鼻窦炎预防的关键措施

有的时候我们会发现自己可能会经常性的头痛，但是想想自己既没有休息不好，也没有闹一些其他的毛病，就是无缘无故的头痛了，这个时候我们就要警惕是鼻窦炎在作怪了，生活中有很多的人会受到鼻窦炎的折磨，很多的患者会出现鼻塞，头痛，鼻涕多的现象，严重的影响到了患者的身心健康，对患者的身体极为不利，因此大家需要注意这种疾病的一些预防事项，以免造成更多的影响，那么鼻窦炎预防的关键措施?

目录 鼻窦炎的病因有哪些呢 鼻窦炎预防的关键措施 鼻窦炎炎如何食疗 鼻窦炎需要做哪些检查 一般治疗鼻窦炎都用那些方法

1鼻窦炎的病因有哪些呢

　　1.全身抵抗力降低，如过度疲劳、受凉受湿、营养不良、维生素缺乏，以及生活环境不良所致。

　　2.变态反应体质，全身性疾病如贫血、内分泌功能不足如甲状腺、脑垂体和性腺等功能减退，急性传染病如流感、麻疹、猩红热、白喉等均可诱致本病发生。

　　3.邻近病灶，如扁桃体炎或腺样体肥大、上颌第二双尖牙及第一、第二磨牙根部的感染，拔牙时损伤上颌窦壁或龋齿残根坠入上颌窦内等也可导致鼻窦炎。

　　4.鼻腔的一些疾病，如鼻中隔偏曲、中鼻甲肥大、鼻息肉、变态反应性鼻炎、鼻腔异物或鼻腔肿瘤，也可引起鼻窦炎。

　　5.其它，如鼻窦外伤骨折;游泳时跳水姿势不当如取立式跳水，或潜水与游泳后擤鼻不当，污水进入鼻窦内;鼻腔内填塞物置留时间过久;高空飞行迅速下降，窦腔与外界形成相对的负压，将鼻腔分泌物吸入鼻窦等也能造成发病。

　　6.鼻窦的窦口相对较大，鼻腔和鼻窦黏膜比较脆弱，感染后，黏膜肿胀和分泌物增多，影响鼻的生理功能，使窦口阻塞或感染容易经窦口侵入。

　　7.抵抗力低，营养不良，免疫力差或对外界空气的不适，容易患上呼吸道感染或急性传染病(如流感、麻疹、肺炎等)，这些均可导致鼻窦炎。

　　8.在变态反应性疾病的同时，可并发过敏性鼻窦感染，如哮喘等。

2鼻窦炎预防的关键措施

　　1.积极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的一个重要措施

　　鼻窦炎患者如果并发鼻息肉或鼻中隔偏曲，伴有鼻息肉的鼻窦炎已经被列为鼻窦炎的一种单独类型，所以积极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的一个重要措施，最佳的治疗方法是内窥镜下低温等离子消融术。

　　2.改正错误的擤鼻涕习惯和方法

　　慢性鼻炎和慢性鼻窦炎患者通常擤鼻涕，当鼻涕粘稠不易擤出时，患者往往会使劲擤，这样可能会引发化脓性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤几下。

　　3.增强体质 预防感冒

　　患有慢性鼻窦炎和慢性鼻炎的人都有这样的感受：患感冒时，症状往往比没有鼻炎的人严重得多。这是因为感冒会加重鼻炎和鼻窦炎发作。而鼻窦炎、鼻炎患者对感冒的抵抗力较弱，因此比健康人更容易感冒，形成恶性循环。

　　儿童为什么会患上慢性鼻窦炎呢

　　第一：由于儿童的鼻腔结构发育还没有成熟，儿童的鼻腔以及鼻窦结构是跟成人有很大的差异的，就是因为小孩子的鼻腔以及鼻窦还没有发育完全，导致各鼻窦口较为窄小，所以导致只要稍微的感染就会堵塞鼻窦口。从而就会引发鼻窦炎。

　　第二：和成人不同的是，儿童还是处于发育的阶段，身体的各个器官还不够健全，以及儿童的免疫功能也不够健全，所以导致抵抗外界的细菌以及病毒等等病原微生物的能力等等，都是不能跟成人相比的，儿童在这一时期是很容易的患上呼吸道疾病的，比如说，鼻窦炎和肺炎之类的。

