一个或多个鼻窦发生炎症称为鼻窦炎，累及的鼻窦包括：上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦，这是一种在人群中发病率较高的疾病，影响患者生活质量。鼻窦炎可分为急性、慢性鼻窦炎2种。急性鼻窦炎多由上呼吸道感染引起，细菌与病毒感染可同时并发。慢性鼻窦炎较急性者多见，常为多个鼻窦同时受累。那么鼻窦炎患者要如何饮食呢，我们一起来看一下吧。
目录
1鼻窦炎患者要如何饮食
鼻窦炎患者饮食宜忌
1、新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素C和生物类黄酮;
2、贝类和坚果，以摄取锌;
3、全谷类和豆类，以摄取维生素B;
4、葵花子、种子油，以摄取维生素E;
5、具减充血作用的草药和调味品，例如接骨木花、麝香草和大蒜、洋葱。
食疗验方
(1)公英地丁酱 嫩蒲公英30克，嫩紫地丁30克。蒲公英、地丁洗净，放入沸水煮开烫熟，切细蘸酱食。
(2)苍耳子茶 苍耳子6克，茶叶6克。两物置杯中，泡开水代茶饮。
(3)葱白汁 葱白10克。 葱白捣烂，绞汁，涂鼻唇之间，每日2次;或用开水冲后， 乘温熏口鼻。
(4)茶柏散 上等龙井茶30克，川黄柏6克。共研细末。以少许药未嗅入鼻内两侧，每日多次。
(5)葫芦酒苦葫芦子30克。葫芦子捣碎置瓶中，加150毫升醇酒浸泡7日。去渣后，少少纳入鼻中。每日2～4次。
(6)老干丝瓜末 老干丝瓜2克。将老干丝瓜干烧灰存性为末。每次服15克，每日早晨用开水冲服。
(7)黄连、辛夷花各3克，冰片0.6克共研细末，取适量药末吹入鼻腔，每日2-4次，适于急性鼻窦炎者。
(8)鱼腥草、东风桔根各30克，野菊花24克，豆豉姜、丝草各15克。入地金牛根6克，每日2次水煎服。适于急性鼻窦炎者。
(9)麻黄、辛夷、甘草、茶叶各等量，水煎后过滤，每日3次点鼻。适于慢性鼻窦炎者。
(10)鱼脑石粉9克，辛夷6克，细辛3克，冰片O.9克，共研细末，每日3次吹鼻。适于慢性鼻窦炎者。
(11)麦门冬、石豪各5克，知母、黄芩、栀子、百合各2克，辛夷、枇杷叶各2克，升麻l克。每日2次水煎服。适于慢性鼻窦炎者，疗效理想。
(12)辛荑花煲鸡蛋 辛荑花10～20克，鸡蛋2只。 用辛荑花、鸡蛋加水适量同煮，蛋熟后去壳再煮片刻。饮汤吃蛋。
(13)大蓟根鸡蛋 鲜大蓟根60克，鸡蛋3只。 上2味同煮至蛋熟即成。每日1次，连服1周。
五官专家提醒：由于越来越多的人患上了鼻窦炎，因此对于鼻窦炎患者来说，只有对鼻窦炎多做了解，才能有效减少它我们的伤害。鼻窦炎的早期症状，由于不明显，因此不能大意以为自己没有患病。建议还是去五官医院接受检查。
2感冒喝鼻窦炎的区别
鼻窦开口于鼻腔外侧壁的鼻道内，感冒时鼻腔的炎症可以波及鼻窦引起急性鼻窦炎。有资料显示，87%的感冒患者同时伴有鼻窦炎。
鼻窦炎的初期症状和感冒没有什么大的区别，只是在感冒经历了7—10天的病程后，鼻塞、流涕和头部沉重等局部症状未见减轻，就应该警惕急性鼻窦炎的发生。随着病情的发展，上述症状会明显加重，因此国外有报道说，鼻窦炎和病毒感染及感冒有联系，但通常感冒和鼻窦炎是很难区分的。
