身边经常有人患百日咳，百日咳虽不是咳百日，但是幻想咳上数十日会是什么感觉，一定非常难受，百日咳其实是一种急性呼吸道传染病，他主要是由百日咳嗜血杆菌所感染所导致。那么百日咳小儿吃哪些蔬果好?百日咳是否咳嗽一百天?一起来看看吧。
目录
1百日咳小儿吃哪些蔬果好
1、大蒜
据中国红十字会通讯组介绍，用大蒜60克切碎，加入冷开水300毫升，浸10小时后取汁加入白糖适量，5岁以上小儿每次服15毫升，5岁以
下减半，每2小时吃1次。经201例百日咳患儿服用，有效率达95%。民间也有用大蒜1个，去皮切碎同橘饼1个，加水1碗，煮汤服食，对小儿百日咳者颇宜。
2、胡萝卜
性平，味甘，能止咳嗽，百日咳患儿宜食。《食物中药与便方》中说：“小儿百日咳;胡萝卜120克，红枣10个，水3碗，煎至1碗，随意饮服。”民间中也有用胡萝卜500克，挤汁，加蜂蜜适量调服。
3、萝卜
有化痰热、止咳嗽的功用。《日华子本草》中就有萝卜“能消痰止咳”的记载。马文飞《食物疗法》中还介绍：“治百日咳：白萝卜500克，冰糖60克，萝卜切片，水煎，1日3次分服，需连续服。”此外，萝卜的种子也有化痰涎、止咳喘的功用。《江西中医药》曾报道：“治百日咳：白萝卜籽，焙燥，研细粉。白砂糖送服少许，1日数回。”凡百日咳患儿，均宜用萝卜捣汁，或用萝卜籽煎水服。
4、马齿菜
又称马齿苋、马踏菜、酸味菜、安乐菜。有清热作用，民间认为小儿百日咳者宜食之。据《上海中医药杂志》1959年第3期中介绍：治疗小儿百日咳，单用马齿菜制成50%的马齿菜糖浆服食，一般连吃3天后，咳嗽减少，发作时间缩短，症状也随之减轻。
5、刀豆
性平，味甘，主产于我国南方各省，具有一定的镇静作用。中国药科大学叶橘泉教授曾说：“小儿百日咳，用刀豆子15克，水煎去渣后，加冰糖或蜂蜜适量饮服。”《江西中医药》杂志早在60年代就有介绍：“治百日咳：刀豆子10粒，打碎，同甘草3克，再加冰糖适量，水一杯半，煎至一杯，去渣顿服。”
5、冬瓜
能消痰、清热，《滇南本草》中还说它能“治痰吼，气喘，可以润肺消热痰，止咳嗽。”冬瓜子仁也有润肺化痰的作用。《食物中药与便方》中也曾介绍：“百日咳剧烈咳嗽，用冬瓜子仁15克，加红糖适量捣烂研细，开水冲服，1日2次。”故凡小儿百日咳者，均宜服食冬瓜或冬瓜子。
2百日咳是否咳嗽一百天
其实这是错误的认识。百日咳在早期，虽然难以治愈，但是尽早治疗和加强护理，可以缩短病程，并非需要一百天这么久。
百日咳拖延的时间越长，患者越痛苦。在咳嗽时很痛苦，往往连续几十声，涨得面红耳赤，眼泪鼻涕一齐流出，直到粘痰咳出，或咳到引起呕吐，方才暂时缓解。在一天之内，日夜反复发作，少则几次，多则几十次。
较严重的，一时难以缓解治愈，有时拖2～3个月，不仅患儿面目浮肿，脸色青暗、眼红、流鼻血，而且会因营养不良、抗病力下降，以致并发肺炎、脑炎等病。
百日咳有传染性，所以又称“疫咳”，在最初发病的半月内传染性最强，更要注意病孩的隔离。不要到患者家串门，也不要带患者到健康家庭或者公共场所去，避免接触，以防传染。在流行期间，取独头蒜2个，白菜根20g，白糖60g，煎汤当茶饮，也有助于预防。
