假近视

假性近视是近视中的一种，但是人们往往将其与真性近视混淆。今天三九小编来给大家详细介绍一下假性近视，希望能够帮助到有需要的朋友。那么，假性近视是什么呢?假性近视有什么症状?我们该如何预防假性近视的发生呢?如何鉴别假性近视与真性近视呢?带着这些疑问，咱们一起来从下文中寻找答案吧!

目录 什么是假近视 假性近视有什么症状 如何预防假性近视的发生 如何判断真假近视 假性近视的偏方

1什么是假近视

　　假性近视是相对真性近视而言。真正的近视眼是正视眼的屈光系统处于静止状态，即解除了调节作用后，眼的远点位于有限距离之内。换句话说，近视眼是由于先天或后天的因素而造成眼球前后径变长，平行光线进入眼内后在视网膜前形成焦点，引起视物模糊。而假性近视眼，是在看远处物体时还有部分调节作用参加。

　　假性近视的特点

　　第一，最主要的特点是远视力低于近视力

　　看远处的时候，出现视力模糊，看不清;但是看近处时，却视力正常。一般远视力小于1.0，而近视力等于或大于1.0。

　　第二，假性近视的视力很不稳定，易波动

　　看远处的时候，出现视力模糊

　　通过休息之后，视力会有所改善，但是如果在进行近距离作业的时候，情况就会再次变得糟糕。这种情况多发生在青少年身上，如果使用麻痹睫状肌的药物，视力可得到提高。

　　假性近视是眼球的眼轴正常，但睫状肌长期收缩调节过度，引起调节痉挛，出现眼胀、头晕、视力下降等视力疲劳症状，使眼球处于近视状态，引起一时性的视力减退。但是，经过休息或采取必要的治疗方法之后，视力又可以得到改善和恢复。一般不需要戴眼镜的，但若长期忽视，没有及时纠正，就会演变成真性近视。

2假性近视有什么症状

　　1假性近视是通过睫状肌麻痹散瞳后验光没有多少近视度数，就是假性近视。这时就需要平时多注意用眼习惯，写字读书保持三个一，减少看电脑、电视的时间，最好用眼每四十分钟之后休息5-10分钟，做一下远眺或闭目养神一下。

　　2平时少吃甜食，不偏食，以清淡为主，多吃红、绿、黄色水果与蔬菜。玉米、胡萝卜、菠菜、油麦菜、西红柿、苹果、香蕉等，经常喝点菊花枸杞水、猪肝枸杞汤也不错，都是清肝明目的。

　　3多打乒乓球、篮球、爬山等户外活动。假性近视要特别注意，不然成为真性近视就麻烦啦。

　　三个月前孩子说有点看不清楚黑板，我担心他会近视，平时很喜欢看电视和电脑。带去医院检查，医生给点了一些药水，后来验光，说只有几十度，他这是假性近视。回家注意用眼习惯及卫生，定期检查就好。经过一段时间的调整，现在视力有所好转。

3如何预防假性近视的发生

　　1首先摆正坐姿：小时，父母经常会矫正我们读书写字的坐姿，不正确的坐姿会让眼睛干涩、无力，很容易就照成假近视，所以我们不能躺着看电视、看书等。

　　2其次保持距离：看书、电视、电脑的时候一定要保持好一定的距离，太近的距离会让眼睛很疲乏，太近或者太远都不合适，所以一定要保持好距离，如果看的时间太长，一定要把眼睛转移到别的地方，多看看外面的绿树，再配合一些眼部按摩，可以慢慢的缓解眼部的疲乏。

　　3再者就是饮食和运动：多吃些清肝明目的食品，尤其是一些绿色的食品，苦瓜就很好，清热排毒，再加上每天坚持的锻炼身体，假近视也就会远离我们的。

　　注意事项：

　　假近视的时候千万不要不当一回事，你要知道很多近视的人都是从假近视开始的，所以保护眼睛就要遏制一些不良的习惯哦!

4如何判断真假近视

　　区分近视的真假性

　　虽然幼儿近视情况普遍，但不能说明幼儿已经患上近视眼。

　　专家解释：“儿童视觉功能有多种表现，视力仅是其中之一，而且视力又分远视力与近视力，其中近视力更能反映视功能好坏。目前一些幼儿园、学校及家庭普遍加强了对孩子的文化教育，这使幼儿的视觉负担增加，眼睛调节紧张，很容易表现为远视力低常(即近视)，但这些一时性现象一般都不是近视眼，也就是说，无需治疗或处理，多半可以自行恢复。”

　　据专家介绍：幼儿的眼睛都有一个从低常到正常的发育过程。孩子虽然从3岁起就能测出视力，但很可能表现为低于正常标准。其实视力低常只是表面现象，可由生理性和病理性的多种原因引起。但是以下的情况则多半属于异常：视力小于等于0.5，双眼视力不对称，相差超过两行，或验光表现为病理性屈光等。但是专家同时指出，用视力表测定的视力为主觉功能，特别是小孩，影响因素很多，因此不能轻易下结论。而远视力正常，也不等于屈光正常(如远视眼等)，可以通过散瞳验光检查来确定。

　　寻求眼科医生辨识真假近视

　　如果家中学龄前的孩子被怀疑有近视，最好是找眼科医生，点睫状肌松弛剂后再验光，确定是否有近视。因为孩子调视能力强，可能会有睫状肌持续收缩而呈现出“假性近视”的情况，这种近视在点眼药水或眼睛望远处休息后，度数可以减低或消失。假性近视不需配戴眼睛，一般经正确的矫治都可以恢复正常。不过，也提醒父母该注意孩子的用眼习惯及视力保健。

　　如果点睫状肌松弛剂后，度数仍存在，则表示是真的近视了，这时要不要配戴眼镜，就要看孩子的视力。如果上课时黑板上的字看不清楚，或是看电视及上课时都要眯眼看时，建议最好是戴眼镜，而且度数可以配戴稍微低一点。轻度近视可以在看远物时如上课、看电影才配戴眼镜，看书写字时不用戴，中高度近视者(300度以上)不论看远看近都要戴。

　　许多父母一直反对给孩子戴眼镜，因为按照他们的经验，眼镜一旦戴上去就无法拿下来了，而且会使度数越来越加深。其实近视的增加，配戴眼镜不是原因，而是不注重眼睛的保健。如果近视度数已经影响到了日常生活及上课，就应该给孩子配戴合适的眼镜，它是矫正视力最好的方式。配戴眼镜不是让近视度数降低，而是让孩子的世界从朦胧不清变成清晰分明，他也会舍不得拿下眼镜。

5假性近视的偏方

　　假性近视的偏方一、转眼法

　　选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。

　　治疗假性近视的最好方法

　　假性近视的偏方二、眼呼吸凝神法

　　选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。

　　治疗假性近视的最好方法

　　假性近视的偏方三、熨眼法

　　此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

　　治疗假性近视的最好方法

　　假性近视的偏方四、洗眼法

　　先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼 里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。

　　治疗假性近视的最好方法

　　假性近视的偏方五、远方凝视：

　　找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。

　　治疗假性近视的最好方法

　　假性近视的偏方六、晶体操

　　转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。找一幅3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。

　　上面文章介绍的六种不同的偏方都是用来治疗假性近视的偏方，而且这些偏方都是物理偏方，所以对于我们患者的身体是不会有任何的不良影响的，大家尽可能地按照上面教授的方法来操作，相信通过大家的不懈努力，会很快地治好自己的假性近视的。