有些青少年运动后虽无典型的哮喘表现，但运动前后的肺功能测定能发现有支气管痉挛。过敏性哮喘多见于青少年。如果预先给予色甘酸钠、酮替芬或氨茶碱等，则可减轻或防止发作。有关研究认为，剧烈运动后因过度通气，致使气道粘膜的水分和热量丢失，呼吸道上皮暂时出现克分子浓度过高，导致支气管平滑肌收缩。
目录
1哮喘的原因是什么
1、精神因素：
病人情绪激动、紧张不安、怨怒等，都会促使哮喘发作，一般认为它是通过大脑皮层和迷走神经反射或过度换气所致就会引发过敏性哮喘。
2、食物：
由于饮食关系而引起过敏性哮喘发作的现象，在哮喘病人中常可见到，尤其是婴幼儿容易对食物过敏，但随年龄的增长而逐渐减少。引起过敏最常见的食物是鱼类、虾蟹、蛋类、牛奶等。
3、运动：
约有70%～80%的哮喘患者在剧烈运动后诱发过敏性哮喘，称为运动诱发性哮喘或称运动性哮喘。典型的病例是在运动6～10分钟，停止运动后1～10分钟内支气管痉挛最明显，许多过敏性哮喘患者在30～60分钟内自行恢复。运动后约有1小时的不应期，在此期间40%～50%的过敏性哮喘患者再进行运动则不发生支气管痉挛。
4、感染：
过敏性哮喘的形成和发作与反复呼吸道感染有关。在哮喘患者中，可存在有细菌、病毒、支原体等的特异性IgE，如果吸入相应的抗原则可激发过敏性哮喘。在病毒感染后，可直接损害呼吸道上皮，致使呼吸道反应性增高。有学者认为病毒感染所产生的干扰素、IL-1使嗜碱性粒细胞释放的组胺增多。在乳儿期，呼吸道病毒(尤其是呼吸道合胞病毒)感染后，表现过敏性哮喘症状者也甚多。由于寄生虫如蛔虫、钩虫引起的哮喘，在农村仍可见到。
2能够舒缓突发性哮喘的动作有哪些
1、支气管痉挛性收缩，呼吸道狭窄，患者往往会以增加呼吸频率和动员辅助呼吸肌来补偿。因而，这里特别推荐一种放松呼吸练习，帮助放松辅助呼吸肌，恢复腹式呼吸模式。
2、舒颈：放松颈部的辅助呼吸肌。取站立位或坐位，两手自然下垂，头自然伸直。吸气，头尽量向后伸;呼气，还原;吸气，头尽量向前屈;呼气，还原。哮喘患者需要注意的时每次伸屈动作时要活动到最大限度，使肌肉充分拉伸，而还原动作时注意使刚才运动的肌肉充分放松。
3、松肩：促进肩部的辅助呼吸肌放松。取坐位或站立位，哮喘患者需要两手自然放在丹田处(肚脐下1.5寸)。能够舒缓突发性哮喘的动作有哪些?吸气，两肩缓缓上抬至最大限度;呼气，两肩逐步放松，争取肩部尽量下垂，在呼气末段用手加压腹部，帮助残气排出。
4、扩胸：扩张胸廓，松弛胸廓肌肉。取站立位或坐位，两手在腰后交叉握住。吸气，尽量将两肩后伸，保持数秒;呼气，还原，肌肉放松，多做几次可以有效缓解哮喘的症状。
3远离哮喘 重在预防
(1)忌酒、忌过咸食物。酒和过咸食物的刺激，可以加强支气管的反应，加重咳嗽、气喘、心悸等症状，诱发哮喘。
(2)多吃高蛋白食物如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品等，增加热量，提高抗病力。消化功能不好的人要少吃多餐。
(3)多吃含有维生素A、C及钙质的食物A的食物有润肺、保护气管之功，如猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝L、韭菜、南瓜、杏等;含维生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能，如大枣、捅、柚、番茄、青椒等;含钙食物能增强气管抗过敏能力，如猪骨、青菜、豆腐、芝麻酱等。
