随着食道癌患者的不断增加，人们对此病的防范意识也相对加强，每个人的预防方式都不一样;有的人生活习惯开始改善，有的人经常运动来增强抗病能力，当然这些方式方法都是对的;但是大家有没有发现，这些都是大方向，说得容易做起来难，所以要预防疾病，还得从生活细节做起，而且必须要有一套完整的制订方案;下面小编就带大家了解食道癌，预防食道癌。
目录
1怎样预防食道癌
食道癌的预防方法：
1、积极宣传食道癌的防治知识，树立对食道癌的正确认识。早期发现，早期诊断和早期治疗是食管癌重要的II级预防措施，应在一定范围的高危人群中，定期筛查，发现癌症病人。一旦出现进食哽噎，且有逐渐加重的情况时，应及时到医院检查，争取早日明确诊断。
2、积极治疗食管慢性炎症。应积极治疗食管慢性疾病，如返流性食管炎等。对于有食管慢性疾病的患者，应定期检查食管、贲门，发现食管粘膜增生，应高度警惕，必要时进行食管拉网或食管镜检查。
3、克服不良饮食习惯。不要吃“滚烫”的热茶、咖啡、热粥等。进食时应细嚼慢咽，切忌狼吞虎咽。不要吃坚硬、粗糙食物。养成定时、定量进食的习惯。讲究口腔卫生，经常刷牙漱口，最好养成饭后刷牙的习惯。国外有专家指出，饭后5至10分钟内刷牙对人体健康有益。
4、戒烟、少饮酒。经常吸烟、饮酒与食管癌的发病呈正相关。我国部分地区曾进行食管癌普查，调查结果表明，每天吸20至40支香烟加上饮2-5两烈性酒者，食管癌发病率明显高于不吸烟不饮酒者。某些国家对饮酒与食管癌发病进行调查发现，饮葡萄酒、啤酒的人患食管癌的比例比饮烈性酒的人小。一般说，偶尔少量地饮葡萄酒或啤酒不会有多大危害。
5、保持良好的精神状态。俗话说，百病皆生于气。据观察，食管癌的发生常与七情郁结，脾胃受伤，气血郁滞有密切关系。肿瘤医院收治的食管癌病人，大多数在来院就诊前生过“大气”。有的病人经治疗后进食情况良好，但出院后遇到问题，大发脾气，不能控制自己的情绪，很快就出现进食梗阻、病情加重的情况。因此，保持精神愉快，遇事善于制怒，能够迁就谅解别人，树立“退一步天地宽”的思想，不仅对食管癌的预防有益，对其他疾病的预防也是良方。
6、适当补充维生素及微量元素。食物中长期缺乏维生素A，B2，C，E和微量元素锌等，可能会引起食管癌。因此，当遇有感冒发烧、腹泻呕吐以及其他消耗性疾病时，应注意补充上述维生素和微量元素。最有效的方法是选择多种新鲜水果、蔬菜以及牛奶、鲜鱼、鲜肉、家禽和蛋类。成年人特别是中老年人可适当口服多种维生素，使营养成分合理，增强人体的免疫力。
7、保存粮食应讲究科学方法，定期晾晒，防止霉菌污染。宣传教育居民在日常生活中少吃油炸熏烤食品，不吃霉变食物，少吃或不吃酸菜，尽量避免进食亚硝胺类化合物含量高的食品，多吃含维生素多的食品，多吃蔬菜和水果。
8、农村应改良水质，注意饮食卫生，防止饮用水污染。食道癌的预防的重要性胜于治疗，只有积极预防，将食道癌扼杀在萌芽状态中，才能达到提高生活质量，延长生命的最终目的。一旦出现食道癌的话，就需要积极治疗，积极选择适合患者的治疗方法，才是最根本的。
9、据我国某些地区调查发现，食管癌患者中30%-60%有家族史。有人统计过，食管癌家族中有几代人患病的情况。因此，对于这种家族的成员，凡在40岁以上，发现有食管癌早期症状时，应及时到医院进行详细检查。
温馨提示：对于食道癌的预防，大家一定要重视，一旦身体出现不适症状，就要及时到医院接受检查治疗。
2三种人最容易得食道癌
在所有癌症中，食管癌的两个特点不得不提：
1.有家族史的人占64%~69%之多;
2.共同生活16年以上的人，一同患癌的几率占到一半以上。
这说明什么?说明除了遗传因素外，不良的生活习惯，很大程度上是导致食管癌的发生的原因。
欧美医生报告，食管癌与饮酒关系密切，饮酒量越大，发生食管癌概率越高，每日酒量3杯以上者，食管癌发生率为不饮酒者10倍以上。
威士忌等烈性酒比啤酒危害更大。
致癌原因和酒精本身毒性、酿造原料或过程中的污染有关。
吸烟也有类似关系，致癌危险性随每日吸烟量而上升，如每日吸烟35支者，发生癌症的危险性比不吸烟者高2~4倍。
我国流行病学调查称，爱吃热烫饮食，比如火锅、热饮等，进食快，食物偏硬，长期食用粗糙或蒜、醋、辣椒等刺激性食物，都有一定的危险性。
由此可见食道癌大多数都是起源于很多人习以为常的坏习惯，尤其是根据这样的调查显示了家族性的食道癌很常见，说明在一起相互影响从而增大了患食道癌的几率的!所以我们在生活中要多吃新鲜蔬菜补充维生素，少吃一些腌制的食物。尤其是吃饭的时候一定不要总是急着吃，不要多吃很多烫的食物，也不要经常抽烟喝酒，这是对食道很大的损害!
