近年来，染上哮喘的人不断增多，越来越多的人遭受哮喘病的折磨。据了解，诱发哮喘病的原因具有多样性，很多原因都会引发哮喘。那么，我们在日常生活中该怎样去预防呢?为了帮助大家能更好地预防这个疾病，下面就为大家带来一些健康小贴士吧。
目录
1哮喘的症状是怎样
哮喘在很多的时候会给患者带去痛苦，也会对正常的生活有严重的影响，哮喘的危害还有很多，对于哮喘这种病患，只有在早期的时候发现，才能很好的进行治疗，更快的恢复身体的健康，因此症状就是很重要的。
1、典型的支气管哮喘，发作前有先兆症状如打喷嚏、流涕、咳嗽、胸闷等，如不及时处理，可因支气管阻塞加重而出现哮喘，严重者可被迫采取坐位或呈端坐呼吸，干咳或咯大量白色泡沫痰，甚至出现紫绀等。但一般可自行或用自行或用平喘药物等治疗后缓解。某些患者在缓解数小时后可再次发作，甚至导致哮喘持续状态。
2、在临床上还存在非典型表现的哮喘。如咳嗽变异型哮喘，患者在无明显诱因咳嗽2个月以上，夜间及凌晨常发作，运动、冷空气等诱发加重，气道反应性测定存在有高反应性，抗生素或镇咳、祛痰药治疗无效，使用支气管解痉剂或皮质激素有效，但需排除引起咳嗽的其他疾病。
以上的一些就是关于哮喘的症状，通过上述的症状可以及时的发现哮喘的存在，同时也要切记不能耽误病患的治疗，加重病情，发现病患的存在就要及时的进行治疗，那样才能恢复身体的健康。
2哮喘治疗方法有哪些
现在五花八门的医院，各种打着先进治疗方法旗号的从医者，抓住患者病急乱投医的心理，不仅没有让哮喘病得到治疗，还让很多患者经济，精神上都受到了很大伤害，下面看看专家给出的专业的哮喘病治疗方法都有哪些。
避免诱因
过去认为避免接触诱因是治疗手段之一，新近的观点则认为如果接触诱因之后可以引发哮喘发作，说明患者的哮喘控制不良，需要加强控制发作药controller的剂量，而不是让患者避免接触该种诱因。某些特殊的情况另当别论：
1尽量避免所有类型的β阻滞药，包括选择性β2阻滞药、β阻滞药的外用制剂等。
2对于职业性哮喘，在症状出现后的头6个月内，如能彻底避免暴露职业性因素，甚至有望完全康复。
患者教育
1建立合理的预期，令患者明白虽然哮喘无法根治，但是经过长期恰当的治疗，绝大多数人可以获得有效控制。
2教会患者识别诱因。
3教会患者哮喘的先兆、症状、自我监测和自救。
4确保患者正确掌握吸入制剂的用法。
5帮助患者理解缓解发作药和控制发作药的区别。由于控制发作药无法迅速解除患者的症状，很多不知情的患者对控制药的依从性很差。患者教育可显著提高控制药的依从性。
6良好的患者教育有助于减少住院率和死亡率。
患病的朋友在治疗的过程中要避免受到外界的刺激，如吃辛辣的食物，处于寒冷的环境及剧烈运动。夏季是调养哮喘病的大好时机，病友们可以在夏季进行调理和药物治疗，以达到最好的效果。
查看详情>>3预防哮喘的方法有哪些
1、纠正肥胖和营养不良
对于体型偏胖的哮喘患者应尽量降低脂肪的摄入量，避免过度肥胖形成痰湿体质;对于哮喘病史长、营养不良的患者应多进食优质蛋白质、多种维生素及含糖量高的食物，加强全身的营养。
2、避免食用产气食物
日常生活中常见的产气食物有豆类、瓜类、面食、甜点等。注意尽量不要一边走路一边吃东西，另外松软、半流质的饮食有利于消化，又能避免呛咳。
3、忌发物
忌发物也可以称为忌口，也可以理解为忌过敏原，哮喘患者应根据自己的实际情况，选择性地避免食用那些会引起过敏、诱发哮喘的食物，这样既有利于减少哮喘发作的几率，又不会影响摄取全面的营养物质。
4、忌烟酒
哮喘患者应时刻注意忌烟、酒，也要避免被动吸烟，少食用辣椒、葱、蒜等辛辣刺激的食物。
5、少食冷饮及含气饮料
哮喘患者尤其是儿童患者，夏天要注意少食冰激凌、冰棍等冷饮，同时也要少喝人工配制的含气的饮料。
6、多饮水
饮水的重要性仅次于呼吸，多饮水能及时纠正失水，尤其对于发作期哮喘患者，还有利于稀释痰液，促进粘痰的排出。
哮喘病的发病率很高，希望通过这篇文章大家都能有所启示，在日常生活中能养成良好的生活习惯，多点进行体育锻炼。做好相关的预防措施，降低哮喘病的发病率。最后，祝广大读者们都能拥有一个健康的身体。
4哮喘饮食上要注意的问题有哪些
人们的生活水平在不断提高，同时人们对饮食的要求也越来越高，在要求营养的同时，也要求健康，可见人们越来越重视身体的健康，那哮喘患者饮食方面是不是也要注意呢?答案是肯定的，所以哮喘患者要严格要求自己的饮食，以下就是小编的介绍。
哮喘饮食上要注意什么?
