近视眼佩戴眼镜有哪些方法

近视眼越来越普遍，但他可不是一个有益的，会严重的影响到近视患者的工作，对他的生活会有很多的影响，近视眼最突出的症状是远视力降低，但近视力可正常。虽然，近视的度数愈高远视力愈差，但没有严格的比例。一般说，3.00D以上的近视眼，远视力不会超过0.1;2.00D者在0.2～0.3之间;1.00D者可达0.5，有时可能更好些。那近视眼佩戴眼镜有哪些方法?下面我们将做具体的介绍。

目录 近视眼佩戴眼镜有哪些方法 近视的检查项目有哪些？ 食物是造成近视的原因 鉴定遗传性近视的方法 近视眼的危害

1近视眼佩戴眼镜有哪些方法

　　近视眼是现在中学生的高发问题，为了避免高度近视诱发视网膜脱离等病变的危害，一定要重视近视配眼镜的注意事项，尽早矫正视力，发现散光等问题，尽早校准矫治。下面，我们认识下近视配眼镜要注意些什么。

　　如何选购到有保证的眼镜呢

　　到眼镜店配镜时应注意该店的焦度计、验光镜片组等基本的计量器具是否经国家法定的计量机构鉴定合格，同时了解该店的从业人员是否持有验光、配镜资格证书。

　　在配镜前应先验光，切忌不经验光就根据自己的经验或估计确定配镜处方，电脑验光测出的度数往往高于检影验光的度数，所以电脑验光不能代替检影验光和试片检查验光，更不能用电脑验光打印的结果作为验光处方。

　　镜片起矫正视力、保护眼睛的 作用。镜片是一个大家族，品种繁多，如光学镜片、变色镜片、超薄镜片、树脂镜片、水晶镜片、镀膜镜片等等，各具特色，所以配镜时一定要根据配戴的需要，选 择合适的镜片才能发挥眼镜的功能。无论选什么样的镜片，一定别忘了查镜片包装袋上是否合乎标准要求的中文标识(厂名、厂址、度数、中心厚度等)。

　　近视配眼镜的注意事项

　　近视了配眼镜后首先要注意保留配镜验光报告，保证更好的对所戴眼镜进行准确检测，正确的近视配眼镜才能更好的控制近视度数加深。另外，在配镜验光的时候 要留心，验光时间不要太短，要20分钟以上，这样才能及时发现散光问题，因此散光不易被发现，如果验光时间太短的话，就容易耽误散光的矫正。

　　另外，近视配眼镜一定要通过专业配镜师验光后，选择质量好的眼镜。因为，如果眼镜镜片厚薄不匀或者有瑕疵的话，容易导致镜片安装间隙过大，导致光学中心出现偏差，诱发头晕、视力模糊的情况，反而容易加重近视度数。

　　如何保养眼镜

　　1、眼镜要用水洗，尽量不要用布擦

　　因为用布擦拭眼镜容易导致磨毛刮花，而后透光率会大大降低，降低了眼镜的质量。另外，水洗眼镜最好是每天清洗，还可以涂少许洗洁精，顺水流来清洗，这样可以保证眼镜清洗干净。

　　2、用双手来摘戴眼镜，避免镜架变型

　　这才是正确避免镜架变型的方法，因此摘戴眼镜的时候一定要用双手。

　　青少年近视的原因

　　近视是由于外界物体光线经过眼的折射系统后不能够呈现在视网膜，导致眼睛看物体出现模糊不清，朦朦胧胧的状况。而青少年的假性近视，除了遗传之外，最大原因就是长时间的近距离用眼，光线不足，缺乏户外运动，导致眼睛不正常的生长，对焦不能准确。具体归纳有以下：

　　原因一：任务负担重，长时间的盯着电脑，眼睛没有得到有效的休息。

　　原因二：缺乏科学用眼知识，趴着或者睡着看书，坐姿不对。

　　原因三：长时间看电子书，玩游戏，看电视剧。

2近视的检查项目有哪些？

　　检查项目：裸眼视力、矫正视力、眼压测定 　　首先面对一个低视力患者，必须断定其是否患有近视对于眼科大夫来说这是一个比较容易的事情，但是要注意一点，并非视力不低于5.0就认为没有近视，因为就大多数学生来说，正常视力都能达到5.2甚至5.3，如果其视力正好在5.0，戴上50到100度的镜片。就能达到5.2，那就说明已经近视了。对家长和学生来说，判断是否得了近视相对要难一些，如果孩子有以下感觉，就应该警惕了：