3胸闷是食道癌早期症状吗
早期的食道癌相对来说不容易区分，在食道部位常有很多不适症状，容易与其他疾病混淆，再加上我们对于医学知识的模糊认识，在食道癌早期没能及时认出来，直至晚期严重了去医院检查，才知道原来是食道癌在作怪，为了增加大家的医学知识，为大家介绍食道癌早期症状。
咽部不适：因为是喉部紧邻关系，鼻炎会受到影响，出现干燥疼痛，还有胸闷的症状，这些就是世道癌早期现象。
在我们进食的时候常常感到食管下段出现强烈的针刺状疼痛，有事胸骨处都会有，吃东西时要注意，多吃软食、利于消化吸收的食物，来摄取营养。
有时还有感到吞咽东西困难，可能偶尔发生，轻重等级不一，所以要适当的补充水分，及时的缓解干燥难以下咽的症状。
食道癌早期的症状大部分都是发生在食道上的，如果邻近部位大量出现症状就是病情严重的结果了，食道癌在治疗上不方便，所以身体表现异常要及时的去医院，咨询医生，不要让最佳的治疗时间白白溜走，危害着我们的生命。
4鱼露可引起食道癌
鱼露是一种由鱼，虾为原料发酵而成的调味酱汁，又叫虾油，住在南方的中国人，尤其是广东、福建一带，常常喜欢在作菜时加入鱼露来调味，做出来的菜香味四溢，但最近的研究发现，这一种调味料可能会引起食道癌。
由中国汕头大学医学院教授所作的调查发现，有习惯用鱼露做菜的人，他们将来得到食道癌的机率较不用鱼露的人高出了3倍;若有人每天吃饭都少不了鱼露来调味，则他们得到食道癌的机会比那些完全不用鱼露的人高出了16倍。
为什么鱼露吃多了会引起食道癌?真正的原因并不清楚，但研究人员发现，如果一个人抽烟而且又喜欢用鱼露做菜，那么他不得食道癌也难。由此推断，鱼露中也许有一些物质可能会与吸入的香烟起化学作用，进而催化癌细胞的发生，如何确定这些物质将是研究人员下一步要研究的方向。
5食道癌传染吗
食道癌传染吗 食道癌是不会传染的，作为食道癌患者的家属，亲朋好友不必担心。对待食道癌患者不必像对待传染病人一样回避、疏远，在日常生活中，不必过分强调分开食用餐具、生活日用品等，特别是患者家属，应从生活上给予关心照顾，心理上同情、理解，帮助患者树立战胜疾病的信心，共同努力，促进患者尽快康复。
食道癌传染吗 食道癌会不会传染是人们普遍关心的问题。我们可能会看到这样的现象:某一家人或某一居住区有好几个人先后患相同部位或不同部位的癌。人们可能因此而想到癌传染的问题，在这里我们明确告诉大家，到目前为止，可以肯定地说，癌症是不会传染的，当然食道癌也没有发现传染的证据。
食道癌传染吗 食道癌不是传染病，它不能把致癌基因通过任何途径进入他人体内，而引起肿瘤。事实上，将癌症病人的癌细胞或癌组织移植到一个健康人体内，经过多次试验，均未发现这些健康人长出类似的癌来，而是机体的防御系统以惯用的“排外”天性，将癌细胞吞噬掉，此即排异反应。