那么如何判断自己得了鼻窦炎呢?专家表示，鼻窦炎早期多有伤风、感冒引起，继而出现以下典型症状：
鼻塞：单侧或双侧鼻塞，常交替发作，运动后好转;
流涕：初期为清水状，量多;病情加重后转为粘性，多为白色;有细菌感染时为脓涕或粘脓涕，呈黄色或绿色;
头痛：常有前额、眼眶、眼球深部和颜面部疼痛;急性额窦炎时，前额处有明显的压痛;
发热：鼻窦炎在急性期伴有高热，慢性期时不明显;
另外，急性鼻窦炎时可有全身性的中毒症状，如：发热、怕冷、食欲减退、全身不适等。
据了解，感冒和鼻窦炎是很难区分的。所以得病了还是得及时去医院就医才是正确的选择，而不是自己先吃药不管事才去医院治疗，这样已经耽误了病情，医治起来更困难，以上是鼻窦炎的自检方法。
3鼻窦炎治疗方法有哪些
鼻窦炎的手术治疗
对于鼻窦炎引起的各种症状，药物治疗不见好转时就应该考虑采用手术治疗，手术治疗有很多种，具体做何种手术需要医生看病人的具体情况，对鼻腔鼻窦进行详细的检查才能决定。鼻窦炎的手术效果比较肯定，病人应该对鼻窦炎手术治疗有明确的信心。
传统的鼻窦炎手术包括上颌窦根治术，也就是将通过打开上颌窦前壁，清除上颌窦内的炎症，并将其内壁与鼻腔相通。但近年来由于鼻内窥镜技术的发展，这种手术适应范围已经大套减少，主要用于牙源性上颌窦炎及霉菌性上颌窦炎或者有鼻窦肿瘤者。
鼻窦炎手术治疗最主要功能性鼻内窥镜手术，鼻窦内窥镜治疗鼻窦炎的原理也就是通过鼻窦内窥镜直接开放鼻窦的开口，从而使鼻窦与外界相通，从而达到根治鼻窦炎的目的。采用此种手术治疗后，鼻窦炎一般都可以得到很好的治疗。
鼻窦炎的手术治疗还需要根据鼻窦炎的最根本原因来进行治疗，如鼻中隔偏曲时可以阻塞鼻窦的开口，这时候医生可能会建议你进行鼻中隔偏曲矫正术。如果是鼻息肉伴有鼻窦炎，则同时需要将鼻息肉彻底的摘除，尤其是鼻息肉病，往往同时伴有和鼻窦炎，已经被做为疾病的分类，被称为慢性鼻窦炎鼻息肉，
鼻窦炎的手术治疗一般比较安全，效果也很可靠的，常见的鼻窦炎手术术后1周左右基本可以恢复正常。
按摩治疗鼻窦炎法
按摩部位：
1、足底部反射区：额窦、头部(大脑)、脑垂体、小脑及脑干、鼻、肺及支气管、腹腔神经丛、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、失眠点、生殖腺。
2、足外侧反射区：生殖腺。
3、足背部反射区：上颌、下颌、扁桃体、喉与气管、胸部淋巴腺(胸腺)、上身淋巴结、下身淋巴结。
常用手法：
1.足底部反射区：拇指指端点法、食指指间关节点法、按法、食指关节刮法、拇指推法、擦法、拳面叩击法等。
2.足外侧反射区：食指外侧缘刮法、拇指推法、叩击法等。
3.足背部反射区：拇指指端点法、食指指间关节点法、食指推法、拇指推法等。
4鼻窦炎药物治疗方法
药物治疗鼻窦炎不可轻信。很多鼻窦炎患者喜欢用药物治疗，而且慢慢地就将喜欢延续为习惯性的依赖。这种行为不仅仅和人们日常生活习惯有关，更与人们对鼻窦炎药物治疗的弊端的不了解有关。所以就药物治疗鼻窦炎简单说说。
滴鼻药长期滴鼻，病人可诉使用滴鼻剂的效果越来越差，所需药量越来越大，滴鼻次数越来越多，鼻塞更加严重。