　　1、眼睛经常感觉干涩、疲劳，甚至有头晕恶心症状。

　　2、有时视物模糊不清，经过休息后就能好转。

　　3、经常视物不清，经过休息不能好转。

　　4、看近清楚看远不清楚。

　　5、为看清远处事物必须眯眼或斜眼观看。

　　对前两种情况，一般认为是得近视的前兆，如再不加以注意，就会得近视眼;对后两种情况，几乎可以断定已经得了近视眼，应尽快到医院进行检查。

　　其次，要区别真性和假性近视，这个工作需要由专门的眼科大夫来做，从严格的医学角度去区别是否患真性近视比较容易，那就是进行充分的散瞳验光，但是除非患者需要并要求配镜，否则不但对诊断没有太大意义，还会因为阿托品的长久的散瞳效应给患者的学习和生活带来许多不便。因此作为一个眼科大夫，一定要弄清患者的来意，然后再决定是否要进行散瞳验光。

3食物是造成近视的原因

　　近视一直以来都是困扰许多人的问题。近视十分常见，病发率有十分高，可是到至今对于近视的病发原因还是没有一个明确的答案。到底是什么引发近视的呢?近视与我们的生活习惯息息相关，不当的饮食同样也是引起近视的原因之一。

　　精细据国外最新研究发现，在西方国家和一些发展中国家近视眼儿童的比例逐年增多的原因与现代以精加工的谷类淀粉食品为主的饮食结构有关。

　　近视眼是因为眼球过长引起的，这使影像不能聚焦在眼睛的视网膜上，而是落在视网膜的前面，造成人们看到的影像模糊不清。

　　在过去研究中人们已发现发现肥胖或成人期才出现的糖尿病的人，患近视的可能性比较大，其原因与胰岛素分泌的增多有关，因为肥胖儿童或是糖尿病病人体内的胰岛素含量往往比正常人高许多。

　　精加工的谷类食品的成分几乎全是淀粉，而其它营养成分含量比例非常小，这些精加工和容易迅速消化吸收的淀粉可促使胰腺分泌较多的胰岛素。

　　这些胰岛素反过来会引起一种重要的生长因子“蛋白质—3”的迅速减少，研究人员认为，在发育期出现的“蛋白质-3”紊乱现象会造成儿童眼球长得太长，跟晶状体的发育不协调。从而导致儿童近视眼的发病率急剧上升。

　　以往人们认为，近视跟阅读习惯有关，但有的科研人员提出新的置疑，即为什么有些经常阅读但饮食习惯与吃西式食物截然不同的人群，患近视的比率仍然很低。

　　在瓦努图阿群岛，孩子们每天必须在学校上课8个小时，这些孩童的食物是鱼、芋头和椰子，而不是白面包和谷类。他们的近视率只有2%。他们认为其原因与当地儿童长期饮食中精加工的淀粉比例很小而蛋白质和其它植物纤维较高有关 。

　　通过上文的介绍以及真实的事例，相信能给许多人一个警醒，也让大家更好的认识近视。所谓“病从口入”，近视也不例外的，所以在日常生活中，我们一定要养成良好的生活习惯、饮食习惯，注意营养的均衡。

4鉴定遗传性近视的方法

　　1、相似比较法：双亲与孩子的眼球及外观具有相似性，如果孩子与一方的眼球外观相似，而且这一方近视明显，外观也与95%以上的人有明显差异，则此种情况的遗传概率较大。而相反，即便双亲都是近视，孩子也未必具有遗传性。

　　2、对于一些中高度近视患者，因戴眼镜等原因导致眼球严重变形(主要是突出)，判断这种情况，往往经过初步治疗，待眼球突出情况基本恢复后再做判断就比较准确。

　　3、有人认为先天性近视是遗传性近视，但这属另一认识范畴。很小就近视者未必是遗传性近视。另一观点是关于眼球结构的遗传，其观点是有些人的眼球结构容易患近，而另一些人却不易。

　　4、如果单纯从双亲近视判断孩子近视的遗传性或从基因角度去认定，虽然有一定依据，但从治疗方法及目的选择上就显得意义不大，因目前还没有与之相关的治疗方法。

　　5、从染色体基因角度看，有研究表明我国高度近视眼的发生为常染色体隐性遗传，即父母双方均为高度近视者，子女100%为高度近视;父母一方为高度近视者，子女50%为高度近视。尽管这种认识尚待证实，但至少说明孩子近视与双亲的关系密切。

5近视眼的危害

　　1、视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量 .长期戴镜，会导致生活工作不便;

　　2、中、高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌;

　　3、升学、参军和找工作受限;

　　4、老年后因为花眼而必须配两副眼镜;

　　5、近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人;

　　6、最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。