1、多吃高蛋白食物如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品等，增加热量，提高抗病力。消化功能不好的人要少吃多餐。
2、多吃含有维生素a、c及钙质的食物：含维生素a的食物有润肺、保护气管之功，如猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝l、韭菜、南瓜、杏等;含维生素c的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能，如大枣、捅、柚、番茄、青椒等;含钙食物能增强气管抗过敏能力，如猪骨、青菜、豆腐、芝麻酱等。
3、根据自己平日身体状况，针对性地选择食品。如痰多、食少、舌苔白，宜选食南瓜、莲子、山药、糯米、芡实等来补脾;如四肢发冷、小便清长、腰酸，宜选食狗肉、麻雀肉、胡桃、牛睾丸、羊肉来补肾;如有多汗、易感冒，宜选食动物肺、蜂蜜、银耳、百合来补肺。
4、用明矾60克，食醋50毫升，研明矾成末，加醋调匀，睡前洗脚后，用纱布贴在脚心双脚涌泉穴，晨起后取下。每日或隔日1次，坚持1月以上，有很好的预防效果。
5、常喝咖啡：咖啡因能扩大支气管通道，减少或防止支气管哮喘症状，哮喘发作的可能性小。l天喝3杯咖啡，产生的扩张支气管的作用，相当于使用氨茶碱的标准用量，因而咖啡对支气管哮喘患者有益。
哮喘饮食禁忌有什么?
1、忌烟，酒类、浓茶、含色素的饮料及儿童食的冷饮、巧克力等也不提倡食用。
2、食咸辣食品，酒和过咸食物的刺激，可以加强支气管的反应，加重咳嗽、气喘、心悸等症状，诱发哮喘。
3、不要吃太油腻及不易消化的食物，以免引起腹胀而导致心烦、焦虑。
4、燥热、粗硬、生冷食物易伤脾胃，不可多食。
5、哮喘病人不可过量应用补品，过量会扰乱人体的生理平衡，导致代谢失调。
所以哮喘患者要多吃富含蛋白质及维生素的食物，根据自己患病时的症状选择适合自己病情的食物，大家还要远离咸辣和油腻的食物，多吃一些润肺止咳的水果，而且患者不可脾气火大，避免因内火使病情加重，希望小编的介绍对大家有帮助。
查看详情>>5职业性哮喘
目前我国法定的职业性哮喘规定的致喘物质有：1异氰酸酯类：甲苯二异氰酸酯TDI、亚甲基二苯二异氰酸酯MDI、六亚甲基二异氰酸酯HDI、萘二异氰酸酯NDI等;2苯酐类：邻苯二甲酸酐PA 、偏苯三酸酐TMA、四氯苯酐TCPA等;3多胺类：乙二胺、二乙烯二胺、三乙基四胺、氨基乙基乙醇胺、对苯二胺等;4铂复合盐;5剑麻;6β-内酰胺类抗生素中的含6-氨基青霉烷酸6-APA结构的青霉素类和含7-氨基头孢霉烷酸7-ACA结构的头孢菌素类;7甲醛;8过硫酸盐：过硫酸钾、过硫酸钠、过硫酸铵等。
由于接触上述职业性致喘物导致的哮喘属于职业病范畴，患者可到当地有职业病诊断资质的机构申请职业性哮喘的诊断