雾化吸入药物，因咽喉炎、哮喘长期应用缓解症状的气雾剂，造成鼻肺反射综合症，出现鼻咽堵塞、憋气不舒的表现。
专家表示，由于药物均可作用于鼻甲的神经或血管，引起鼻黏膜血管收缩。血管收缩严重且持久，则会产生逆转反应，继发性血管扩张。产生对药物的依赖性，日久形成药物性鼻炎。症状主要为双侧持续性鼻塞，鼻内有干燥不适。
典型者黏膜呈紫红色，鼻腔狭窄，有大量粘液性分泌物，鼻毛脱落，严重者黏膜呈橡皮样状态。晚期出现萎缩性鼻性、鼻息肉、鼻窦炎及中耳炎等并发症，还易产生全身副作用，引起高血压、蛛网膜下腔出血、脑出血、脑血管痉挛、肾动脉狭窄、下肢动脉栓塞及中毒反应等。
很多患者都会采用药物治疗，实际上消炎药刚开始服用的时候，有一定的疗效，但对人体副作用大，一旦长期服用，容易造成人体新陈代谢紊乱，引起其他的并发症。通常治疗鼻炎主要抗生素、抗过敏、血管收缩药物滴鼻等。
实际上此类药物主要用于发生细菌感染时，而鼻炎的发病因素中，细菌感染只占很小部分。电烧、激光、冷冻、微波等方法只能使鼻甲缩小，鼻腔通气暂时得以改善，但并不能开放窦口。所以患者在施行这些治疗措施后，症状只能暂时有些缓解，但绝不可能从根本上解决鼻窦内粘膜的炎症、水肿甚至会引起鼻息肉等。
5鼻窦炎的危害是什么
鼻窦炎虽然比较多见，但是它也是分为急性鼻窦炎和慢性鼻窦炎两种的，如果急性鼻窦炎治疗不好的话，就会引起慢性鼻窦炎，慢性鼻窦炎不但治疗时间久，而且也是非常难治疗的，对我们的危害也是非常的大的。
一、鼻窦炎会引发严重头痛、恶心
鼻窦炎主要症状之一就是头痛。鼻窦炎引发的头痛多在白天发作，头痛的部位和时间相对稳定、规律，早期表现为弥漫性头痛，后期疼痛常随发病鼻窦而局限于一定部位。鼻窦炎引发的头痛常伴有鼻塞、流涕、嗅觉障碍等，弯腰、低头、转动身体时头痛变化明显。患有鼻窦炎的病人，特别是急性鼻窦炎患者，头痛较显著。
二、小孩患有鼻窦炎常常会出现精神萎靡
小孩子要是患了慢性鼻窦炎，容易出现精神萎靡、食欲不振、影象力差、易委顿、头痛及头晕，因为小孩子本身不会擤鼻涕，以是排泄物每每聚集在鼻腔、鼻窦，乃至倒流至咽部，就会造成紧张的鼻塞而张口呼吸，造成颌面部发育停滞，使上颌前牙分列不齐，下嘴唇厚，出现“腺样面子貌面貌”，要是同时存在腺样体肥大，则造成小孩就寝时打鼾、拒食及呼吸困难。
三、鼻窦炎易使中学生记忆降低
中学生也会患有鼻窦炎，而且占有率也是非常的高的，第一就是他们感冒没有及时的治疗，第二就是空气的治疗差，受到粉尘等有害物长期刺激引起的鼻窦炎，第三就是鼻炎没有及时的治愈。鼻窦炎会影响孩子们的学习和生活，使得记忆力下降。
四、会引起骨髓炎
许多时间会引志骨髓炎，骨髓炎是指慢性化脓性鼻窦炎历久不愈者易造成额、蝶、筛、上颌骨骨髓炎。以额骨骨髓炎常见，除鼻窦区压痛外，头痛性质是闷胀样钝痛。骨髓炎历久不愈还可有黄绿色鼻涕，X线拍片表现骨质布局不清去世骨形成与鼻窦骨壁缺损。
五、如果不会预防保健的话会导致病灶与下行熏染
不会预防保健的话会导致病灶与下行熏染，紧张是鼻窦化脓性排泄物从鼻咽部向下游注，可造成咽炎、扁桃体炎、中耳炎、气管炎等病，化脓性鼻窦炎作为熏抱病灶，还可造成熏染性枢纽关键炎、腱鞘炎与皮肤病。