3百日咳的三期临床表现
百日咳的表现：
本病轻重和病程长短差别很大，潜伏期3～21天，临床可分为三期。
1、前驱期：可见咳嗽、喷嚏、低热等上呼吸道症状。3～4天后，上述症状减轻，低热消失，咳嗽日见加剧，逐渐发展至阵发性痉挛期，本期传染性强。
2、痉咳期：一般为2～6周，特点为阵发性痉挛性咳嗽。发作时频频短促咳嗽呈呼气状态，伴1次深长吸气，此时产生高音调鸡啼声或吸气性吼声，然后又是1次痉咳，如此反复多次，直至咳出大量粘稠痰或呕吐为止。痉咳时面红唇绀、舌外伸、颈静脉怒张，躯体弯曲作团状。可有眼睑浮肿、眼结合膜出血、鼻出血，重者可发生颅内出血。因摩擦舌系带而有溃疡，病情轻者，多数痉咳后一般情况尚好，神态、活动及饮食均如常。
新生儿及幼婴，病情多表现严重。因呼吸肌和胸廓软弱，无力咳嗽，也可无吸气性音调吼声。因气管及支气管狭窄，痰不易咳出，易致堵塞，往往发生阵发性屏气、青紫、窒息，需及时作人工呼吸帮助呼吸恢复。并易发生脑缺氧而惊厥。早期出现上述症状、严重窒息者，预后不佳。
3、恢复期：咳嗽逐渐减轻，吼声消失至咳嗽停止，精神食欲恢复正常。遇烟、气味、上呼吸道感染，痉咳可再次出现，但较轻。上呼吸道感染和支气管炎愈后，痉咳随之消失。
4百日咳是怎么传染的
患有百日咳的病人咳嗽的时候，病原菌会跟随飞沫传播，周围的人群就容易受到感染，引起发病。尤其是幼儿园，小学生宿舍等，容易发生流行感染。患者发病后要及时隔离治疗。
儿童少去公共场合，儿童体质较弱抵抗力也较弱容易受到病原菌的感染发病。发病的儿童，家长们要注意室内尽量保持空气清新，饮食上注意补充营养，多吃易于消化的食物，保证充足的睡眠。
小儿在冬春季节要注意防寒保暖，随着天气变化及时增减衣物。家长关注孩子的身体状况，该病尤其在孩子幼儿时期较为多见。做好百日咳预防接种，能够获得几年的免疫力。
5百日咳可以试试橄榄核吗
橄榄核清热化痰、肃肺降逆，还可疏风降气、养阴补肺，对百日咳的治疗效果较好。特别是咳初起1～2周，易与外感相混淆，但有逐渐加剧之势，常有流涕，痰白而稀、多泡沫的症状。此后2～3周，传染性最强，主要通过咳嗽时的飞沫传播，继而出现阵发性痉咳，咳后有特殊的吸气性吼声，即鸡鸣样回声。痉咳期是在4～6周，咳嗽频频阵作，反复不已，入夜尤甚，痰多而粘，呕吐后阵咳暂停，大便干燥，小便赤黄。后期痉咳减缓，病始回复。回吼声逐渐消失，呕吐减少，2～3周恢复正常。
02橄榄核味甘涩，温，无毒。归经肝、胃、大肠经。当机体活动时，肝储藏的血液输送到全身各组织器官，供给机体活动的需要。所谓的热动肝风，在百日咳一症，即是指初期的风之外邪引起的发烧现象。胃气的旺盛和衰弱，不但影响各消化器官的机能活动，还影响到全身营养的供给和其他脏腑功能，在痉咳期出现的呕吐，就是胃失和降而出现的上逆现象。肺和大肠相表里，痉咳期出现的大便干燥，显然跟大肠的功能失常有关。橄榄核具有宣肺开肺的功效，能整体地调节脏腑机能，对百日咳的治疗作用很好。
03可将鲜橄榄核两只打碎，加水适量煮，煎至出味，加入冰糖，温服。同时忌食油腻、辛辣等刺激性食物。
