宝宝在3岁前，由于正常的排尿反射还没建立，排尿不能自控，因而容易在睡觉时尿床，这是正常的现象。然而，当宝宝3岁之后，如果在夜间仍不能控制排尿，那就属于异常现象了。那小儿遗尿的简易治疗办法有哪些呢?下面为大家简单的介绍一下。
目录
1小儿尿床的原因
1、环境改变。在上幼儿园之前，宝宝一直由父母或亲人陪着入睡，而在幼儿园午睡时，只有宝宝自己照顾自己，新环境可能让依赖父母或亲人的宝宝难以适应，从而导致尿床。
2、心理因素。宝宝在幼儿园受到惊吓或者在睡觉前看了紧张刺激的电视，或者在家里看到父母在吵架等等，导致情绪过于激动、紧张，或精神压力大，睡眠不佳而引起尿床。
3、过度劳累。由于宝宝贪玩，或身体疲乏，较易进入睡眠状态，且熟睡后不易觉醒，即使有尿意也不懂得起床上厕所。
4、疾病因素。泌尿系统感染、畸形以及脊柱裂、脑脊膜膨出、蛲虫病、癫痫等疾病，都有可能引起遗尿症。
5、其他因素。宝宝尿床后呵斥、体罚，不合理的生活习惯和作息时间，气候变化，睡觉前喝水过多，夜间懒得上厕所等等，都有可能引起小儿尿床。
2小儿遗尿的简易治疗办法
小儿遗尿是指儿童在睡眠中小便自遗，醒后方知的一种疾病，多数由于儿童白天游戏过度，精神疲劳，睡前过多饮水或睡前、睡中受到较大不良刺激引起，偶然发生，不为病态。若儿童年龄大于3岁，特别是5岁以上儿童，多次发生不能自主控制的排尿，则可认为是病态。现代医学认为该病是由于婴幼儿大脑发育不完全，神经活动不稳定，皮质下中枢兴奋性较高，加之神经纤维髓鞘形成不全，因此兴奋、抑制易于扩散并产生泛化现象所致。
中医认为本病是儿童肾气不足，下元虚冷，不能制约水道或体质虚弱，脾肺气虚，无权约束水道所致，治疗应以温补肾阳，益气健脾为主。我们选用传统中药，采用外敷疗法，适用于家庭，在儿童睡眠、玩耍时应用，制作简便，疗效明确。
1 五倍子、五味子、菟丝子各15克，共研为细末，用温开水调拌后，外敷肚脐，并用一毛巾包裹热水带放于小腹部，7天为一疗程，每次30分钟。
2 菟丝子30克，桂枝12克，五味子12克，车前子12克，石菖蒲20克，樟脑3克，上药共研为细末，用凡士林调取15克，填于肚脐，外用热水袋外敷或将药末放于小布带中，固定于下腹部。
3 益智仁3克，公丁香5克，八角茴香一个，龙眼核一枚，共研为细末，用新鲜生姜汁调和药末，填于肚脐，外用热水袋外敷。
4 硫磺6克，大黄15克捣烂共为细末，外敷肚脐，热水袋或艾灸灸之，每天一次，每次30分钟。
3小儿尿床吃什么好
莲子羹
配方：莲子、芡实、板栗、核桃各若干，鸡蛋1个，盐少许。
制法：将莲子、芡实、板栗、核桃研磨成粉末，每次取30克，放入碗中，加盐拌匀，打入鸡蛋，加清水少许，搅拌至起泡泡，入锅蒸熟成羹即可食用。每日食用1次，连食5~7日，之后改为每周食用1次。
功效：健脾益气、补肾固元。对改善小儿遗尿症有良好效果。
山药糕
配方：山药、山萸肉各若干，白糖少许。
制法：山药洗净去皮，捣烂如泥，加入山萸肉蒸熟，加少许白糖调味即可。每日当点心适量食用，连食5~7日。
功效：山萸肉有治疗遗精、遗尿、小便频数之功效，此食疗方适用于儿童遗尿症。
4小儿遗尿的预防
应从小为儿童建立良好的作息制度和卫生习惯，掌握夜间排尿规律，定时唤醒或使用闹钟，使儿童逐渐形成时间性的条件反射，并培养儿童生活自理能力。此外，应提供良好的生活环境，避免不良的环境刺激所造成的遗尿。当儿童面临挫折和意外时，家长应善于疏导，帮助儿童消除心理紧张，当儿童出现遗尿后，不应责备或体罚，应寻找原因，对症治疗。
在训练儿童排尿时，要先让其懂得“尿意”后有排尿的意愿，在尿湿后有不快的感觉。儿童的排尿训练要与其发育水平相协调，指导父母注意儿童对排尿训练的反应，如儿童拒绝，父母不要强制性地干预，应适当推迟训练时间。
注重孩子的大小便训练是预防小儿遗尿的基本措施。训练时间最好是在孩子满1岁半以后。开始训练的时间过早，由于孩子的神经系统发育还不十分成熟，大脑皮层对皮层下中枢反射性排尿的控制机制还不十分完善，往往会造成失败，这就难免打击孩子的自信心。对孩子的大小便训练主要是采取阳性强化法，每次成功都应立即奖励孩子。
5小儿遗尿的诊断方法
据报道，原发性遗尿占大多数，其中尤以夜间遗尿最常见，以男孩多见，夜间遗尿者约有半数每晚尿床，甚至每晚遗尿2～3次，白天过度活动、兴奋、疲劳或躯体疾病后往往遗尿次数增多，日间遗尿较少见。小儿遗尿患儿常常伴夜惊、梦游、多动或其他行为障碍。
1.患儿和家庭的评估：在评估的过程中，取得患儿和家庭的信任，这是遗尿症治疗的一个前提。
2.病史：应当详细地采集病史，包括遗尿开始发生的时间，发生的频度，是白天遗尿还是夜间遗尿，是原发性的还是继发性的以及尿量的多少。如是夜间遗尿，每晚遗尿的次数等。家长携患儿就诊的理由及何时开始就诊等。
病史中需了解有关社会心理方面的问题，例如患儿对遗尿的感觉如何;家庭中，父母及患儿，谁对此最为烦恼;父母是否因遗尿而惩罚患儿;患儿是否要求治疗，家庭中最近或经常有无情绪冲突;遗尿对儿童生活有无影响;患儿是否因为遗尿而不能参加集体活动如夏令营、春游等;父母对遗尿的了解程度以及他们对患儿的要求是否合理。
病史中还要包括家族史及以往治疗的情况。父母或近亲是否有遗尿史，如有，何时消失;以前治疗的日期，持续的时间及疗效;治疗方法包括服药或其他措施。此外，还应询问患儿每天清醒时排尿的次数，有无尿急、尿流细等现象，以排除泌尿系统的器质性病变。还应了解患儿的大便情况，有无便秘或遗粪情况;在睡眠方面，要了解患儿在睡眠中是否易被唤醒。其他如食物过敏与遗尿的关系也需要考虑。
3.体格检查：体格检查的重点是腹部的触诊、生殖器的检查，以及神经系统的检查，另外应观察脊柱下端外观有无小凹及皮肤异常。如病史中有排尿时的异常，还需观察儿童排尿情况。大多数遗尿症儿童在体格检查中无异常发现。
4.实验室检查：应进行尿常规或尿培养检查以排除尿路感染、慢性肾脏疾病等。尿比重测定排除因血管加压素缺乏所致的遗尿。大多数遗尿症儿童的病因并不复杂，但也有少数病例需要作详细的检查。遗尿症的实验室检查流程。
