一般来说，女性朋友每月都会在固定那几天来“大姨妈”。如果您在经期发现，原本正常的月经突然“绵绵不绝”了，这可怎么办?月经过多是月经不调的常见症状表现，女性朋友一定要提高警惕哦!那么，月经多少才算过多?月经过多的原因有哪些呢?有哪些方法可以有效防治月经过多?
目录
1月经量多少才算多
很多女性朋友都会遇到月经量比平时增多的情况，但是每个人的判断标准都不一样，到底月经量多少才算多?医生认为，正常的月经出血应为20-60毫升，超过80毫升为月经过多。
如果以量来算，很难测量，我们可以根据卫生巾的用量来换算。大概估计，正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不超过2包(每包10片计)。假如用3包卫生巾还不够，而且差不多每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多。当然，月经过多除了量多外，还指来的天数多和一个月来的次数多，这也是需要警惕的月经过多情况!
2观察症状，了解月经过多的原因
1、异常阴道出血、异常妊娠
如果您的月经月经之前都挺正常的，突然却无缘无故地迟到了一个多星期或十几天，之后量很大，像开了水闸似地哗哗流个不停，还夹杂着比平时更多的血块或组织物出来，时间也比平时更久些。这可能是成熟女性的异常阴道出血，有时也与妊娠合并症相关。
2、内分泌功能失调
如果您经常出现月经不规律，经量时多时少，经期不定，经前点滴出血等症状，又找不到其他显见的原因，那么很可能就是功能异常在作祟。其实，很多女性的月经过多有时并不是病理性的，比如进入更年期时，月经发生了紊乱，这时就该考虑是否存在功能失调的可能了，很多人常常提到的雌激素紊乱就是这种情况。
3、避孕方式不当
如果您的月经量突然增多，而且月经周期突然缩短、经期延长，这很有可能是跟您采取的避孕方式有关。最常见的“麻烦”莫过于子宫环了。尤其是新一代带铜离子的活性子宫环，在提高了避孕效能的同时也增加了月经出血量。如未按照处方资料进行服用，漏服或错服等，也可能导致机体内的生殖激素水平紊乱，子宫内膜的发育受到影响而发生异常出血。>>产后用哪些避孕方法会引起月经过多
4、生殖器官被感染
如果您最近感到月经量多，而且腹痛、腰痛，阴道分泌物增多、颜色或气味异常，发热，小便频繁并疼痛，那么，这可能是生殖器官受到了感染。我们都知道，女性生殖器官并不是完全密闭的，它与外界之间半开放的通道使之有机会受到来自外界各种致病因素的侵扰。当你处于焦虑、紧张、劳累等使自身防御功能下降的情形中，各种致病因素就可能乘虚而入，导致上述各种炎症的发生，使局部血管变得脆弱，行经时的出血不易凝止，往往引起经量增多和经期延长。
5、子宫肌瘤
如果您出现进行性增多的月经，或合并其他月经异常如：月经周期缩短，经期延长，不规则出血，或出现性交后出血，那么，这可能是子宫肌瘤引起的。引起月经过多的只有肌间和粘膜下两种类型的子宫肌瘤居多。子宫肌瘤的发病率很高，达20%～25%，但请别害怕，因为其中99. 5%都是良性的。引起月经过多的只有肌间和粘膜下两种类型的子宫肌瘤居多。近年来子宫颈癌发病有年轻化的趋势。
6、子宫内膜异位
如果您在与另一半在亲热的时候自觉严重不适甚至感到疼痛，如果您发现自己正当年而怀孕的努力却屡遭失败，那么，您可能已经患上了子宫内膜异位症。简单地说，子宫内膜异位症就是原本该长在子宫壁内层的组织出现在其他位置上。这些“异位”了的子宫内膜，干扰生殖器官的各种正常功能，常常会伴随各种月经失调——经期延长，经血过多，经前点滴出血，继发性痛经等。
7、血液病
如果您容易发生各种感染，经常发烧(尤其是高热)，除了月经经常性增多外，还出现皮肤瘀斑、流鼻血、齿龈出血等状况，那么，您可能换了血液病。由于月经也和其他人体出血现象一样要受到自身凝血系统的调控。如果凝血系统发生异常的情形，比如：先天缺乏某种凝血因子的血友病患者，由于血液不容易凝固导致每次月经量大和出血时间长。而月经过多有时是女性血友病患者的惟一表现!其他常见的血液病如血小板减少性紫癜、白血病、再生障碍性贫血等，也易于累及凝血系统使月经量增多。
3月经量过多怎么办
从医学角度来说，月经量过多是病，得治!那么，在有哪些办法可以治疗月经量过多的呢?
