我们经常有饭后趴桌子眯一觉的习惯，无论是普通的上班族或是在校的学生这种情况都屡见不鲜。但长期的这种行为就会造成胃下垂或者肠炎的发生。最近美国研究指出我们生活中睡眠不足或者睡得过多都会增加肠炎发病的概率。或者胃肠道的功能紊乱。那么，肠道功能紊乱都有什么症状？下面一起了解一下。
目录
1肠道功能紊乱都有什么症状
1、胃肠功能紊乱起病多缓慢，临床表现以胃肠道症状为主，胃神经官能症的患者多表现为：反酸、嗳气、厌食、恶心、呕吐、剑突下灼热感、食后饱胀、上腹不适或疼痛，每遇情绪变化则症状加重。肠神经官能症又称肠易激综合征，为胃肠道最常见的功能性疾病。
2、以肠道症状为主，患者常有腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻和便秘、左下腹痛时可扪及条索状肿物，腹痛常因进食或冷饮而加重，在排便、排气、灌肠后减轻。腹痛常伴有腹胀、排便不畅感或排便次数增加，粪便可稀可干等症状。过去称此为结肠功能紊乱、结肠痉挛、结肠过敏、痉挛性结肠炎、黏液性结肠炎、情绪性腹泻等。
3、起病大多缓慢，病程常经年累月，呈持续性或有反复发作。临床表现以胃肠道症状为主，可局限于咽、食管或胃，但以肠道症状最常见，也可同时伴有神经官能症的其他常见症状。
2肠道功能紊乱怎么治疗
1、常规治疗
改变不良的生活和饮食习惯。有便秘症状的患者可通过增加膳食纤维(蔬菜及各种粗制谷物)来增加排便量;对脂肪高度敏感、餐后易出现腹痛症状的患者则应安排高蛋白、低脂肪(特别是动物脂肪)饮食;平日体力活动较少的患者应加强体育锻炼，以增强体质，加速神经功能的恢复。
2、心理治疗
(1)治疗的关键在于解决影响患者情绪的精神心理障碍。患者要保持乐观情绪，尽量让精神得到放松;积极调整生活方式，使作息规律化。如果怀疑自己患了某种疾病还应有针对性地进行相关检查，以解除疑虑。除此以外，患者还可就诊于专科医生，接受特殊的心理治疗，如催眠疗法、音乐疗法、松弛疗法等。
(2)患者家属应积极配合治疗，如向医生提供相关信息帮助分析患者心理问题，并配合医生对患者进行开导、抚慰，舒缓患者异常情绪。
3、药物治疗
胃肠动力药、抑胃酸药、解痉药等能缓解患者由于疾病的困扰而造成的情绪波动。如果病人出现较明显的抑郁、焦虑等精神症状，应该在专科医生的指导下进行药物治疗。
3肠道功能紊乱严重吗
1、胃肠功能紊乱患者常常会有入睡困难，醒得早，恶梦多，比较容易被惊醒等。而在饮食上，常常没有饥饿感，吃什么都没味，胃胀，打嗝，发酸，烧心等症状的出现。有时候还会有头晕、头痛、头发紧、视力模糊、周身皮肤有灼热感等症状。
2、情绪上也会有烦躁焦虑、情绪不好、爱发脾气、敏感多疑、有恐惧和委屈感等不良情绪出现。
3、胃肠功能紊乱得不到良好的治疗的话，很有可能会引发严重性营养不良，神经性厌食等严重的并发症。
4肠道功能紊乱注意四个法则
保持膳食平衡。注意保持膳食结构平衡，一日三餐，粗细搭配，尤其是要常吃些芋头、土豆、番薯等富含膳食纤维的食物，不仅能促进肠道蠕动加快粪便排出，而且能抑制肠道内有害细菌的活动，有利于肠道内微生态环境的稳定。
养成每天排便的习惯，避免便秘。注意多喝水，多吃蔬菜和水果，尤其是高纤维如菠菜、芹菜、芦笋、枣子、香蕉、苹果等。膳食纤维有较强的吸水性，可以使粪便更易成型，促进胃肠蠕动。
适当体育锻炼。坚持适量的运动锻炼，有助于促进肠道蠕动，以加速排便，防止肠道老化。
减少不良情绪。焦躁、压抑等不良情绪也会给胃肠道带来压力。生气时，可以使肠胃血流变少，胃酸分泌、消化蠕动变慢，而让人消化不良。所以，减少不良情绪也是肠道保健的一个重要环节。
5引起肠道功能紊乱的原因
胃肠道功能紊乱主要是肠胃出现不舒服的症状，变现为胃涨、腹痛、呕吐、腹泻，一天排便多次，身体感觉乏力，严重时会导致肌体脱水、体内电解质紊乱，免疫系统遭到破坏。引起胃肠道功能紊乱的原因具体如下介绍。
经消化医生介绍胃肠性功能紊乱主要是由一种叫“轲萨奇”的病毒引起的，同时伴有细菌性混合感染。胃肠性功能紊乱的发病诱因主要是来自外部刺激等因素。眼下天气炎热，人们习惯吹空调，洗冷水澡，造成肠胃受凉，再加上夏季饮食不注意，人们喜欢吃冰凉、生冷食物，会刺激肠道黏膜，致使胃肠发生痉挛。但医生指出，胃肠性感冒和胃肠炎不一样，主要区别在于，急性胃肠炎病人以前常有不洁饮食史，恶心、呕吐较为剧烈，呕吐物常有刺激性气味，但一般没有发热症状。而许多人在胃肠性感冒发病的起初，往往把它误当作急性胃肠炎来治疗。
如果不幸患有胃肠道功能紊乱也不要担心，掌握正确的胃肠道功能紊乱治疗方法。对胃肠性功能紊乱的治疗主要以休息为主，一方面患者要多休息减少体力消耗，增强机体同疾病作斗争的力量，另一方面，还要让胃肠充分休息。减轻肠胃负担是为了提早恢复消化功能，然后才能增加进食量。