　　第三：呼吸道存在过敏的现象，呼吸道上面的过敏是可以全年性以及季节性的过敏的，可以引起过敏性鼻炎。慢慢的就会变成慢性的鼻窦炎。

3鼻窦炎炎如何食疗

　　1、丝瓜藤煲猪瘦肉

　　取近根部的丝瓜藤3-5克洗净，猪瘦肉60克切块，同放锅内煮汤，至熟加少许盐调味，饮汤吃肉，五次为一疗程，连用1-3个疗程自愈。主治慢性鼻炎急性发作，萎缩性鼻炎，鼻流脓涕，脑重头痛。

　　2、辛夷煮鸡蛋

　　用辛夷花15克，入沙锅内，加清水2碗，煎取1碗。鸡蛋2个，煮熟去壳，刺小孔数个，将沙锅复火上，倒入药汁煮沸，放入鸡蛋同煮片刻，饮汤吃蛋。主治慢性鼻窦炎，流脓涕。

　　3、辛夷豆腐汤

　　辛夷15克，豆腐250克，同煮，喝汤吃豆腐，每日1次。适用于鼻塞、头胀痛、流涕者。

　　4、菊花粥

　　菊花、桑叶各15克，粳米60克，将菊花、桑叶加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。治疗过敏性鼻炎，不仅可治鼻炎，还清火。

4鼻窦炎需要做哪些检查

　　1.晨起感前额部疼，渐浙加重，午后减轻，至晚间全部消失，这可能是额窦炎。

　　2.鼻塞，多可出现-侧持续性、偶可发生双侧持续性鼻塞。

　　3.眼球深处疼痛，可放射到头顶部，还出观早晨轻、午后重的枕部头痛，达可能是蝶窦炎。

　　4.前额部疼，晨起轻，午后重。还可能有面颊部胀痛或上列磨牙疼痛，多是上颌窦炎。

　　5.患者脓鼻涕增多且不易擤尽，如向后流入咽部及下呼吸道时，刺激咽、喉粘膜，引起发库、咳嗽和咳痰，甚至恶心。

　　鼻窦炎的检查项目介绍如下，科学检查，科学治疗，效果更好。

　　1.鼻内镜鼻腔检查：病变以鼻腔上部变化为主，可见中鼻甲水肿或肥大，甚至息肉样变。有的可见多发性息肉。前组鼻窦炎可见中鼻道及下鼻甲表面有粘脓性分泌物附着，后组鼻窦炎可见嗅裂及中鼻道后部存有粘脓液，严重者鼻咽部可见脓性分泌物。

　　2.鼻窦CT诊断：鼻窦CT有助于明确病变范围，有助于明确局部骨质变化情况，有助于与鼻腔肿瘤相鉴别。CT由于其较高的分辨率，观察病变较为细致和全面，是目前诊断慢性鼻窦炎的良好指标。

　　3.体位引流：疑有慢性鼻窦炎而中鼻道或嗅裂无脓液存留时，可行体位引流检查。

　　4.X线鼻窦摄片：对诊断不明确或怀疑有其他病变者，可协助诊断。

　　5.牙的检查：在可疑牙源性上颌窦炎时，应进行有关牙的专科检查。

　　6.鼻窦MRI的检查：MRI对鼻窦内软组织和液体有较好的区分度，对术前制定完备的手术方案有益。

5一般治疗鼻窦炎都用那些方法

　　(1)全身治疗采用足量抗生素控制感染，因多为球菌感染，以青霉素类、头孢菌素类为首选药物，药物治疗强调选择敏感抗生素，足量、足疗程使用。若头痛或局部疼痛剧烈，可适当用镇静剂或镇痛剂。一般疗法与急性鼻炎相同。中医中药治疗以散风清热、芳香通窍为主，以解毒去瘀为辅。

　　(2)改善鼻窦引流常用含1%麻黄素的药物滴鼻，收缩鼻腔，改善引流。急性鼻窦炎还可以通过体位改变进而改善鼻窦的通气引流而减轻头痛。

　　(3)上颌窦穿刺冲洗术急性上颌窦炎宜在全身症状消退、局部急性炎症基本控制后施行。冲洗后可注入抗菌溶液，每周1～2次。

　　(4)鼻窦置换疗法适用于儿童多组鼻窦炎患者。

　　(5)病因治疗如为牙源性上颌窦炎应同时治疗牙病。

　　(6)黏液促排剂治疗可以使用黏液促排剂，改善分泌物性状并易于排出。

　　(7)激素治疗可以应用鼻用局部激素或全身应用激素，改善局部炎症状态，加强引流。

　　(8)手术急性鼻窦炎在药物控制不满意或出现并发症时可采用鼻内镜手术，通过内镜引导直达病灶，开放鼻窦口，清除病变，改善局部引流，进而恢复鼻窦正常的生理功能。