(一)月经过多，饮食调理为主
1、失血过多，应注重饮食补血
每天补充18毫克铁。牛肉、鱼、猪肉中都有大量铁，全谷类、豆类、燕麦、深绿色蔬菜也有少量的铁。在平时煮菜的时候，建议使用铁锅，能帮助多吸收一些铁。记住和含维生素C高的食物一起吃，如西红柿、橙子、橘子，能帮助身体吸收。但要注意哦，不要擅自吃铁剂，铁剂需要在医生指导下服用。
2、月经前后都要进行饮食调理
月经前期——当归茯苓炖乌骨鸡
功效：补气补血
适合人群：月经前小腹坠胀，有痛经、经血过多等月经不调的症状的女性
材料：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9g。
做法：将鸡洗净，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮烂熟、去药渣。调味后食肉喝汤，分2次服完。月经前每天1剂，每个月经周期服3～5剂。
月经后期——生姜羊肉汤
功效：活血养气、恢复精力
适合人群：气虚力弱的女性
材料：可用羊肉500g，黄芪、党参、当归各25g，生姜50g。
做法：将羊肉、生姜洗净切块，药物用布包好，同放砂锅内加水适量。武火煮沸后改文火煮2小时，去药渣，调味服食。尤其在冬季每逢月经后，每天1次，连服3-5天。
(二)饮食规律、不宜暴饮暴食、不宜吃生凉食物
饮食要注意饮食应定时定量，不宜暴饮暴食或过生冷寒凉的食物，以免因此不良刺激。肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血，容易加重月经不调情况。
(三)保持心情舒畅，释放压力
月经量如果变多的过多的话，很有可能是最近压力过大、饮食习惯不佳等所造成的，需要多注意改善生活习惯的。尽量让心情保持平和，控制情绪波动，不要自己生闷气，并保持规律的生活作息。
如果工作上压力太大，可以约朋友进行一些运动锻炼，如跑步、打球等，每周进行一至二次，每次30分钟。健康舒适的生活，有利于帮助调整月经失调情况。
(四)防寒避湿，根据季节的变换来加减衣物
体寒会容易导致月经不调，因此平时要适寒温要根据气候环境变化，适当增减衣被，避免淋雨、涉水、喝冷饮等，以免招致外邪，损伤血气，加重月经失调。
4月经过多吃什么药
血瘀型月经量多——女金丸和益母草、乌鸡白凤丸
中医上说的血瘀引起的的月经过多，会引起腿软，心慌，头晕等症状，建议吃些女金丸和益母草来调理，或者是服用乌鸡白凤丸调理效果也挺好。
气虚型月经量多——补中益气丸
体虚弱或大病久后中气不足，月经量就会偏多，颜色淡红，清稀。脸色看起来也比较苍白，精神状态不好。气短懒言，肢软无力，小腹下坠，心慌头晕，大便不爽，可吃补中益气丸。
用法用量：口服。大蜜丸一次1丸，一日2～3次。
血热型月经量多——可选用荷叶丸
由于体内有热或过食辛辣食物，月经量越来越多，色鲜红或深红质粘稠或有血块，常伴有心烦口渴、尿黄、大便干燥。
如果患者有避孕需要，建议口服短效避孕药，对月经量大能起到立竿见影的效果。
5月经量多的调理方法
月经量多有血块的女性可以在月经周期前后约两三天，衣着上要注意防寒防凉保暖，饮食上要少食用生冷食物，还可遵从医师或药师嘱服，用活血化瘀的药物如益母草颗粒，艾附暖宫丸等来调理。
月经量多主要是由肝气不疏、心情不畅或人流药术后瘀血停留而致的月经量多，或淋漓难净、色紫黑、有血块、小腹疼痛，均为血瘀型月经量多，可用益母丸或调经丸进行调理。
需要注意的是，如果月经量多有血块的情况格外严重，则需要去医院检查确诊后用药，切勿自行用药。而平时要预防月经量多有血块则需要做到膳食平衡，并加强锻炼，在经期要注意保暖，尽量少吃生冷饮食。当然心情是否舒畅也会影响的月经，一定要保持良好的心态，注意每次的经期情况，达到健康经期，远离妇科病。