(4)根据自己平日身体状况，针对性地选择食品。如痰多、食少、舌苔白，宜选食南瓜、莲子、山药、糯米、芡实等来补脾;如四肢发冷、小便清长、腰酸，宜选食狗肉、麻雀肉、胡桃、牛睾丸、羊肉来补肾;如有多汗、易感冒，宜选食动物肺、蜂蜜、银耳、百合来补肺。
(5)用明矾60克，食醋50毫升，研明矾成末，加醋调匀，睡前洗脚后，用纱布贴在脚心(双脚涌泉穴)，晨起后取下。每日或隔日1次，坚持1月以上，有很好的预防效果。
(6)常喝咖啡，减少或防止支气管哮喘症状，喝咖啡多的人，哮喘发作的可能性小。L天喝3杯咖啡，产生的扩张支气管的作用，相当于使用氨茶碱的标准用量，因而咖啡对支气管哮喘患者有益。
4哮喘发病后的主要护理办法
一、消除精神紧张、调整心理状态很多哮喘息者因经常发作，思想负担很重，尤其是儿童对疾病已产生恐惧心理。住院期间，医护人员应以亲切、关心的态度时持他们，了解他们的疾苦，使他们树立起战胜哮喘的信心，保持稳定的情绪，不急不躁。尽可能消除他们对疾病的错误认识与悲观情绪。病人应了解哮喘的发病原因及诱发因素，注意在日常生活中加以避免，坚持医疗体育及正确的用药，就有可能避免哮喘的频繁发作。
二、居室安排，应空气新鲜、流通，无灰尘、煤烟、烟雾、漆气及其他一切刺激性物质。在有条件的医院，可安排单人病房，尤其是较严重或在晚间发作的病人，住在大病房易干扰其他病人休息。调节合适的室温亦至关重要，大多数哮喘患者不耐寒，对温度的改变尤为敏感。被褥须温暖适中，卧床宜有靠背支撑，以便病人因气急不能平卧时应用i枕头应准备2～3个，枕头内最好不填塞羽毛或陈旧的花絮，以免部分病人因吸入该物质而引起过敏。室内尽可能不放置花草，如夜来香或玫瑰花等，虽然有时并不一定由该种植物的花粉引起过敏，但亦可能因其香味而诱发哮喘。在有哮喘病人的家里不要养宠物，以免病人吸入或接触其皮毛而引起哮喘发作。
三、饮食哮喘病人急性发作时，饮食以流汁或半流汁为宜，调味要清淡可口，避免冷饮冷食。饮食上要少吃多餐，不可过饱，有很多发作是因过饱引起。急性发作特别是连续发作较长时间的病人，往往因出汗很多而丢失大量水分，容易使痰粘稠而不能顺利咳出，阻塞气道。加重呼吸道感染，而使喘息症状难以缓解。因此，必须重视及时、足量补充水分，每日鼓励饮水应达2，000毫升，甚至更多。有条件的还应适当静脉输液。发作期间，不吃鱼腥海味，特别是曾引起过哮喘的食物更不可食用。
5抗过敏药治疗哮喘研究进展
一、变应原吸入气道，促使机体产生IgE并附着于气道内肥大细胞表面使之致敏。
二、变应原再次进入气道时即与肥大细胞表面的IgE结合，导致钙离子内流并激活细胞内酶系统，从而使肥大细胞释放炎性介质。
三、炎性介质如组胺、白三烯(leukotrsenes，LTs)、血小板活化因子(platelet activating actor，PAF)等作用于气道粘膜和平滑肌引起速发性哮喘发作，同时吸引和激活气道内的其他炎性细胞。
四、气道内嗜酸细咆、巨噬细胞、淋巴细胞和中性粒细胞被激活，释放气道上皮毒性物质或细胞因子诱发和加重AAI，造成迟发相哮喘反应和支气管高反应性(BHR)。AAI作用，但作为一种可供临床防治哮喘的抗过敏药，不仅要疗效确实，还要长期用药安全。
