得了鼻窦炎要怎么办才好

一个或多个鼻窦发生炎症称为鼻窦炎，累及的鼻窦包括：上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦，这是一种在人群中发病率较高的疾病，影响患者生活质量。鼻窦炎可分为急性、慢性鼻窦炎2种。急性鼻窦炎多由上呼吸道感染引起，细菌与病毒感染可同时并发。慢性鼻窦炎较急性者多见，常为多个鼻窦同时受累。那么得了鼻窦炎要怎么办才好呢，我们一起来看一下吧。

目录 得了鼻窦炎要怎么办才好 感冒也会引起鼻窦炎 鼻窦炎危害青少年 鼻窦炎日常生活应该注意哪些 鼻窦炎吃什么好

1得了鼻窦炎要怎么办才好

　　1、大蒜治鼻炎

　　方法

　　将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴(当时刺激的很痛)再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次即愈(大蒜刺激性强，请从微量试起;大蒜过敏者禁用)。

　　2、冷水治鼻炎

　　方法

　　洗脸不用热水，用冷水，用手心盛自来水管放出来的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸进鼻孔里，而后擤出来，再盛水吸进去，再擤出来，连续几次，每天坚持。

　　专家分析

　　鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症性疾病，因呼吸道感染、呼吸道变态反应、鼻腔鼻窦解剖异常等原因引起鼻腔鼻窦黏膜肿胀、各鼻窦口阻塞、鼻窦内分泌物不能正常排出所致。冷水洗鼻能促进血液循环，使鼻甲及鼻腔鼻窦黏膜收缩，以利鼻腔鼻窦的通气和引流，在一定程度上可促进鼻窦炎的康复。

　　3、盐水洗鼻治好我的鼻炎

　　方法

　　配制盐水(100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释)，用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。

　　开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。

2感冒也会引起鼻窦炎

　　鼻窦炎的初期症状和感冒没有什么大的区别，只是在感冒经历了7—10天的病程后，鼻塞、流涕和头部沉重等局部症状未见减轻，就应该警惕急性鼻窦炎的发生。随着病情的发展，上述症状会明显加重，因此国外有报道说，鼻窦炎和病毒感染及感冒有联系，但通常感冒和鼻窦炎是很难区分的。

　　那么如何判断自己得了鼻窦炎呢?专家表示，鼻窦炎早期多有伤风、感冒引起，继而出现以下典型症状：

　　鼻塞：单侧或双侧鼻塞，常交替发作，运动后好转;

　　流涕：初期为清水状，量多;病情加重后转为粘性，多为白色;有细菌感染时为脓涕或粘脓涕，呈黄色或绿色;

　　头痛：常有前额、眼眶、眼球深部和颜面部疼痛;急性额窦炎时，前额处有明显的压痛;

　　发热：鼻窦炎在急性期伴有高热，慢性期时不明显;

　　另外，急性鼻窦炎时可有全身性的中毒症状，如：发热、怕冷、食欲减退、全身不适等。

　　据了解，感冒和鼻窦炎是很难区分的。所以得病了还是得及时去医院就医才是正确的选择，而不是自己先吃药不管事才去医院治疗，这样已经耽误了病情，医治起来更困难，以上是鼻窦炎的自检方法。

3鼻窦炎危害青少年

　　由于青少年学生还处在发育的阶段，鼻窦粘膜比较稚嫩，一切外界因素的抵抗能力比较低，易引发鼻窦炎。而一旦患有鼻窦炎，不仅会妨碍到青少年学生的正常生活和学习，还会对学生产生心理上的影响。

　　鼻窦炎对青少年具体有如下危害：

　　鼻窦炎危害1、鼻窦炎会造成学生的注意力不集中。

　　一旦患上鼻窦炎后，鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、阵发性头痛都是常有的事情，学生为了应付这样所谓的“麻烦”，往往需要一边学习一边擦鼻子，造成学习分心，注意力无法集中。

　　鼻窦炎危害2、鼻窦炎会造成学生记忆力下降。

　　学生学习知识，很多是需要在记住的基础上再加以应用的，而鼻窦炎会使大脑常时间的处于缺氧状态，这样学生记起东西来相当吃力，影响学习。

　　鼻窦炎危害3、对于中小学生来说，鼻窦炎导致的发育异样，会使他们产生自卑心理，从而对学习缺乏自信。

　　患有鼻窦炎的小孩儿不仅会出现身材矮小的症状，同时为了确保为大脑提供足够的氧气，孩子会自然地用嘴巴呼吸。长期地张口呼吸不仅会因为空气直接刺激咽腔导致咽炎，而且还会使孩子嘴唇变厚，牙齿向外发育，导致面部畸形，这使得孩子因变丑而变的自卑，不敢和同龄的孩子在学习成绩上“一较高低”。

　　专家提醒广大患者，针对以上对鼻窦炎危害的阐述，希望患者朋友们能够多加重视，一旦发生疾病，应立即采取有效的治疗。

4鼻窦炎日常生活应该注意哪些

　　鼻窦炎应该是鼻炎的一种，也是比较难缠的一种，本人亲身经历，因为北

　　方的气候导致的，初中和高中的时候得得，(这个年龄应该是高发年龄)

　　以至于当初影响了学习，过了好多年才好。所下我的经历吧。

　　先说饮食少吃和不吃辛辣食物，油腻的东西。辣椒油这个尽量不要碰了，

　　多喝茶水。

　　最管用的办法我先说，要不一会忘记了。就是盐水清洗鼻腔，用盐水按一比10差不多。不了解就尝一下。咸菜那么咸就差不多哦。

　　可别用过多。因为有卖的专门洗鼻腔的盐。还需要洗鼻用具没有可以用大号的针管。使用一次性大针管切记的针头不要。用温盐水冲洗。尽量一次性换一个主要得坚持住。

　　冬天戴口罩防寒。防止过冷过热，鼻子会很难受的，多呼吸室外空气。

　　多锻炼身体，勤洗澡也很有好处，最好能泡温水澡。

　　千万别用嘴呼吸 锻炼用鼻腔呼吸。不通气就洗鼻子，坚持坚持。

5鼻窦炎吃什么好

　　1，肺经内热宜食疏风清热，芳香通窍之品，如梨、荸荠、莲藕、乌梅等。食疗方：百合鸡子黄汤(百合、鸡蛋)。

　　2，胆腑郁热 宜食清泻胆热，利湿通窍之品，如佛手、玫瑰、豆腐等，忌食生姜、葱、韭、辣椒、蒜等。食疗方：鱼腥草栀子赤小豆汤。

　　3，脾胃湿热 宜食清脾泻热，利湿祛浊之品，如红小豆、薏苡仁、山药、荷叶、绿豆、西瓜、茯苓等。食疗方：蒲公英苍耳粥(鲜蒲公英、苍耳子、粳米)。

　　4，肺气虚寒 宜食温补肺脏，发散风寒之品，如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。食疗方：红枣糯米粥(红枣、生黄芪、百合)。