一旦出现了嘴巴出现了疼痛和溃疡，那么大家就要小心了，可能是口腔溃疡来袭。口腔溃疡虽说不是非常严重的疾病，但是干扰生活和工作还是绰绰有余的。所以大家还是平时要保证良好的饮食和作息，下面我站专家介绍一下口腔溃疡的几种临床表现：
目录
1得口腔溃疡应该补充什么维生素
预防和治疗口腔溃疡要靠VC和维生素B族。VC促进伤口愈合，B族维持粘膜正常功能。 VC不多说了，猕猴桃，橘子，等等。B族中与口腔溃疡相关性最大的B2在所有黄色的食物中存在，蛋黄，南瓜，等等--B2又叫核黄素，可以用作食品色素的。B族其它成分多靠肠道细菌提供。
但是从我一个学药学的学生来看，最好的方法就是买两瓶维生素:VC和复合B族维生素。水溶性维生素体内储存量小，代谢快，今天吃了明天没吃都会造成短暂的缺乏。不如每天早晚两次，每次各两片。坚持吃，保证不会再有口腔溃疡。 牌子来说，能过了药检的，都没问题。这东西就是1.5一瓶的东西，成本在那儿放着，贵了都是坑人。
VC开瓶后要直接吃完，不能久置。雪白的就是好的，颜色深了就是氧化了，效果会降低。 中毒的问题不用担心。水溶性维生素不会中毒。VC还有一片1000mg剂量的呢。至于说是药三分毒，维生素片的辅料都是些淀粉纤维素蔗糖之类的东西，再吃也不会有问题。而主药，本身就是那些东西，不从食物中来就从药物中来，一回事儿。
21金维他之类的复合维生素片，是按推荐量的40%补充的，预防口腔溃疡的话不够量，每天吃也还是有可能溃疡(切身体会)。还是一块五一瓶100片的更有效。 至于说几十块一瓶和1.5元一瓶的，天然维生素只有左旋成分，而1.5元的合成的维生素是左旋右旋各半，另一半不吸收，穿肠过了。个人认为合成的就很好。天然的没必要。穿肠过的东西还少么不缺它这一点点! 至于楼主的VE的问题，VE抗氧化，对皮肤比较好，对粘膜针对性则没那么强。昂贵的VE和便宜VE的区别同上。VE有不同规格，省事的话吃椭圆形的大丸，一天一次一个就好。虽说VE可以治流产，可是它的抗氧化效果对每个人都有益。不是说男性吃就不好啦。
楼主说的养生堂VE，真是觉得没必要。我去看大夫时，一说是学药的，大夫就不会给我开天然维生素。开的肯定都是最便宜的。都知道是怎么回事儿。 另外，辣椒，过烫过凉的食物，大量的花椒或者葱姜蒜等香料，非常粗糙的食品，所有棕色的饮料(浓茶咖啡可乐等等)，毫无疑问都会刺激粘膜，口腔溃疡的话要少吃。因此口腔溃疡要少吃馆子，吃的话也以杭州菜、山西菜、山东菜等为好。
2口腔溃疡的临床表现方式
1.轻型复发性阿弗他溃疡
初起病变处敏感或出现针尖样大小或稍大的充血区，短期内即形成直径在2～4mm左右，圆形或椭圆形，边界清晰的浅小溃疡。中心微凹陷，表面覆有一层淡黄色假膜，溃疡周围黏膜充血呈红晕状，其底扪之不硬。溃疡数目一般为2～3个左右。溃疡形成后有较剧烈的烧灼痛。
经7～10天左右溃疡可逐渐自愈，不留瘢痕。但经长短不一的间歇期后又可复发。患者甚为痛苦。
2.疱疹型复发性阿弗他溃疡
亦称口炎型口疮。此型除溃疡小、数目多可达20～30个外，其余与轻型复发性阿弗他溃疡表现相似。溃疡散在，分布广泛，黏膜充血明显。有剧烈疼痛及伴有头痛、发热、局部淋巴结肿大等。
查看详情>>3口腔溃疡患者的饮食禁忌
口腔溃疡患者适宜的食物
1、水果的选择：红果、草莓、柿子、橙子，富含维生素C，宜常食用。
2、肉蛋奶的选择：猪肉、猪肝、蛋黄、鸡肉、鸭肉、牡蛎等，富含维生素B2，能促进溃疡愈合，维护粘膜的完整性。
