归为妇科常用药，可治疗血虚、眩晕心悸、经闭、痛经等症;白芍入肝、脾经，可养血柔肝，缓中止痛;柴胡归肝经、胆经，可升阳舒肝，治疗月经不调;肉桂归肾、脾、心、肝经，有散寒止痛、活血通经的功效，可治疗腰膝冷痛、肾虚作喘、阳虚眩晕等症。
同样是痛经，张女士的药方不同于怕冷型与气滞型，是因为病因不同。肾水亏，则不能滋养肝脏，肝木抑郁而不舒，又导致两胁饱闷。而肝木不舒，又不能生肾中之火，肾水日益寒凉，人又有腰背难以俯仰之症，表现为腰膝冷。
我有一个三十多岁的女性患者，她已经生过孩子了，按说不会有痛经，但她却每月都痛，而且伴随头晕、耳鸣、腰膝酸软、盗汗、手脚热等肾阴虚症，我让她吃六味地黄丸。
六味地黄丸由熟地、山茱萸、山药、泽泻、茯苓、丹皮六味中药制成，重在滋阴补肾。其中熟地为主药，负责补养肝肾;山茱萸、山药为臣药，负责补益肝肾和脾阴，三者配合，肾肝脾三阴并补。其余三味药材，泽泻利湿而泄肾浊，茯苓淡渗脾湿，丹皮清泄虚热，三者为三泻，为佐药。六味合用，肝脾肾三阴并补，被誉为“补阴方药之祖”，是治疗肝肾亏损的经典药方。
很多人视六味地黄丸为补肾秘方，长期购买食用，但一些人却越补越虚，于是纷纷投诉六味地黄丸。其实这并不是药物的错误，而是用药不当造成的。六味地黄丸并不是神药，也不是适合所有人，有些人吃了不管用，可是有些人吃却能调理身体，比如肝肾两亏的女人甚至可以用它来改善痛经。因此，任何药物都不能乱用滥用，需要对症下药。
5头晕眼花喝什么茶好
菊花乌龙茶
原料：乌龙茶3克，菊花5克。
做法：将乌龙茶和菊花放入杯中，加入沸水冲泡即可。
功效：清肝明目。适用于眩晕、耳鸣、头胀痛、烦躁易怒、失眠多梦等症。
用法与宜忌：代茶随时饮用。
天夏陈苓茶
原料：红茶8克，天麻、姜半夏、陈皮、茯苓各10克。
做法：将天麻、姜半夏、陈皮、茯苓放入锅中，加500毫升水煮沸10分钟，取沸汤冲泡红茶即可。
功效：化湿祛痰。适用于头重如裹、视物旋转、胸闷作恶、呕吐痰涎等症。
用法与宜忌：每天1剂，随时温饮。
归芪升麻茶
原料：红茶5克，当归、黄芪各10克，升麻3克。
做法：将当归、黄芪、升麻放入锅中，加450毫升水煮沸10分钟，取沸汤冲泡红茶即可。
功效：补养气血。适用于气血亏虚型眩晕、面色淡白、神倦乏力、心悸少寐等症。
用法与宜忌：每天1剂，随时温饮。