3、蔬菜的选择：芹菜、豆荚、莴笋、菠菜、油菜、茼蒿、藕、富含粗纤维，性质寒凉，有保持大便通畅，引火下行的作用。
口腔溃疡患者的饮食禁忌
1、忌吃口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤，油炸品等。这些都是易引发或加重口腔溃疡的东西。
2、忌吃刺激性调味品如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大。
3、忌吃粗糙坚硬的食物如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。因为这些坚硬的食物容易在溃面产生摩擦，加重病情。
4、忌吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片等，因为研磨后的食物，容易粘附在溃面，影响溃面的愈合。
5、忌吃过烫的食物。开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌，反而会造成刺激。因此，待食物冷却到室温后再进食是最好的选择。
另外，口腔溃疡患者还需要掌握一些营养原则。
1、日常多吃新鲜的蔬菜、水果、多饮水、补充维生素和微量元素补充剂，对防治口腔溃疡都有帮助。
2、保证每日摄入优质蛋白质是修复口腔溃疡创面所必需的营养素。
3、日常饮食要保证B族维生素的摄入。还要注意补充卵磷脂：长期不吃鸡蛋黄导致的“烂嘴角”和口腔溃疡。
5、口腔卫生建议：经常出现溃疡者，不妨每日晨起用淡盐水漱口，可能有一定效果。
查看详情>>4有效预防口腔溃疡的出现
果蔬多吃一点。口腔溃疡一般伴有维生素B2的缺乏，用维生素B2、B6等B族维生素治疗都是有效的。至少每天要食用500克蔬菜和水果，以补充缺乏的维生素。黄色和深绿色的果蔬尤其要多吃。
多放松一点。很多患有口腔溃疡的人都是在过度劳累后发病或加重的，尤其是现代人生活紧张、精神压力大，口腔溃疡可以说是一种因生活状态不佳导致的“文明病”，因此要适当减压，放松精神，避免过劳保证充足睡眠很重要。
水多喝一点。口腔溃疡发病时多伴有便秘、口臭等现象，因此应注意排便通畅。要多饮水，至少每天要饮1000毫升水，这样可以清理肠胃，防治便秘，有利于口腔溃疡的恢复。
漱口多一点。饮食之后记得多用茶水漱口，因茶中含有多种维生素，能防治各种炎症，对口腔溃疡面的康复，有一定辅助治疗作用。
预防口腔溃疡其实不是一件难的事情，但是要大家去坚持预防的话就是比较困难的。上面就是小编和大家介绍的一些预防口腔溃疡的知识，希望对大家会有所帮助。预防疾病，是为了自己有更加健康的身体，这样才不会影响自己美好的生活。
5口腔溃疡的治疗方法
1、用消毒棉签蘸云南白粉末敷患处，一般用药3天后可愈合。
2、用消毒棉签蘸4万单位庆大霉素注射液轻涂口腔溃疡面，三餐后、睡觉前各涂1次，共4次，一般2～3日痊愈。3、取生萝卜2只，鲜藕一段洗净捣烂绞汁去渣，用汁含漱，每日3次，连用4天可见效。
4、用针刺破维生素E胶丸，将液挤出涂于口腔溃疡处，保留1分钟，每日用4次，于饭后及睡觉前用，一般3天可愈。
5、将维生素B2研为细粉状，用适量香油调匀，做成稀糊状，涂于溃疡表面，每日4～6次。具有不苦，不涩，味香，无刺激性，止痛等良好功效。一般连用2～3天，口腔溃疡可获愈。
6、用浓茶漱口，因茶中含有多种维生素，能防治各种炎症，对口腔溃疡面的康复，有一定辅助治疗作用。
